背包客棧自助旅行論壇
[南亞旅遊好文]經由「Weather Princeton - meteoblue」查詢到2019年度3月到5月的天氣,海拔超過3000的地區,每天最高...ng La Pass, 5,416m):-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D
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舊 【尼泊爾】Annapurna Circuit Trek 冬末 帶什麼裝備呢? - 2020-06-17, 18:22
經由「Weather Princeton - meteoblue」查詢到2019年度3月到5月的天氣,海拔超過3000的地區,每天最高溫都不超過5度。所以準備裝備的方面,就從冬天爬山的方式開始準備囉。

★尼泊爾健行最佳季節★


NO.1 秋天 9月~11月
NO.2 春天 3月~5月初




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★這次的行程也選在冬轉春的2020 ,3月出發★

Annapurna Circuit Trek has often been voted as the best long-distance trek in the world.

安納普娜大環線. 喜歡爬山健行的人呀,這輩子一定要來這一趟。
原文載於: 背包客棧自助旅行論壇 https://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=10431747
(Thorong La Pass. The way to Ranipuwa)

背包篇 :

●大背包 : Hanchor FROST
個人背得很舒服很棒的背包,全包防水處理。三段式壓 縮系統,可以讓背包彈性提供容量,從 22.4L~68.4L ...... 其他功能可以去官網查詢。

攻頂包 : MysteryRanch in and out
因為有規劃當日來回的行程,加上健行前後都有長天數的時間在大城市,所以有一個小背包很方便。

小側肩背胸前袋
個人必推配件,常需要用到的東西可以放進去,如:零錢包、手機、太陽眼鏡、Permit(過檢查站需要拿出來)、護唇膏、行動電源......

外掛水壺袋 : Karrimor Trek Carry Hip Belt Pouch 多功能收納包
我的大背包本身並無側袋可裝水壺,為了方便所以買了外掛袋,拿來裝水壺跟乾糧。

(原本想買Hanchor的水壺通用外掛水壺袋,但出貨日期沒辦法趕上,所以就買了另一個可以裝水壺的收納包。)


( The way to Thorong La Pass.)

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衣著篇:

上衣 : 一件羊毛長袖 (迪卡儂)、 兩件排汗短袖衣(Mont bell)
Annapurna健行地區海拔差距很大,800M~5416M。很像夏天走到冬天再走到夏天,所以短袖排汗、長袖保暖必備。

中層 : Trollveggen Powerstretch Pro 、 Mont-Bell 800羽絨外套
早晨的天氣很冷,帶一件調節溫度方便的中層衣(全拉鍊有帽子)很方便,晚上外出行動也方便。至於為甚麼還會帶一件羽絨外套呢,因為海拔越高,需要保暖的衣物要更夠呀!! 尤其是過了海拔4000的夜晚,全副武裝還是感覺到一絲絲冰冷。

外層 : 迪卡儂防水外套
必備必備,不用解釋了。 千萬不要買含有刷毛的防水外套,會走到崩潰喔。

褲子 : Fjallraven Vidda Pro Ventilated 、 迪卡儂運動短褲
小狐狸的登山褲,除了好看外,功能性也超強大。讓我行走在0度左右的氣溫依然不用穿保暖內搭褲。深雪區一樣穿著褲子硬闖(不推薦拉~~)。很熱的時候還可以拉開兩邊的透氣拉鍊。讚讚讚。

會帶短褲的原因跟帶短袖衣服一樣,底海拔就算是冬轉春的日子,走路走久了還是很熱。甚至會有溫度20度左右的日子。

雨褲 : 迪卡儂 (最便宜的那個)
必備必備,不用解釋了

遮陽帽 : Poler (防潑水)
圓盤式遮陽帽,山上太陽很大呀~~ 必備必備!!

毛帽 : Arc'teryx
50%羊毛,早晨行走時不會覺得悶熱。但這頂毛帽晚上的時候可能會冷,就把外套的帽子戴上即可。

脖圍 : Buff(羊毛)
除了保暖用途,Annapurna健行地區大部分車子都可以通行,塵土飛揚,需要擋住鼻子。

襪子:Darn Tough(長)*2雙 、Smartwool(短)*1
會帶短羊毛襪的原因是到了Guest House一定會想把登山鞋脫掉換涼鞋穿,但高海拔地區一樣會冷,所以方便晚上在Guest House行動

登山鞋 : Hanwag Tatra Light GTX *1
防水登山健行鞋,必備必備,不用解釋了

涼鞋 : KEEN UNEEK
方便晚上在Guest House行動,和市區觀光用途。

保暖健行刷毛手套 : Mont-bell
非厚板的手套,高海拔地區健行需要,要不然手指一定凍到截肢。(誤!!

