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[歐洲旅遊好文]對於想要走西班牙朝聖之路的朝聖者而言,出發前最大的挑戰大概就是打包行李。一方面,朝聖之路歷時一個月有多,打包行李時需要照顧到一個月的需...、手機、護照)都貼身攜帶。按摩球:網民說有用,於是到迪卡儂買了一個。最後嫌麻煩就沒多用,直接用手按摩罷。文章連結:facebook:
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背包客
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舊 朝聖之路|裝備篇 - 2019-03-03, 13:27
對於想要走西班牙朝聖之路的朝聖者而言,出發前最大的挑戰大概就是打包行李。一方面,朝聖之路歷時一個月有多,打包行李時需要照顧到一個月的需要,預想所有可能出現的狀況;另一方面,朝聖之路是一趟徒步旅行,所有行李都需要背在身上,打包了多少東西,身體就要承受多少重量,一不小心帶了過多行李,可能就會妨礙到自己走路。以下根據個人經驗整理了一個行李清單。我是女生,走的路線是北方之路及原始之路,時間為2018年7月初至8月初。但先此聲明,我既沒有登山經驗,又沒有徒步旅行經驗,以下只是一個不專業的裝備分享,不過我想可能適合同樣沒經驗的入門者閱讀。



行李清單



行李當中還有一些很瑣碎的東西,因為不重要而且隨時可以丟掉,所以沒有加到清單上。又,加了括號的都是可加可減的物品。按分類寫了一些備忘供參考:

背包
所用的背包是Osprey Farpoint 40,以往用來背包旅行的;因為不想花錢,所以沒有特地買一個登山背包。它的開口設計在前方,而非像一般登山背包一樣在上方,讓它(只)能夠像行李箱一樣打開。走了朝聖之路幾天,就會發現這樣的設計雖然方便背包旅行,但對於徒步旅行而言非常麻煩,因為在路上想要取東西的話,都一定要將背包平躺在地上,然後整個打開才能取得東西。只是我在出發前沒有想到這一點,能夠重來的話,我應該會乖乖的買一個專為徒步旅行而設的背包。



做資料搜集時發現,大家都建議背包重量最好是自己體重的十分之一,於是我一邊反覆的提醒自己「只能帶5公斤的東西、只能帶5公斤的東西」,一邊小心翼翼的整理行李。出發後頭幾天我還嫌背包重,走著走著也忍不住停下來,把某些能夠捨棄的東西拿出來丟掉,直至丟無可丟。後來身體適應了我就沒再去介意背包的重量。一直以為自己的背包應該不算太重,頂多6至7公斤吧。在最後一站Muxia的旅舍看到有電子磅,好奇拿了背包去量了量,才發現我的恆常行李連糧食重10公斤。10公斤。我差點以為自己看錯。那時候我還沒盛水,盛了以後應該就重11.5公斤吧。所以結論是,「十分之一」只是一個理想,一個用來提醒自己不要帶太多的目標。個人認為只要重量是自己能夠負擔的就可以。不少人的背包都比自己體重的十分之一重,例如捷克朋友的重12公斤,墨西哥朋友的重16公斤,而他們的步速都比我快。當然要達成理想也不是不可能的;丹麥朋友的就只有6至7公斤,不過他已經是第三次走朝聖之路了,practice makes perfect吧。

個人護理
洗髮精、沐浴乳:帶了旅行裝的,兩三個禮拜就用完。超市一般沒有售賣旅行裝,但通常我去完超市就歸心似箭,往往忘了到其他地方尋找旅行裝,以致有好幾天都沒得用。建議可用肥皂取代洗髮精及沐浴乳,既可洗澡又可洗衣服,夠實用。(或者可以索性不用;那時候問了好幾個人借沐浴乳,他們都說他們沒有,才發現不用的大有人在。有些人更是從小到大都不用沐浴乳的。好大的文化衝擊。我自己還是會用啦。)

快乾毛巾:帶了一大一小。網民說大一點的毛巾可以在一些無遮掩的浴室充當浴簾,但後來你就會發現,無遮掩的浴室根本不會有地方給你掛毛巾,不過能夠包裹身體的大毛巾還是實用的;天真的以為自己走路的時候需要用到小的來擦汗,最後當然完全沒用過,任由汗水揮灑。

洗面乳:很重要,當你每天都往臉上塗防曬的時候。

面霜:保濕很重要,當你的臉被太陽乾煎了一整天後。

護唇膏:用不超過五次,因為懶。

凡士林:有朝聖者說每天早上出門前在腳上塗凡士林會走得舒服一點,而且減低長水泡的機會。我只在長繭後才塗一塗,因為懶,幸好沒有長什麼水泡。
原文載於: 背包客棧自助旅行論壇 https://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=10248276

