【超詳盡】IVHQ 尼泊爾國際志工 – 申請與準備教學

大家好我是 Louis

2019年的3月-4月我參加 IVHQ 舉辦的尼泊爾國際志工專案，在尼泊爾 Pokhara 做4週的 Childcare兒童照顧志工服務，並在尼泊爾自助旅行2週。我預計會把此行心得分成三篇文章發布：從事前準備、志工服務到尼泊爾旅遊。此篇為事前準備，那在進入正文前，先來看一些照片吧!

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〈於侯麗節 (Holi Festival)和小朋友與老師的合照〉

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〈平時上課的教室與志工 〉

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〈與小朋友玩遊戲〉

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〈即將離開時和小朋友的合照〉

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〈下課後，晚上和其他國家的志工去酒吧，這一梯剛好只有我一個男生〉

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〈去尼泊爾當然要山區健行(Trekking) 阿!!〉

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〈Chitwan 的叢林導覽 (Safari Tour) 也是尼泊爾不能錯過的〉


------------------------- 以下進入”事前準備”正文 -------------------------

在參加這次專案前，發現台灣的網路論壇比較少有討論 IVHQ志工專案與尼泊爾國際志工的文章，我認為這個專案很棒，尼泊爾也是一個美麗的國家，因此才會想打這一系列的文章，讓更多人認識 IVHQ 與尼泊爾國際志工。這一篇為事前準備，重點會在出發前應做的準備與功課，以及準備過程的眉角，文字量較大，內容方面會比較生硬一些，想看照片與故事的可以看 【尼泊爾志工】去最貧窮的國度賺到最富有的感動。

若相關資訊有誤歡迎留言討論與指教，那就開始吧！

一、為什麼想要做國際志工？

我很幸運地過去常有自助旅遊的經驗，大多是去已開發國家(歐洲、日本)，但沒有去過開發中國家，之前的自助旅行內容也偏向觀光客行程，加上時間的關係，大多是遊覽名勝景點、品嘗美食，比較少機會能夠深入地方，甚至幫助社區發展、與當地人互動，因此一直以來都有想要做國際志工的想法。另外一個原因是看了劉安婷在TED演講的影片，很有感觸，剛好1月時離職，我告訴自己「如果現在不做，以後可能就不想做了」，於是我開始了這次國際志工服務的準備工作。

https://www.youtube.com/watch?v=n38D7DCDtbk&t=495s
〈劉安婷在TED演講的影片〉

二、為什麼選擇 IVHQ的專案？

一開始有考慮要參加台灣的國際志工組織，但我找到的專案都是時程較短 (約1-2週)、有固定的出團時間，且專案價格相對高，加上，想藉此機會認識其他國家的志工，讓自己離開舒適圈，最後選擇參加國外組織IVHQ的專案。

註:IVHQ全名 International Volunteer Head Quarter，成立於2007年，總部位於紐西蘭，於美國、澳洲、英國都有分部，提供超過40個國家的志工專案，是國際知名的國際志工機構。IVHQ 比較像是仲介的角色，會把志工分配到當地的機構。更詳細的介紹可見官網 (https://www.volunteerhq.org/about/)


我會選擇 IVHQ 的原因如下：

1. CP值高，最低一週180美金，跨國國際志工組織，志工來自世界各地。
2. 時間彈性，以尼泊爾來說，專案時程可選擇1-12週，並於每個月第一週和第三週的星期一開始專案。
3. 可選擇的國家多，專案類型多元

(費用、專案類型詳見IVHQ官網)

三、為什麼選擇尼泊爾？

既然要做國際志工，我就想去世界上最貧窮落後的國家，也最好是身邊朋友沒去過的國家，一開始有考慮非洲國家，但機票太貴所以放棄，最後選擇去尼泊爾。
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〈尼泊爾的雜貨店與一旁遊玩的孩童，尼泊爾人普遍對外國人十分友善〉


四、如何申請並準備 IVHQ 國際志工專案

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1. 申請專案：
選擇想去的國家、專案、時間，並留下個人資料，這時候還不需要支付任何費用。

