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[秘魯]分享行前準備、旅行社、路況等給想走印加古道去馬丘比丘的人參考。要前往馬丘比丘有兩種方式,一是搭火車前往,二走印加古道,途經多個印加遺址...)全文閱讀 秘魯 Peru- Inca Trail 雨季的四天三夜印加古道前進馬丘比丘!Follow me 伊果小姐 TRAVEL 趣
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rilakbuta rilakbuta 目前離線
背包客
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舊 秘魯 - 四天三夜印加古道旅行社推薦與行前準備 - 2018-03-08, 01:18
分享行前準備、旅行社、路況等給想走印加古道去馬丘比丘的人參考。

要前往馬丘比丘有兩種方式,一是搭火車前往,二走印加古道,途經多個印加遺址。
印加古道有分成四天三夜的經典印加古道 Classic Inca Trail,也有兩天一夜的迷你印加古道,兩天一夜大多是住在熱水鎮上的飯店,不像四天三夜住帳篷,相較起來比較沒有 trekking 的感覺。這麼神聖偉大的地方,要走就要走大的,所以我就沒考慮兩天一夜了。
原文載於: 背包客棧自助旅行論壇 https://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=10062900

*什麼時候去印加古道?

乾季(也就是冬天,大概是四月到八月)的印加古道非~常熱門,需要好幾個月前就預訂。
秘魯政府規定每天只能有五百人入山,其中包含遊客、嚮導、挑夫等,所以如果打算在旺季前往一定要事先預訂!

印加古道每天名額可以看這裡,網頁顯示2018年從四月一直到八月,整整六個月的每一天都已經額滿了!一直要到九月中以後才開始有少量名額釋出。所以想要乾季去馬丘比丘的人,只能等2019年了。

雨季(=夏天)大約落在十二月到二月,這時的遊客也相對校稀少,所以印加古道固定在每年二月關閉整修。我去的時候剛好是一月下旬,已經接近尾聲。

既然是雨季為什麼還要去?不會很不方便嗎?
如果想看玻利維亞的鹽沼 Uyuni 倒影,就一定要在雨季前往才會有水能看,所以我選擇一月去南美洲(事實上也是因為剛好這時有空),就是一個有一好沒兩好的概念。

雨季就是雨季,沒在開玩笑的,四天下來都是濕搭搭。雖然不是整天24小時都在下雨,但是動不動就飄雨,有時下起中雨,整個人淋得像落湯雞,除了滑也容易一腳髒,而且衣服襪子濕了不容易乾。但這四天雨季我們也沒有遇到什麼暴雨或是傾盆大雨,所以能見度也沒有預期中的差,也稱不上危險。

是雨季遊客稀少,所以印加古道不需要事先預訂,幾乎每天都有一兩百個空位,到了庫斯科 (Cusco) 再找旅行社比較報名就可以,飯店/民宿/青旅也是如此,淡季的好處是很多床位跟空房可以選擇。我也是要出發的前一天晚上才臨時決定要在第四天爬完馬丘比丘後留在熱水鎮住一晚,好好享受小鎮的溫泉舒緩肌肉痠痛。

*印加古道旅行社推薦

印加古道各家旅行社的價差很大,從USD 500-800 不等,淡季跟旺季的費用也有差別,記得要確認是否包含以下:
馬丘比丘門票
馬丘比丘導覽
從馬丘比丘到熱水鎮 Aguas Calientes 的公車
從 Aguas Calientes 到 Ollantaytambo 的火車(觀光火車很高級,車票要60美金左右)

我選擇的旅行社是 Alpaca Expeditions,原因是聽說廚師煮的食物很好吃
每年二月印加古道關閉時,Alpaca Expeditions 就把他們的廚師都送到廚藝學校進修,讓他們每一年能表現得比前一年更好。2018年廚師們的目標除了加強甜點之外(很有可能看到很多人蛋糕沒吃完,沒錯,在山裡面也可以端出一個蛋糕,都不知道是怎麼辦到的!)還學習雞尾酒。是不是跟想像中的健行很不一樣?根本就是個豪華團。

