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[清邁及泰國北部]清邁的海拔大概310m,素帖寺海拔約1,080m,此步道約8公里(單程),而且年久失修,也沒有在維護,所以是難度挺高的步道,主要以泰國...道山步道!!-Wat Tham Pha Plong Temple、清道溫泉【清邁周邊】冬天來茵他儂山Kew Mae Pan步道爬山去!
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舊 【清邁生活】一起來爬素帖山!熱血Monk’s trail & Doi Suthep Hiking Trial~ - 2019-04-25, 15:41

清邁的海拔大概310m,素帖寺海拔約1,080m,此步道約8公里(單程),而且年久失修,也沒有在維護,所以是難度挺高的步道,主要以泰國本地人和外國人為主,人不太多,即使是假日也不會很多人,喜歡爬山又不喜歡人擠人的可以挑戰一下,此步道是位於清邁大學後門喔!

如果不想爬山的朋友可以參考我這一篇:【清邁生活】素帖寺(Wat Phra That Doi Suthep)、苗族村一日遊~

如果要從清邁大學後門爬到素帖寺(Wat Phra That Doi Suthep) ,會經過兩條步道,第一條是Monk’s trail,這條步道比較好走一些,會抵達Wat Pha Lat;第二條是Doi Suthep Hiking Trial,會一路通到素帖寺(Wat Phra That Doi Suthep)。

會接觸到這條步道,主要是我泰文班的同學嘗試去爬過,然後說非常建議,因為很有挑戰性,我跟日本同學Y小姐說之後,因為他在這裡住過四年,也知道這條步道,但是她說難度真的很高,之前有一個60歲的日本老先生自己去爬,然後就這樣拜拜了,我一直很想去挑戰,但實在不敢一個人去。

後來S先生提議想試試看我提過得Monk’s trail & Doi Suthep Hiking Trial,我們就茶些資料,然後找一個假日就出發囉!

不得不說我們非常熱血,美國大叔是從Maya坐雙條車道後門的入口,大概40-50銖左右,不過我和S先生是很熱血的一大早相約在Warm up coffee,騎著mobike到登山口,為甚麼說很熱血?等等大家就知道了。

怎麼去

首先如果跟我們一樣是從尼曼出發,從尼曼路往Maya反方向直走,一直到素帖路右轉,直走到底會看到三岔路,看到岔路後右轉再一直直走。










從剛剛右轉的路進去後一直直走,會看到第二條岔路,這次要左轉,就會看到登山口了喔!




為甚麼說很熱血呢?因為從尼曼路到這裡會經過三個上坡,首先,在經過素帖路後門夜市時會經過第一個上坡,這個坡道還好,一般稍微有運動的人都可以騎上去;第二個上坡是在素帖路最後一段,也就是說準備右轉時的地方,這個坡就比較大,要有在運動的人才比較能夠爬上去。

最後一個坡是在這段路左轉時,這個坡真的不是單車騎士,憑著mobike很難騎上去,所以我在這段就放棄了,我們把mobike停在路邊,走路上去,雖然是公路,但坡度真的很大,即使走路都覺得累,當我到登山口時,已經沒力了。T.T

我個人建議是騎車去,如果機車馬力不好的,可以在我們停車的地方停車,然後再爬去登山口;如果機車馬力夠好,當然是直接騎到登山口,因為爬上去那一段也是蠻累的。

我們當天的行程表大概這樣:

Warm up會面→騎mobike從尼曼路右轉,接素帖路,直走到底後又轉,直走到岔路左轉→停車走公路→會先經過動物園後門→繼續直走到登山口→進入Monk’s trail→抵達Wat Pha Lat→往公路方向走,過馬路後接Doi Suthep Hiking Trial→抵達
素帖寺(Wat Phra That Doi Suthep)→原路下山→騎mobike回到尼曼

8:30 Warm up會面
9:00 停車走向登山口
9:30 進入Monk’s trail
10:30 抵達Wat Pha Lat、休息、拍照
12:00 出發到Doi Suthep Hiking Trial
14:00 抵達素帖寺(Wat Phra That Doi Suthep),休息
14:30 吃午餐
15:00 原路折返
16:30 回到mobike停車處
17:00 回到尼曼

注意事項:

