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[南亞旅遊好文]第2次回來印度,覺得熟悉。上次待了半年才離開,便告訴自己每一年都要再回來。回印度的目的是因為瑜珈,這次,除了拜訪把瑜珈帶去西方世界的S...約台幣17500! 我跟Marina都很驚訝,這回回家要好好待在台灣一陣子,什麼時候再出來冒險一次呢?love & peace
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舊 靈修大本營_印度瑜珈旅程65天 - 2018-09-09, 23:00


第2次回來印度,覺得熟悉。
上次待了半年才離開,便告訴自己每一年都要再回來。
回印度的目的是因為瑜珈,這次,除了拜訪把瑜珈帶去西方世界的Sviananda修道院,也待在Goa當自願者瑜珈教師


起點為南部的科欽 因為前年就來過科欽 與跟四個女生一起住在一位沙發主Azaf家,在第一次旅行印度認識他,擁有許多正面評價,而他—完全是一位Party boy! 在家裝備閃燈跟舞蹈燈是哪招?Host 百位沙發客的他,總會接收到許多背包客的請求。

昨晚之前一起上師培班的巴西姐妹Marina飛到科欽了!明天要一起與她開始探索Kerala 南印喀啦啦邦,有懂妳旅伴的感覺真好!我們瘋狂、認真而的目標都一樣—瑜珈、冥想、海邊。
早上一起在屋頂練習瑜珈,下午一起去探索科欽
不知道這50天的冒險會有什麼事與驚奇,但有個跟妳一樣瘋的女孩陪妳一起一起玩、大笑、練習瑜珈,幫助彼此成長!感覺真好真好!




「生命總是不可預期」




待在知名的修道院 Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram 的第2個早晨,已經很久沒有晚上十點就睡,早上五點起床。
原本還不習慣,告訴Marina只待三晚,只是沒有想到瑜珈人都超級有愛!
修道院裡禁止女生穿緊身褲,原本的運動褲因為伸展度不好,一劈腿底褲就破了個洞,在宿舍無助的我,遇到兩個女生,就給我兩件褲子,我們並不認識!頻頻感謝之外,也充滿溫暖。
這邊的日本人學員很多,師資培訓班課程一個月要3000$美金,但學員還是爆滿,大家都衝著Sivananda的名號而來。
早上六點的冥想課程結束,腦袋裡還是梵文歌的旋律,午飯後,與Marina在涼亭用烏克麗麗練習唱梵文歌,被來修道院的電視台採訪—分享瑜珈帶來的喜悅。



一切都是巧合,我與她兩年前相遇在印度,兩年後相約回印度,不為別的只為瑜珈。
在三年前,我需要安眠藥進睡,直到接觸瑜珈解決了失眠問題。
兩年前到Rishikesh上師培班遇見一群愛瑜珈的同好,返回台灣開始教學瑜珈。
到現在滿一年了,一路走來,不覺得辛苦,反而很感激遇見的這些人,看見她們讓我堅持,所以一點點笑容、一點點體位法、一點點呼吸法、一點點冥想,我們都可以擁有健康與快樂!
Life is unpredictable,
The universe will connect all things together.

「健康是財富,和平的頭腦是幸福」
關於Sivananda修道院
瑜珈—
瑜珈的服務精神(Karma yoga)
服務他們,永遠都要懂得給予。
適當的運動(瑜珈體位法)
適當的休息(大休息、早睡早起)
適當的飲食(素食料理)
擁有正面思考,與冥想




謝謝你Shivanada帶給這世界這些美好的是,與強大的瑜珈知識。
你讓許多人們得到身體與心靈上的寂靜。
關於和平的頭腦—
以及訓練這麼多瑜珈老師帶領著人們有著幸福的生活。
雖然只待在這裡五天,但我們都明顯感覺到身體的變化與進步,我們非常感激!

前往修道院的方式
搭乘火車到Trivandrum轉當地巴士到Neyyar Dam轉嘟嘟車上山抵達Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram




結束在修道院的日子 我們前往南印Kerala邦山上—Munnar 慕那
沿途的風景都是一片片綠油油的茶園,看了心情也跟著放鬆,山區的收訊不良讓自己遠離一下電子產品也是好事。
旅行固然自由快樂,但有時不是都這麼順心順利⋯。
原本跟Marina決定直接從科欽(Kochi)搭夜巴到邁索爾(Mysore)練習Astanga瑜珈,但我們都很想親眼看看慕那的美景,加上朋友Azaf願意帶著我們到慕那,慕那每天也有一班巴士到邁索爾所以我們便來了,隔天週日到早早巴士站要買車票時,被告知到邁索爾的巴士已經沒有位子,我們必須要留在慕那多一個晚上,之前就有聯繫在慕那的沙發主原本要答應接待我們,於是我們搭嘟嘟車到山區的一個景點,但那裡沒有收訊⋯。此時沙發主不接電話消失三小時,我們以為今天已經完蛋的時候,遇到一對阿根廷的夫妻讓我們搭便車回到慕那的鎮上。
回到慕那鎮上的我們十分焦慮,因為沙發主消失我們的計畫被打亂,又被放鴿子不知道何去何從。


