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[西藏]16歲高反機率較26歲高,你上去前就應該要知道的紅景天吃了沒用,最多當安慰劑吃 ACE...
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ACE ACE 目前離線
客棧之光
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舊 回覆: 高山症討論 - 2018-12-16, 23:35

引用:
作者: 左腦 (原文章)
我覺得還是跟體質或年紀有關吧 我今年16歲 去年去了4000多一些些而已 吃了紅景天 還吸了氧 但還是高反到差點gg
16歲高反機率較26歲高,你上去前就應該要知道的
紅景天吃了沒用,最多當安慰劑吃

ACE
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oldTang oldTang 目前離線 oldTang 已通過手機驗證. 門號所屬國家:Hong Kong
客棧之光
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去高原地區最好不要藥物依賴,在南方地區所購買的紅景天成份也不靠普,高原藥物在高原地區買才有效力!
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rosemarytsai rosemarytsai 目前離線 rosemarytsai 已通過手機驗證. 門號所屬國家:Taiwan
客棧之光
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舊 回覆: 高山症討論 - 2018-12-23, 21:38

引用:
作者: oldTang (原文章)
去高原地區最好不要藥物依賴,在南方地區所購買的紅景天成份也不靠普,高原藥物在高原地區買才有效力!
台灣生技廠的挺好的
我已陸續用了5-6年,予我效果很好的
去西藏、中南美......都只吃紅景天...有輕微不適,再加吃感冒藥
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notbusy notbusy 目前離線
流浪漢
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舊 回复: 高山症討論 - 2019-01-02, 11:52

我吃丹木斯的經驗是, 體檢報告顯示總膽紅素超標 (其餘肝腎指數在正常區間),
二個月後再抽血驗, 總膽紅素才回歸正常值. 醫生說, 每人代謝情況不同. (真是辛苦了我的小心肝...)
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wangchanghao911 wangchanghao911 目前離線
背包客
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舊 回覆: 高山症討論 - 2019-05-29, 14:33

給大家科普下:高反產生的原因

原反應,即急性高山症( acute mountain sickness,簡稱AMS)。簡單來說是海拔升高後,雖然氧

氣、二氧化碳的比例不變,但由於空度變小,氧分壓PO2和二氧化碳分壓PCO2都減小,氧分壓減

小造成肺部氧氣轉換效率變低,氧分壓降低使血紅絀胞中的血紅蛋白不能帶齊4個氧分子,造成機體

細胞部分缺氧

對於大腦來說。細胞缺氧使線粒體受損傷,使ATP生成少,ATP功能少則細胞膜鈉鉀泵(ATP酶)功能

漳礙,不能維持細胞鈉離子外高內低、鉀高子內高外低的分佈,造成鈉離子和水不能運到細胞外

細胞內鈉離子和水過多聚集,導致細胞水腫

對於呼吸系統;來說PO2降低,刺激頸動脈體和主動脈體化學感受器,反射性引起呼吸加深加快,

使肺泡通氣量增加,肺泡氣氧分壓升高,PO2也升高,導致肺動脈壓升高,由於某種機理(目前不

明)引起肺毛細血管周圍形成水腫,壓力超過肺泡壓,液體進入肺泡。微動脈和毛細血管充血,可導

致血管周圍出血

另外,代償作用引起的過度換氣又會造成撥出的二氧化碳變多,反而使體內的二氧化碳分壓PCO2

增高,可引起昡暈等症狀
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wangchanghao911 wangchanghao911 目前離線
背包客
文章: 36
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舊 回覆: 高山症討論 - 2019-05-29, 14:36

高原反應本質上就是一種慢性缺氧導致的多種症狀候羣,是人身體代謝氧供需平衡被打破的結果。

人身體的各種活動都是需要能量的,能量的供給主要是靠有氧呼吸的形式來進行。在高海拔地區

大氣壓降低,血紅蛋白結合的氧變少,單位時間內供給身體的氧變少了,氧供需平衡被打破

在最初的數個小時內,身體最早做出的對策是心率增快,讓心臟輸出更多的血液來加快氧的供應。

有一些人本身基礎代謝就低,或者先天血紅蛋白結合能力強,或者血紅蛋白數量多可以通過簡單的

心率代償來重新達到氧供需平衡,所以有一些人是完全沒有任何感覺就可以適應高原地區的。(高

原地區原住民,比如藏民,他們長期處於這種環境中身體已經做出了適應改變,他們的血紅蛋白數

量是普通人羣的15倍左右)

而有些人通過心率代償後仍不能滿足身體需要,就會出現頭暈嗜睡(腦缺氧表現),食慾下降消化

不良(消化道缺氧毛

區一過程可能持續10到48小時,甚至更長。這段時間裏,身體並沒有閑

著,而是在努力生成更多血紅蛋白來結合氧氣。

大部分人在一兩天裏可以適應環境,達成新的氧供需平衡,只要不劇烈運動都可以滿足。但仍有小

部分人無法滿足身體對氧的需求,進而發展成腦水腫腦疝(腦缺氧,腦血流增加過多導致),心衰

肺水腫(心臟負荷過大)進而危及生命

高原反應的預防的最有效的方法是延長從低海拔過渡到

(糖,碳水化合物),備好氧氣瓶救急。

景天相關藥品被認為有助於促進紅細胞生成,民間口口宣傳去高原前要吃一段時間,具體效果我

沒有看過嚴謹的文獻,不發表評論

在高原地區活動要避免劇烈運動,注意保暖與規律飲食,出現頭暈症狀時可以放緩進度,先保證充

足的休息,讓身體有適應的過程。當出現嚴重的頭疼,嘔吐,意識不清說胡話的表現時要及時就

有慢性病史,包括高血壓,腎炎,嚴重胃炎的患者需更加小心謹值,這類人羣風險更大。

有的人覺得,去高原之前,去健身房鍛煉會不會減少高原反應的幾率。事實上,這不僅不會減少高

原反應的幾率,甚至可能增加高原反應的幾率。通過鍛煉,增加肌肉,也增加了身體的需氧量。就

好比進氣減少的情況下,大排量大重量的車更難跑的動了。那些看起來瘦瘦小小蔫蔫的人反而發生

高原反應的幾率要小些。
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拉薩戶外俱樂部烽烽 拉薩戶外俱樂部烽烽 目前離線 拉薩戶外俱樂部烽烽 已通過手機驗證. 門號所屬國家:China
背包客
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舊 回复: re: 去西藏自助旅行要邊防證嗎~~~ - 2019-06-14, 16:59

引用:
作者: shindler (原文章)
城镇有卫生所,应该有诊疗设备。

慢慢爬高,高山症就不大严重,出发前三天开始吃红景天(台湾有卖),减低高山反应,搭车一站一站上,高山反应不会太严重的。

说晕车道晕车,藏族同胞可是吐的西哩哗啦的,可以与他们共享呕吐之乐。
看看我发的吧,你这不科学。
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