消炎鎮痛藥:很有用!!帶了安美露,但按摩肌肉的時候覺得膏狀的應該比液體更勝一籌,所以建議買膏狀的。

蚊蟲藥:沒有帶防蚊蟲的藥但帶了止痕癢的,有用。

衛生棉:帶了一包。旅途上的第二次生理期提早了起碼一兩個禮拜,殺我一個措手不及。衛生棉在第二次生理期的第三天就用完,剛好星期天超市都沒開,剛好下一天經過和停留的地方都很荒蕪,只好向人借。兩天後終於在超市買到新一包,只是生理期已經差不多要完了。結論是,要未雨綢繆。


因為以往都不做運動不爬山,所以沒有相關的衣物。像我一樣的新手可以考慮去逛迪卡儂,價格平民而且什麼都有,我的快乾T恤、登山褲、登山鞋、登山襪、頭巾都是在那裡買的。走在路上你就會發現有八成人都在用迪卡儂的產品,除了衣物還有背包和行山杖。建議可以為自己的物品加上一些標記作識別之用。有次和其他朝聖者一起用洗衣機洗好衣服後,才發現有好幾雙款式相同但屬於不同人的登山襪,幸好尺碼不一才沒有搞混。也有無數次在庇護所放行山杖的地方看到好多枝相同的。(不過其實搞混了問題也不大,既然都一樣的話。)

登山/運動褲:帶了一條2合1登山褲、一條登山長褲、一條運動緊身褲。想防曬防蟲才帶長褲,但長褲實在太悶熱,只穿了一兩次就淪為睡褲。至於2合1登山褲,第三天在Deba用完洗衣機及乾衣機後就發現其中一條褲管不見了,順理成章變成一條登山短褲,與運動緊身褲交替穿著。建議不用特地買登山褲,普通運動短褲就可,而且體積較小不會太佔背包空間;路上很多人都是隨便穿的,甚至有人穿裙子。褲的長度最好差不多,tan line才不會過分奇怪。(因為登山短褲是及膝的,而運動緊身褲是九分的,現在我腳上有三截顏色。)另外可以考慮只帶兩條褲。一條走路用,一條作後備、睡覺用,剛剛好。

登山鞋:事前找了很多資料,很多人只是強調鞋子要舒服、適合自己的,沒有特別推介什麼款式。本來覺得買大牌子的登山鞋準沒錯,但逛了幾家專門店,還是乖乖的回到迪卡儂,因為預算有限。事前不清楚路況,隨便選擇了迪卡儂比較專業的那堆登山鞋中,最便宜的那一款。試穿走了幾步覺得還不錯,就買了。也有試穿幾款比較貴但防水的,感覺不太透氣,有點悶熱。路上穿專業登山鞋的朝聖者不多,很多都只是穿跑鞋、健行鞋,有的甚至只穿涼鞋。所以真的,要舒服、適合自己的就好。只能說的是,北方之路和原始之路很多滿佈泥濘的山路,高筒防水的鞋子可能比較好。(但防水的會沒那麼透氣,自行取捨吧。)

登山襪:好的襪子很重要,曾經試過因為登山襪還未乾,穿了後備的普通運動襪子,然後就生水泡了。登山襪也是在迪卡儂買的,路上很多人都穿同一款哈哈。本來帶了兩雙,每天洗,交替使用。後來連續下了幾天雨,實在來不及乾,剛好經過有迪卡儂的城市,又多買了兩雙。

涼鞋:在網絡上看到有人說,北方之路很少人會直接穿人字拖外出,為免成為異類就帶了涼鞋。後來才發現幾乎全部人到庇護所後都會換上人字拖啊。如果要帶涼鞋就帶登山涼鞋吧,在庇護所可以穿,萬一下雨也可以穿來走路。

Gore-Tex外套:清晨/傍晚冷的時候作外套用,下雨的時候作雨衣用。不過雨太大的時候穿了Gore-Tex外套還是會全身濕透,建議還是使用登山斗篷雨衣。德國朋友用了登山斗篷雨衣後,身體滴水不沾,我羨慕得很。

薄羽絨:在下大雨全身濕透去酒吧避雨時穿過一次,因為實在太冷。只能說需要的時候還是挺有用的,但不帶也可。

普通T恤:作睡衣用。

電子用品
相機:相機型號是SONY a6000,鏡頭是SEL2470z。在路上其實很少用相機,因為一直在走路,不會把相機掛在頸上,除非真的遇到很美的景色,才會特地把相機從背包中拿出來。大多時間用身上的iPhone 6拍照。