此時我聯繫在一個月前傳訊息來的另一個沙發主Remï,告訴他我們的情況之後,他馬上答應要接待我們一晚,地址一發來我們都傻眼,是遠離鎮上23公里的山區⋯。
我們搭乘shear jeep 花費一個半小時,進入到Munnar 山頂上的國家公園森林,抵達的時候我們都很吃驚,原來Remï 是一家飯店老闆的兒子,這裡沿途的風景超迷人,睡在國家公園底面非常安靜,房間很舒服,飯店的食物超級好吃。
我們很開心,原本早上的事情讓心情佈滿烏雲抵達這裡時,一下煙消雲散。
雖然沒有網路,但我們在飯店裡的營區生火取暖,玩吊床拍照,早上起來在國家公園裏散步看其他動物⋯。
Marina說Remï 是我們今天的天使。
After raining sunshine is coming


離開了Munnar 我與Marina分開行動 加入了之前在緬甸找到的北果阿位在Morjim beach 的瑜珈師培班學校Abhiam YTT school換宿工作,原本天真的以為,只要負責助教身分在旁給予糾正就好,沒想到除了教課,我還要負責煮飯、寫網站文章、塗鴉學校的走廊,還有,學校還
要我教陰瑜珈課,從來沒有想過要教TTC課程!並要說出在課堂上使用每一個瑜珈體式的梵文名字!領導老師Deepak 說如果沒辦法使用梵文名字教學,那我就必須離開學校。

每次回來印度學習瑜珈,都覺得自己還有很大的進步空間,壓力迫使妳成長,舒適使妳停滯向前。

昨天下午—自暴自棄很想放棄離開,心理的負面情緒隨機而來
「因為習慣用英文闡述名字,怎麼可能可以晚上就變成梵文?」
在課堂因為壓力突然而來,身邊跟我一樣是換宿的印度女孩Vidushi說
「這不會難倒妳的,不過只是一些名字!」
是啊!不過只是一些名字!於是我寫下一遍又一遍的梵文加上注音字母,不停重複練習說出它們。



Vidushi會聽著我唸著一遍又一遍幫忙糾正發音,晚上上課前主管問我準備好了嗎?
點點頭之後開課,過程有許多在緬甸用不到的輔助品(長枕、毛毯等等)。隨著主導課程,領導老師Deepka也教我如何使用這些輔助品上課,幫助學生們達到舒適的伸展。
於是,伴隨著自己熟悉的音樂,結束了自己在Abhiman school 第一堂
下課後,Deepak 跟我說 「Thank you Yuna」心理總算鬆了一口氣!並很感激她讓我學習與進步。


這幾天要開始塗鴉學校的每一片牆,關於瑜珈、脈輪、與體式法,終於可以在自己創作的小天堂裡,享受自由一陣子!



離開北果阿Morjim 的瑜珈學校,雖然只有三個禮拜但也是收穫不少,開發自己的繪畫技巧外,更了解艾揚格瑜珈—體位法的要求整齊身體的每一條線,使用輔助工具達到最佳效果。
原文載於: 背包客棧自助旅行論壇 https://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=10161433
在學校裏,也遇見了很契合的朋友,Fransita 一位可愛跟我一樣喜歡吃的金牛德國混智利的女孩。
因為一起租機車假日也都在一起,不知不覺我們兩個變的很親近。
移動到南果阿Palolem 這兩天,抵達當晚在Check in 時,剛好青年旅社在尋找瑜珈老師(換宿)隔天就開始在屋頂教課了,剛好之前在緬甸的捷克老闆人也在這裡,昨天跟他相處了一整天,遇見老朋友感覺真好,真好!
我倆瘋狂了一個晚上,一個難忘的回憶。
不知不覺下禮拜二就回台灣了。
這趟旅程出來一次就要五個月,這段時間裡改變了很多事情,也交到一些新朋友,體悟了一些事情。


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雖然這段時間不在台灣,但台灣朋友還是願意當自己的心情垃圾筒,幫忙許多大大小小的事,有你們的我很幸福。

而時間會幫忙證明一切,只有真心的人才會一直不離不棄,不會拿它自己的尺去衡量妳,因為理解所以包容。


有一些人來到你的生命裏,上完一課就離開了
有一些人進入你的生命裏,彼此都能感受到對方對自己愛,並沈溺在愛的空氣裡。


歸途

一轉眼, 待在印度的最後一週,南下到南果阿找Marina,認識一位新朋友Justine 一位來自波蘭的YouTuber 和食物部落客,才發現在一張張漂亮照片背後,原來這一行真的很不容易!要有精緻的審美眼光,每一張照片都不能馬乎,要有耐心食物要擺盤裝飾,吃飯的地方背景要漂亮,儘管那個位置很多蚊子及沒有風扇。
非!常!佩!服!


最後一天待在印度,時間飛快,居然離開家裡四個多月了,這次回家會在把一些該處理的事情解決,牙醫跟老媽的溫柔招喚⋯
Ex;任性的病人及女兒



P:到處教瑜珈 青旅 瑜珈教室 學校

也許是使用沙發衝浪與交換住宿的關係,待了65天,花費約台幣17500! 我跟Marina都很驚訝,這回回家要好好待在台灣一陣子,什麼時候再出來冒險一次呢?



love & peace
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此篇文章於 2018-10-04 14:00 被 芸妘 編輯。
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