尼泊爾，女生獨旅九天ABC+PoonHill，真心推薦backpacker treks&expedition嚮導公司

請問這間 非尼泊爾 印度可嗎？
我也是預計單身出行

我不確定印度他們能否安排，可以跟老闆Rajesh問問看，他們自己也有帶尼泊爾的觀光、非登山的團體

謝謝你的分享！本來蠻猶豫一個人去會不會危險，但看到你的分享覺得比較有信心了😊

這趟旅程對我來說太驚艷又感動，不得不上來真心推薦一下我的嚮導公司backpacker treks&expedition給大家，尤其是一個人猶豫是否出發的獨旅女生：）

［說走就走的出發］
記得那個被會議炸滿的下午，衝動又行動派的我，想起一直沒實現的夢想-去充滿神山的尼泊爾健行，決定不要再等待任何朋友方便或者適合的時間，立馬買了幾天後出發的機票。
問題來了，怎麼挑嚮導公司，又看過很多獨旅女生健行時遇上些不開心的經歷，趕緊問去過尼泊爾的朋友們，朋友推薦了我backpacker treks&expedition，但還是不忘上網肉搜一下，果然在不同的管道，backpacker treks&expedition都是許多台灣、香港、新加坡遊客們都一致好評的嚮導公司。
沒幾天就出來，且尼泊爾雨季要來了，必須落地就馬上去爬山才行。

［出發前的安排，客製又迅速］
速速聯絡了老闆Rajesh，不得不說同時身為老闆、也會自己帶隊健行的Rajesh，給人的感覺很穩定安心。總使我只是一個人的隊伍、又一堆特殊提問，但Rajesh仍然很有耐心的跟我討論我的各種問題和要求（我好像是個來找麻煩的傢伙🤣）

因為過去多次在台灣爬百岳的經驗，睡在超過3200公尺的山屋我容易有高反症狀，為了確保我能安然無事的完成夢想，出發前就跟老闆Rajesh說明我的狀況、他也花很多時間跟我聊我過去爬山的經驗狀況、幫我規劃客製化路線、仔細評估我的體力和腳程能否兼具住在較低海拔處，同時又能在雲霧遮住群山前抵達見識ABC的壯觀，再順利回來。

確認我是能走的台灣人，Rajesh就速速傳來行程單，速速安排好接送機、境內飛機、安排嚮導。
出發當天，我還改東改西的，要這個不要那個，Rajesh也是即時配合我幫我調整。我仍然有點焦慮自己一個女生的問題也直接問了Rajesh是否有女生嚮導，他很堅定自信的說：我們目前都是男生嚮導，但是你的一切安全是最高原則。抵達後，感謝Resham來接機、幫我打點換匯、SIM卡的事，還有一大清早來接我去去機場飛往波卡拉。

［超推薦與感謝亦嚮導亦朋友的Kumar］
事實證明Rajesh的自信是對的，我的嚮導Kumar真的超棒，不僅讓我覺得很安全安心，沿路像多了個爸一樣的照顧我，還應我要求幫愛拍照的我拍很多照片影片，Kumar是個專業無庸置疑的嚮導，更像是個一起健行的好朋友，我只有滿滿的感動和感謝。

記得第一天我帶著山下的奔波和疲憊上山，簡單也短的路程，我卻中暑不舒服到沿途在路邊躺平休息三次，Kumar更是擔心我到不行，隨時關心監控我的體力、精神狀態、餓不餓、渴不渴、現在感覺如何、甚至在我走到膝蓋痛時，神出酸痛藥膏和超厲害的護膝，還有他綁護膝我就完全不痛能走整天，自己綁的就不行，只能說就是專業。

我的嚮導Kumar肯定專業的嚮導，非常關注而且很會觀察我的狀態，從而調整他的步伐和適時調整休息的時間，更把我照顧得無微不至，不論確保我在冷冷的山屋馬上有熱飲，或者我低估氣溫，冷到要死，但卻能穿上他額外準備的衣褲攻頂ABC，細心的他其實都準備了一堆備用品，難怪他自己的背包就很大，還要幫任性不請背伕的我，背一部門的行李。

後面的路程，有著尼泊爾超幸福的登山系統支持，還有我的嚮導Kumar超用心的照顧下，我的身體狀況和精神狀態達到了前所未有的好，縱使到了三千和四千公尺的高海拔，我也沒有高山反應症狀，不經讓我開始質疑我的高山症體質可能是台灣的登山方式太過拼命所致，這趟健行，讓我開始有了自信，或許我能突破自我，未來一步步往更高海拔的山脈前進。

下坡或輕鬆路線時，時而跟Kumar兩人用著各自有限的英文字庫和姿體語言，聊著天南地北各種各樣的話題，或者Kumar跟我分享很多尼泊爾的文化藝術歷史知識，或者互相開玩笑為這麽長時間的徒步增添點笑點。本以為會是趟獨旅的冥想健行，沒想到遇到有趣好笑、好聊的來的Kumar，讓我的健行充滿歡樂。

上坡和高海拔氣喘吁吁時，Kumar又讓我專心在自己的一吸一呼和步伐上，但卻在前或在後的默默幫我錄影拍照記錄了很多很珍貴的回憶。

下山後，還是各種叮嚀、千萬交代，很怕我一個人遇到不好的人或亂住不安全的地方。我們成了好朋友，就像Kumar跟我說過的：Come as a guest, leave as a friend.

很期待能再跟Kumar一起健行，神經如我，又已經約好了一群朋友買了機票、跟老闆Rajesh預約了十月去尼泊爾走藍塘健行的行程。

ABC+poon hill九天健行是我的夢想，真心感謝和推薦backpacker treks&expedition嚮導公司，沒有遇到你們這趟旅程就沒辦法那麼精彩。

我也把這趟ABC+poon hill九天的健行之旅，寫成了遊記，投稿在JAZKO這個網站裡，大家有興趣有空，不嫌棄的話，可以看看我圖文並茂的遊記😆

https://jazko.com/travel/attraction/poonhill-abc-trek-in-nepal/

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