行動電源:很重要。有些庇護所沒有電源插座,有些就算有,也不足以供應予所有朝聖者使用。很多個晚上我都是以行動電源充滿手機。

轉插器:很重要,多帶幾個。

GoPro:出發後才發現沒有帶GoPro的充電線......所以沒多用。

手電筒:以為重要。最後需要光源的時候都是直接用手機的閃光燈,沒有用過手電筒。


耳塞:必須品,因為庇護所每天晚上都會上演一場鼻鼾交響樂。當然有時耳塞也未必能完全抵擋震耳欲聾的鼻鼾聲,只是可以的話就買質量較好的吧,以及多帶幾個,因為這東西很容易就會弄丟。

眼罩:睡的時候可能天還未黑,或者房間還未關燈。會因為光源而睡不著的記得帶眼罩。

睡袋:很重要。有些庇護所會發床單和枕頭套,不過都是和酒店浴帽一樣的材質。有些庇護所什麼都沒有,有些又會有毯子。為了衛生/保護/ 舒適,還是得自備睡袋。帶了一個應付攝氏十幾度的睡袋,試過熱到醒過來,又試過夜裡覺得冷,不過覺得是最合適的選擇了。

噴霧式酒精:網民說可以帶去噴床墊,預防床蟲。我出發前沒買到,幸運地沒有遇過床蟲。不過北方之路床蟲的情況本來就沒有法國之路的嚴重。

大垃圾袋:網民說每天到庇護所後可以用大垃圾袋裝住背包,以防隱藏在庇護所的床蟲跳進去。我也沒有準備到。

重要
提款卡、現金:出發前身上大約有二百歐,用完才提錢。不要待沒錢才去找提款機,因為不是每個地方都有提款機。我沒有特別記帳,整個旅程大概花了九百歐左右吧。

其他
行山杖:出發後第三日就受不了,跑去購入一枝行山杖。北方之路及原始之路都是以山路為主,行山杖很有幫助。我因為捨不得花錢,所以只買了一枝,好像是8歐左右。

水瓶:一直都在用從超市買的膠水瓶,網民說比較輕身。本來以為會喝到很多水,所以有1個1L的、2個500mL的,後來發現自己很少喝水(不良示範),於是只保留了1L那個。雖然路上不一定有水源,但我沒有出現過缺水的情況。自來水可以飲用,我有時也會到餐廳的洗手間裝水。

隨身小包:方便在庇護所安頓以後,到城裡閒逛時用來裝東西。

曬衣夾:衣服來不及乾,可以用曬衣夾夾在背包上,邊走路邊晾乾衣服。見其他人用別針扣著衣服,好像也不錯,因為更牢固。捷克朋友曾經在路上弄丟了用曬衣夾夾住的衣服,特地走回頭路去找,幸好最後找到了。

密實袋:總會有用的。

可摺疊衣架:可有可無。

密碼鎖:基於安全考慮就帶了,覺得在庇護所時鎖上背包比較安全。最後沒有鎖過,不知為什麼很放心,不過重要物品(錢包、手機、護照)都貼身攜帶。

按摩球:網民說有用,於是到迪卡儂買了一個。最後嫌麻煩就沒多用,直接用手按摩罷。

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原文載於: 背包客棧自助旅行論壇 https://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=10248276
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此篇文章於 2019-03-31 23:46 被 theroadtaken 編輯。
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客棧之光
#2
文章: 415
性別: 秘密
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註冊日期: 2017-10-28
舊 回覆: 朝聖之路|裝備篇 - 2019-03-05, 15:50
很詳細,多謝分享!
zean zean 目前離線
流浪漢
#3
文章: 2
感謝: 0次/0篇
註冊日期: 2006-12-26
舊 回覆: 朝聖之路|裝備篇 - 2019-03-06, 18:46
講不好聽的沒經驗的人說自己的經驗可以給沒經驗的人參考 這邏輯是有甚麼問題?? 相信網路上的資訊比這個有參考價值的多了
Achernar Achernar 目前離線 Achernar 已通過手機驗證. 門號所屬國家:Taiwan
背包客
#4
文章: 29
性別: 男生
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舊 回覆: 朝聖之路|裝備篇 - 2019-06-03, 12:40
引用:
作者: zean (原文章)
講不好聽的沒經驗的人說自己的經驗可以給沒經驗的人參考 這邏輯是有甚麼問題?? 相信網路上的資訊比這個有參考價值的多了
原PO是說走之前沒有額外的經驗,Z大的閱讀能力要加強 =_=!

謝謝T大詳細的分享,我很喜歡內心話的部分。想請教一下關於「轉插器」,是指一轉多的分接插頭嗎,想請問你是從台灣待過去(台製兩條平行線)、還是在當地買的(歐製圓洞)?

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