水跟補給品一定要帶夠,因為路上沒有販賣水的地方,最好帶1-1.5公升左右的水,還有一些小零食
不需要戴帽子之類的,有樹蔭,所以不會很曬,但有點熱就是了
一定要穿球鞋或登山鞋,因為大部分路段都是泥土地,很容易打滑,有時還要跨過樹叢跟岩石
一定要穿長褲,因為樹枝甚麼的很容易割傷
最好帶一隻登山杖,沒有也可以撿路邊樹枝,有登山杖比較好爬
要帶防蚊液跟蚊子咬得藥,非常多蚊子
最好早上去,因為到了下午會很熱,而且完全沒有路燈,所以入夜下山不安全
全程大概2-3小時單程,所以要衡量好時間安排喔!
建議一大早出發,大概7-8點,尤其是要爬上山,再爬下山,到了晚上不太安全,因為路很差
不建議雨季時去,因為都是泥土地,雨季去超級不安全
最好平日去,雖然即使是假日,步道人也不多,但是假日Wat Pha Lat遊客會比較多喔!
在剛剛停車處後,我們要在爬一段公路,是大上坡喔!,會經過清邁動物園的後門,然後再繼續直走,接著就會看到Monk’s trail登山口。

Monk’s trail

從登山口到Monk’s trail大概1-1.5小時,這段路不算好走,但跟後面的路段相比,真的是天堂,適合初學者,根據我的經驗,如果和茵他儂山的Kae Mae Pan相比,她的路比較差一點,但是比較短,所以如果你能接受Kae Mae Pan,那Monk’s trail應該是沒問題的。

Wat Pha Lat Hike (Monk’s trail)
地址:Unnamed Rd Tambon Su Thep, Amphoe Mueang Chiang Mai, Chang Wat Chiang Mai 50200泰國
從尼曼出發,從尼曼路往Maya反方向直走,一直到素帖路右轉,直走到底會看到三岔路,看到岔路後又轉再一直直走,會看到第二條岔路,這次要左轉,就會看到登山口了喔!

有興趣可以參考我這一篇:【清邁周邊】冬天來茵他儂山Kew Mae Pan步道爬山去!




Wat Pha Lat因為不是一個旅遊景點,所以人不多,非常安靜,我很喜歡這個寺廟,因為有小橋、流水跟瀑布,還融合在大自然風景中,相較素帖寺(Wat Phra That Doi Suthep),沒有那麼商業化,很適合修行。

我們就脫掉鞋子,坐在岩石上,把腳泡在瀑布中,一開始聊聊天,然後聽著大自然的流水聲,看著同樣的風景一言不語,那一刻,我終於明白到L小姐說的,甚麼是最浪漫的事。

有興趣可以參考這一篇:【2018清邁生活】旅遊故事特輯-尋找自我不分年紀

Wat Pha Latวัดผาลาด (สกทาคามี)
地址:บ้านห้วยผาลาด 101 หมู่ 1 Sriwichai Alley, ตำบลสุเทพ เมืองเชียงใหม่ Chang Wat Chiang Mai 50200泰國

我們休息一會兒後,就繼續往Doi Suthep Hiking Trial前進,從Wat Pha Lat要穿過一個小樹林到公路,這裡要非常小心,因為要爬一個坡,而這個坡幾乎70-80度,所以要爬上去都會抓著旁邊的樹木。

到了公路後,如果覺得很累,又不想繼續爬山的朋友,可以攔截雙條車下山,或者坐雙條車到素帖寺(Wat Phra That Doi Suthep),還不想放棄的朋友則是過馬路,在對面處有另一個登山口通往Doi Suthep Hiking Trial。

Doi Suthep Hiking Trial

這個步道真的就很難爬了,絕對可以列為我此生最難爬的步道,第二名是清道山,有興趣可以參考這一篇:【2018清邁生活】小清新山城(2)-一起來爬清道山步道!!-Wat Tham Pha Plong Temple、清道溫泉

從Doi Suthep Hiking Trial入口到素帖寺(Wat Phra That Doi Suthep),上山路程大概要2-2.5小時,在此強烈聲明,大家要視乎個人體力決定要不要爬,首先,這步道完全不適合長者跟小孩,其次,平常沒有運動習慣跟體力不佳的人,看到這裡要好好考慮,因為不能中途放棄;最後,心臟不好的人完全不適合,至於為甚麼,我等等會和大家說明。

這條路非常非常難走,中間有時需要攀過岩石跟樹木,全部都是泥土地,完全沒有任何棧道跟階梯,是完全沒有喔!所有路段都是45度坡起跳,有些甚至會到70-80度,到時都會抓著樹木爬上去。

而且都是根據前人的足跡再走,對,前人足跡不是個抽象的名詞,而是真的是以前人走過的足跡,比如說大家常走的泥土路,就會變好幾個坑,再一步一步地把腳放入坑裡走,因為其他路會打滑。