防水手套 : Mont-bell
可以和我的保暖健行刷毛手套搭配使用,下雨下大雪必備。

內褲: 迪卡儂運動內褲 X3
我們幾乎每天洗衣服,所以除了交替穿的跟再備一件。



(Niligili Himal,Kagbeni)

--------------------------------------------------------------------------------------------配件篇:

簡易冰爪 : 當地買的
原本不想買,但健行到了高海拔地區連續幾天大雪,為了安全部分在當地村莊買了簡易冰爪,堪用但穿沒幾天就解體了.....還好是過了Pass後才壞掉。但還是有人沒穿冰爪,所以看他跌倒了無數次。

綁腿 : Outdoor research
這次剛好遇到大雪,有些雪深及膝蓋,特殊路段甚至遇到深及大腿(前往IceLake & Thorong La Pass)。

登山杖 : 迪卡儂快扣登山杖*2

個人覺得必備,尤其是冬天下雪,防止滑倒跟測試雪的深度。

太陽眼鏡 : OWNDAYS (吸磁式太陽眼鏡)

這真的超級必備,我有近視,所以尋尋覓覓跟多方比較,比較過近視太陽眼鏡,夾式太陽眼鏡......最後選擇了這種比較特別的,墨鏡的部分是吸上去鏡框,很方便。但還是有缺點,會從下方漏光近來,所以雪地最後幾天,眼睛還是不舒服。

★睡袋 : BlackIce B700

真的體驗到越高山Guest House的棉被給的越薄,必帶必帶!!!! 尤其是海拔4,900的Thorong La High Camp, 他們給的棉被我還以為是床單,傻爆眼~~

水壺 : 保溫瓶(Mont-bell) 、 運動水瓶750ml(CAMELBAK)
保溫瓶就不解釋了。不帶水袋改成運度水瓶是因為怕水袋在山上結冰(機率不小),加上懶得一直把水袋拿出來補給。

頭燈 : Black Diamond SPOT325
安全起見帶著,雖然整趟旅程完全沒用過,但我覺得還是必帶。

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其他篇:

相機設備 : Canon700D 、 Kit18-135 、 BP快拆板、電池*3、充電座、記憶卡32G*1 64G*2.
行動電源 : 帶一下比較保險。
醫療包 : 感冒藥、止痛藥、腸胃藥(胃酸、胃脹氣)、止瀉藥、暈車藥、白藥水、痠痛凝膠、OK繃、透氣膠帶、棉棒2包、酒精棉片、紗布、生理食鹽水、能量膠(緊急使用)、小剪刀、 鑷子、指甲剪。
看起來很多,裝起來真的很多,光是醫療包就1公斤多一點。因為整趟尼泊爾之旅長達50天,所以備這麼多是應該的!!

濾水器 : KATADYN Befree(0.6L)

省錢小撇步,越山上瓶裝水越貴,每天睡覺前去濾個水即可。或是路上真的水喝完時,還可以急救一下。

牙刷、牙膏衛生紙、肥皂、洗面乳、洗髮精、毛巾、防曬乳、蘆薈。
山上的GuestHouse幾乎不提供盥洗用品和衛生紙,所以要自己買。防曬乳和蘆薈也是必備必備,除非你有超強皮膚。以上東西都可以在沿路的村莊小雜貨店購買,但要注意很容易買到過期的喔,包含食品跟用品。

紙本地圖

手機雖然有Maps@Me App, 非常方便,但紙本地圖給的資訊還是遠大過於APP。可以出分出Main Trail 跟 Side Trail;確切的海拔位置......。當然還可能有錯誤,因為Annapurna Circuit Trek可以幾乎說每年都在變,我們買的地圖並非2020版本,所以還可以跟手機APP地圖交叉比對,更安全些。

最後晚上如果手機沒電或沒網路時,還有東西看看。討論行程消磨時間。


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若有其他疑問或是想看更多照片 , 可以來 instagram . 或是 MOUNTAIN1783

若想看影片還可以看 一起爬山1783 Studio


原文載於: 背包客棧自助旅行論壇 https://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=10431747


(Thorong La Pass, 5,416m)

此篇文章於 2020-06-18 09:30 被 小眼睛先生 編輯。
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