Alpaca Expeditions 在 2017 年 Classic Inca Trail 的價錢是 USD 665,2018 年漲價為 USD 690。他們不收信用卡,付現金才不用付 paypal 手續費,所以現金要帶足。

最後證明 Alpaca Expeditions 真的很棒,遠遠超出我的預期!大家吃好睡好,即使路途遙遠、海拔高身體需要時間適應,整趟旅程都很開心難忘。即使我的膝蓋從第二天下午開始痛,嚮導也很專業的幫我擦藥 (一直跟我說是塗蛇脂肪 snake fat,看我嚇個半死很好玩) 並用繃帶保護;廚師把大家的飲食習慣照顧得很妥當(吃素的、不吃乳製品的、無麩質的、不吃牛肉的)。

另外 Alpaca Expeditions 其中一個賣點是有自己的廁所。有一個挑夫會背兩個流動式廁所,到了午餐時間或是營地就會設好廁所(還會附上衛生紙)跟廁所的帳篷,團員就不需要跟其他團或是挑夫用公共廁所,只要隊友們就近共享(?)就好。

我最喜歡 Alpaca Expeditions 的是每天一早叫醒我們的那杯可可茶 (Coca tea),嚮導會端著熱呼呼的可可茶到帳篷外把我們喚醒。可可茶一下肚,除了暖胃,很快就會清醒過來。

Coca leaf 可以用來提煉古柯鹼,本身含有咖啡因,也可以緩解高山症和疲勞。因此如果有高原反應,不需要吃太多藥也不用帶 Diamox,多喝可可茶、嚼可可葉,再不然到當地的藥局 Inka Pharma 買藥就可以。我到利馬後直接飛往庫斯科,可能太累的關係高山症發作,頭劇痛,吃 Diamox 的副作用是手麻腳麻、頻尿,而且也沒有什麼效果,所以建議可以喝可可茶,多補充水分。

另外我也很期待每天傍晚抵達營地的 happy hour,有廚師現爆的爆米花,還有一種我很愛的點心叫 taquenos,起司外面用餛飩皮裹著拿去油炸,即使冷掉也好吃。搭配熱茶、熱巧克力、咖啡,大家擠在一起歡聚歡笑每一刻。
原文載於: 背包客棧自助旅行論壇 https://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=10062900

*印加古道注意事項與行前準備

印加古道 trekking 出發的前一天傍晚 18:30 有行前說明會,我強烈建議在參加說明會前就先吃好晚餐,把該買的東西買好,因為說明會大約會進行一小時,但隔天四點就要起床了!

說明會會發給每個人一個行李袋 (duffel bag),裡面有一件斗蓬式雨衣、一個行李秤、兩個大塑膠袋。這個行李袋就讓大家裝各自的行李,把睡袋、個人用品放到塑膠袋裡,以免行李袋被雨淋濕,連帶著裡面的東西都濕掉。

行李秤則讓我們秤行李,方便我們打包。每一個人可以帶7公斤的行李讓挑夫(porter) 幫忙背,這個行李每天到了營地才拿得到,所以健行整天所需的東西還是要自己背在身上。

7公斤聽起來很寬裕,不過這也包含了睡袋的重量。像 Alpaca Expeditions 的睡袋是2公斤,所以7公斤扣掉睡袋瞬間只剩5公斤。另外有些人為了睡得更舒適,會再租充氣床墊1.5公斤,所以剩下的份額就只有3.5公斤了。我自己帶了一個1.2公斤的睡袋,也沒有租充氣床墊,所以打包完畢行李大約是5公斤不到,最後胡亂放點零食。