不僅如此,因為坡度太大,加上路很差,走起來很吃路,我本身是一個25歲的年輕人,雖然在台灣比較少運動,但來到清邁後,日走4公里以上,在爬有些坡時,爬上去會心跳超快,所以要停下來休息幾分鐘才可以繼續。

如果本身有心臟問題的,我不建議來爬這步道,因為如果有甚麼事,沒有任何急救器材,沒有專業人士,如果在半路中,僅能選往上到素帖寺,或者往下回Wat Pha Lat,以Doi Suthep Hiking Trial的坡度和路的狀況,汽車、機車根本不可能進入。

在此建議如果覺得自己有公主病或王子病,那麼可以放棄了,因為蚊子很多不只,經過樹叢會有很多螞蟻掉下來,所以全身、衣服都是螞蟻也是常態,不需要大驚小怪,如果很介意的人,要想清楚。

最後,如果初次約會,很適合來這裡,為甚麼?因為這路段真的不好走,越是困難越能看出一個人的真實面貌,可以看看彼此再遇到困難時會不會互相埋怨?又或者會不會失去耐心就把脾氣發洩到另一個人身上?再不好走的路,走前面的那個人會不會主動提醒要小心甚麼?又或者會不會主動幫忙?

如果已經交往的,有可以利用這次機會好好看看自己的另一半,大家都說旅行就是生活的寫照,尤其是自助旅行,這最容易看出一個人的品性,如果路太爛,就對你臉臭,你能指望以後遇到問題她不會向你發洩?一個人太累就不鳥你,可以奢望以後遇到問題不會離開?當然,如果很想跟男友或女友分手的,趕快帶她來這裡,超容易吵架,哈哈~(開玩笑)





原文載於: 背包客棧自助旅行論壇 https://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=10272939

我個人完全展現出自己的修養(自己講),沒有不耐煩、發脾氣跟臉臭,也不知道為甚麼,雖然很累,但我完全沒有任何負面的情緒,反而最後挑戰完成時,我有點自豪,本來想說爬完Wat Pha Lat太累就放棄,但不想留下不好印象,加上不知哪來的一股勁,讓我很想挑戰自我,最後我還是爬完了,雖然慢是慢了一點,但至少我做到了。



如果你選擇堅持下去,那你走過的路也不會背叛你,你將會看到最美的風景,當你停下來時,可以看到整片清邁的風景,我第一次是坐雙條車到素帖寺(Wat Phra That Doi Suthep),完全拍不到這樣無遮蔽的美景,而且抵達目的地的那份成就感,一起的辛苦都是值得的。

Wat Sakithaka To Wat Phra That Doi Suthep Off Road Hiking Way
地址:ตำบล สุเทพ อำเภอเมืองเชียงใหม่ เชียงใหม่ 50200

素帖寺(Wat Phra That Doi Suthep)



抵達得時候,這步道是通往素帖寺的後門,所以我記得好像可以直接進入寺廟而不用買門票,這也算意外的收穫吧!(噓~),大家可以在這裡上個廁所,然後把水加滿,休息一下囉!



下山時,真的爬不動的朋友,也不要勉強,可以走出去,雙條車調靠的地方有一條街,裡面有些餐廳跟果汁,可以在這裡吃點午餐,也不太貴40銖-50銖,以旅遊景點來說,真的是佛心來的,味道也還OK,然後可以在這裡做雙條車下山,到清邁大學前門是40銖,如果到塔珮門好像是50銖。

雙龍寺(Wat Phrathat Doi Suthep)
地址:ตำบล สุเทพ อำเภอเมืองเชียงใหม่ เชียงใหม่ 50200
電話:+66 53 295 003

下山之後,無果還有體力的話,大家可以到素帖路夜市逛一逛,吃點小東西犒賞一下自己,如果有興趣可以參考我這幾篇:
【2018清邁生活】素帖路夜市CP值超高無名日本料理!!
【2018清邁生活】想念台灣美食嗎?素帖夜市無名地瓜球!
【2018清邁生活】一起吃素愛地球 Bee Vegan

如果英文不錯,想知道更多健行步道資訊,也可以參考以下網址的文章喔!
HIKING THE MONK’S TRAIL TO WAT PHA LAT IN CHIANG MAI
Hiking the Monk’s Trail Up Doi Suthep
How to hike up to the Doi Suthep Temple (along Monk’s Trail)

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超級棒的分享,好清楚的路程,感謝作者那麼用心
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引用:
作者: joe6994 (原文章)
超級棒的分享,好清楚的路程,感謝作者那麼用心
謝謝你喔!^^
這座山真的非常值得去爬,雖然很有挑戰性,但完成的時候很有成就感,所以分享給大家^0^
很謝謝你耐心看完~
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