印加古道打包清單
Alpaca Expeditions 會免費提供的物品:
- 枕頭
- 軟墊(墊在睡袋下,所以我更覺得更不需要租充氣床墊)
- 零食(所以不用帶太多零食!公司會提供餅乾、香蕉之類的點心)
- 飲用水
- 背包套(罩在背包外面防髒但不防水)
Alpaca Expeditions 提供租借的物品:
- 充氣床墊
- 登山杖
- -15°C 睡袋(我是-10°C睡袋,穿短褲短袖睡得暖呼呼 )
我強烈建議打包的清單:
- 頭燈(非常重要!晚上上廁所、凌晨打包、第四天摸黑走去 check point 都需要)
- 運動內衣(很重要!不然就像我一樣被迫繼續穿濕了又乾乾了又濕的內衣,超噁)
- 小塑膠袋(鞋子萬一濕了,可以先在襪子外面穿上塑膠袋再穿鞋,非常好用,不要帶一個比自己腳還小的塑膠袋蛤~)
- Dry Fit 上衣(健行除了流汗之外可能遇到下雨,穿 T-shirt 很難乾)
- 防水外套及長褲(可以抵擋毛毛雨,一直穿雨衣很麻煩又悶熱)
- 濕紙巾(印加古道沒有辦法洗澡)
- Camelbak(方便喝水,我有但是沒帶,只能一直羨慕別人)
- 帽子(雨水不會直接打在臉上)
- 護膝(很多階梯又大又高,膝蓋不好的人一定要帶!)
- 登山鞋(自行斟酌。全部的人就只有我沒穿登山鞋,穿了防潑水 Palladium 的靴子,但我也是走完了)
- 行動電源(四天都沒有辦法充電,但我的 iPhone SE 也蠻厲害,只需要充一次電,還是因為我覺得不充電好像白帶才拿出來充,最後借大家輪流充電)

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hosi hosi 目前離線 hosi 已通過手機驗證. 門號所屬國家:Taiwan
流浪漢
#2
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舊 回覆: 秘魯 - 四天三夜印加古道旅行社推薦與行前準備 - 2018-03-10, 10:55
3/31號就要出發了
我們也是報名了 alpaca expedition 印加古道4天3夜的行程
看到妳這篇大概知道要怎麼打包了
感謝分享
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rilakbuta rilakbuta 目前離線
背包客
#3
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引用:
作者: hosi (原文章)
3/31號就要出發了
我們也是報名了 alpaca expedition 印加古道4天3夜的行程
看到妳這篇大概知道要怎麼打包了
感謝分享
不客氣~祝你玩得愉快!
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Ocean Deep Ocean Deep 目前離線
背包大俠
#4
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舊 回覆: 秘魯 - 四天三夜印加古道旅行社推薦與行前準備 - 2019-05-28, 21:49
rilakbuta的文章寫得很詳細, 我5/2-5/5剛走完印加古道, 也是參加AE, 有些心得再做補充.
裝備:
1.運動內衣:建議穿排汗好的運動內衣, 不要穿棉質的bra. 因棉質的不易乾, 會造成風一吹就冷.這次同行的朋友內穿bra T, 外穿長袖排汗衣, 在第二, 三天在高海拔行走時, 因bra T乾不了, 所以一停下來風吹身體就會覺得冷, 如果是大休息還好可以先加外套, 但如果只是小休息就會冷, 因此她只好一直走, 都是最早到營地的.
2.鞋子:建議是硬底的鞋子, 軟的運動鞋其實不建議. 古道有些路段底都是石頭, 軟底的鞋子走起來會很不舒服.
3.防水袋:要裝進行李袋(duffel bag)的東西,我會直接裝進防水袋中再整包丟進行李袋, 後來覺得這樣的好處是, 活動結束後可以直接就提著防水袋走。隨身小包建議先放AE給的綠塑膠袋後再將物品放入, 這樣就算突然下雨也不用擔心裡面的物品.
4.雨傘:這其實不是很必須,會提出來是因為,在行程的第三天下午下大雨,到營地後,要從自己的帳篷到餐廳帳要穿雨衣很麻煩,有雨傘就比較方便。
5.每天的行動水:建議1000c.c。第一天出發時只備了600,因為天氣很好很熱,造成水有點不夠,之後每天早上出發前我一定把保溫瓶跟水壼的水裝滿,寧可有剩也不要不夠喝。
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4.衣服:我是穿一套,備一套(怕下雨溼了備用). 若不習慣同件衣服穿四天或怕衣服臭, 其實帶四件放行李袋好像也是OK的. 衣服建議是薄長袖排汗衣.

其他:
1.第一天可以上廁所的地方主要是當地人的住家, 要收費(1人1 sole), 但不一定有人會在廁所外收錢, 若沒有人, 請大家還是禮貌性地找一下住家的人, 不要省這個錢, 畢竟那是人家的住家.
2.每天下午的happy hour請一定要參加,嚮導通常會在那個時間說明隔天大概的行程。
3.AE每團的基本服務內容應該都一樣,其他可能視團員需求跟嚮導風格不同,因此有什麼需求(合理的)都可以跟嚮導反應看看。例如我們有團員反應可否有熱水提供刷牙,結果之後就每天都有熱水給大家。
4.每天早上出發前都會提供水讓大家裝滿自己的水壼,但都是冷水,需要熱水可以再提出。
5.在AE的行前通知跟briefing都有提到給廚師跟porter小費, 行前我們對怎麼給很困惑, 但我不確定是不是每團的方式都一樣.以我們這團而言, 是在最後一天晚上, 團員跟所有工作人員做相互自我介紹, 介紹完後, 嚮導會給信封讓大家裝小費, 廚師一份, porter一份, 會拿到二個信封 如果是一個人單獨參團, 就是一個人拿二個信封. 如果是幾個人一起參團, 一樣是二個信封, 但每個人把要給廚師跟porter的合放進各自的信封. 例如我跟朋友二個人參加, 我們二個人要給廚師的小費就一起放進廚師信封, porter的也是一樣. 等團員都備好後, 嚮導會請大家各自把小費信封交給主廚跟porter的領隊. 小費要給多少, AE給的Map裡有簡單說明, 大家可以依團員人數跟自己感受到的服務做參考. 嚮導的部份AE沒有提, 但我們還是有給. 因為雖然我們最後只剩一個嚮導, 但他還是把我們整團人顧得很好, 而且讓我們很有向心力, 所以第三天給完正式小費後, 我們就再另外找時間把小費給嚮導.
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catz69 catz69 目前離線 catz69 已通過手機驗證. 門號所屬國家:Taiwan
背包客
#5
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舊 回覆: 秘魯 - 四天三夜印加古道旅行社推薦與行前準備 - 2019-07-24, 21:30
我是去年(2018)七月參加Alpaca四天三夜的團,以下的心得是在回程的火車上打的,拖了一年,在此跟大家分享。
1.關於預定:在確定機票後,就算未開放,也要開始找旅行社,這樣旅行社可以在一開始開放就幫你搶名額。我們在九月底訂完美國飛南美機票後就開始進行,很多旅行社在經營這條路線,但每天只開放200名額,因為看了某位部落客的描述,我沒有多做比較,直接選了Alpaca這家,整體服務很棒,整段行程最累的,就是要自己走路。
2.關於衣服:我是個十分怕冷的人,但因為挑夫只能幫每個人背5公斤的行李,為了避免自己背的行李太重,一切以簡便為主。我帶了兩件迪卡儂排汗衫(長、短各一),再加上第三天Alpaca會發一件綠色排汗衫,這樣每天都可以換衣服。至於褲子,我是一件登山褲從頭穿到尾。我看到很多人穿緊身褲,如果你是個怕冷的人建議不要,在山區,照到太陽一切都很美好,但轉個彎曬不到太陽,沒有防風的褲子是會冷的。第四天穿著比較麻煩,因為3:30就會出發,10分鐘後抵達檢查站,檢查站5:20分才會開,所以會在寒風中待兩個小時,這時防風保暖衣物相當重要,不要讓挑夫把所有保暖衣服都背下山囉!
3.關於在營區的穿著:第一天和第二天比較冷,晚上甚至會在零度以下,第三天高度較低,所以比較沒有那麼冷。我在睡覺時,會在登山褲內加一件內搭褲,上半身則是穿發熱衣和羽絨外套,腳上穿著襪子,頭上戴著帽子,這四天我沒有冷到。至於鞋子,同團很多人脫下登山鞋後會帶一雙夾腳拖,但在營區沒有穿襪子是會冷的,而夾腳拖又不方便穿襪子,所以當外國人發現我們穿著Airwalk的拖鞋時,都覺得這樣的拖鞋比較方便。
4.關於外套:若是在台灣沒有goretex的需求,不用特別為了這一趟買,帶件羽絨外套和薄防風外套就可以了。大部分健行時間,厚外套是用不到的,我甚至有幾度只穿著短袖在走。
5.關於睡袋:我們這次旅行會搭不少次夜車,聽說玻利維亞夜車會冷,所以我們選擇自己帶睡袋。若你只是這趟健行會用,就用租的吧!反正三天無法洗澡,應該也就不會在意別人用過的睡袋。我們是買迪卡儂0~5度睡袋,加上穿羽絨衣和戴帽子,保暖度是夠的。
6.關於沐浴:我記得一、兩天的營地有shower,但絕對沒有熱水。每天約5點抵達營地,這時太陽都快下山,所以我們選擇用濕紙巾擦拭身體,至於頭髮則用乾洗髮(壓力罐裝是不能帶上飛機的喔),平常沒有用乾洗髮的人會覺得乾澀,但這是油頭和乾澀的抉擇啊!
7.其他:參加這項活動的人以西方人為主,他們健行速度超快,我在第一天試圖趕上他們,弄得自己上氣不接下氣,後來瞭解健行是要跟著自己的呼吸節奏,走最後一個不要緊,永遠會有小嚮導在你後面,而且路就一條,不會迷路的。但有一點我要提醒早上保養程序複雜和戴隱形眼鏡的人,要早點起床準備,因為外國人準備速度超快,時間一到就出發,這時一直讓別人等是會不好意思的。
8.關於小費:我們這團團員共13人,廚師2人,挑夫19人,大家商討的結果是讓每位挑夫可以拿到台幣800~900,廚師則是兩倍,嚮導每人各給50索爾,若嚮導有另外照顧你,可以考慮多給,我的其中一名旅伴,早上因為保養程序複雜,弄到嚮導每天幫她收睡袋,也會在同一個地方觀察鳥類待15分鐘,嚮導都會不厭其煩等她,後來她自己就多給50索爾。
原文載於: 背包客棧自助旅行論壇 https://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=10062900#post11192664
我是個沒有定期運動的人,會報名這趟健行是想用不同方式認識印加文明。第一天要調整呼吸和適應高山健行比較辛苦,第二天的健行路線是最硬、最累的,我們同團的13歲小妹妹,身體不舒服也完成了!熬到第三天,身體根本適應,這時覺得自己很厲害,更不用提第四天在太陽門看到馬丘比丘時的震撼感了,所以,這是一趟值得體驗的行程!
2
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LsVCHeN 的頭像
LsVCHeN LsVCHeN 目前離線 LsVCHeN 已通過手機驗證. 門號所屬國家:Taiwan
背包客
#6
文章: 41
旅遊相簿: 1
性別: 男生
感謝: 37次/19篇
註冊日期: 2018-12-06
舊 回覆: 秘魯 - 四天三夜印加古道旅行社推薦與行前準備 - 2019-07-25, 10:48
Alpaca Expeditions真的是很不錯的公司,今年二月走Lares Trek也是參加AE的,
整體下來旅程都很順暢,導遊也是很盡心的解說,伙食也很有水準,
很貼心的是他們會在晚上吃完晚餐,入營睡覺前每人提供一個裝滿熱水的水袋給我們,
對於四隻冰冷的人來說是很好幫助睡眠的好物,

小費方面如同其他站友提到的一樣,會用信封給廚師及挑夫,
我們是在第三天中午,廚師準備的最後一餐吃完後將小費給他們,
導遊的費用在第四天爬完馬丘比丘後再給,
費用是跟團員吃飯時討論的,原諒我已經忘了給多少。

如果對Lares Trek的路線與沿圖景色有興趣的話可以看我打的這篇網誌
第二天有到住在當地的人家裡拜訪,且透過導遊來互相溝通,對我而言真的是很有趣的體驗。
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