2. 聯繫專案顧問：
留下資料後專案顧問會主動以E-Mail聯繫你，對專案有任何疑問都可以向顧問提出，(E-Mail 都是用英文，大部分24小時內就會回信)。 這時候顧問會提醒你要在專案開始前60天支付 申請費用 299美金，以保障志工的名額。(申請費會於後面詳細說明)

3. 支付申請費用，升級 IVHQ 帳號
支付完申請費用後，進入 My IVHQ 會變成像 Checklist 代辦事項的版面，在出發前一共有6個任務要完成，每完成一件事上面就會打勾，方便你了解目前自己準備的進度(我覺得這個設計還蠻棒的)。

出發前需完成的6個任務：

Read Program Guide 閱讀專案說明
Program Guide 會提供一切出發前你需要知道的資訊，像是專案內容、教育訓練、國家資訊、風俗民情、食宿、疫苗、安全資訊等，務必要仔細看。

Pay Program Fee 支付專案費
IVHQ的費用一共有2個，一個是申請費 299美金，申請費是固定的，無論去多久去哪個國家申請費都一樣，另一個是專案費，會依照去的國家、時間長度有所不同，，像我參加的 Pokhara –Childcare 4週專案金額為 580美金，包含吃(每天兩餐)、住(Homestay& 教育訓練的住宿)、教育訓練、交通費用 (包含接機與Kathmandu 往返 Pokhara 的巴士，不包含Kathmandu 到機場的計程車) 專案費用需於專案開始前30天支付。

Submit Arrival Details 繳交抵達資訊
訂好機票後，填入班機名稱和抵達時間，以供工作人員接機。
這時候會有另一位 IVHQ 的 Flight Support 聯繫志工，表示志工可以透過 IVHQ 買到較便宜的機票。
我的經驗是 “請 IVHQ訂沒有比較便宜”，IVHQ 從Taipei 到 Kathmandu 來回機票報價約1000美金，而我自己在 Skyscanner 上找到最便宜的不到15,000 台幣，我建議可以先請 IVHQ報價，報價完後也要上網自己比價。

Submit Travel Insurance &Emergency Contact Details 繳交保險與緊急連絡人資訊
志工需提供保險公司名稱，保單號碼 (Policy Number)，與緊急連絡人資訊。我保的是 WorldNomands 的保險，很幸運地這次的旅程沒有用到。很多台灣的保險公司旅平險是拒保尼泊爾的，在出發前請務必要和保險業務員諮詢。

Criminal Background Check 犯罪紀錄檢查
台灣人要申請良民證，良民證申請方法可以參考這篇文章，申請好後拍照上傳即可。

Complete Interactive Training 完成線上互動式訓練
玩起來蠻像 Flash 小遊戲，一共有3個章節 (Know Before You Go，Keeping Safe，Being a Responsible and Valuable Volunteer)。


4. 其他注意事項
語言：大部分參加 IVHQ 的志工都來自英語系國家，和志工、IVHQ 工作人員、Home 爸 Home媽 的溝通也都是用英文，務必至少要有基本英文對話能力，敢講就沒問題。我的經驗裡是不需要特別學尼泊爾文，我遇見的尼泊爾人英文都還蠻不錯的。

專案聯絡人：IVHQ 的專案聯絡人會有兩位，一位是紐西蘭的PM，另一位是尼泊爾的PM，在出發前主要和紐西蘭的PM聯絡，出發後則是尼泊爾的，我建議在出發前先加好尼泊爾PM的 What’s app，到機場時可以用免費wifi和尼泊爾PM聯繫。

送機計程車：在出發前紐西蘭的PM會詢問是否需要回程Kathmandu – 機場的計程車送機服務 (機場送機不包含在專案費中)，價錢14美金。我有買但後來發現不需要，因為尼泊爾搭計程車蠻便宜的 (約台灣的一半，要記得殺價)，Kathmandu 的觀光客區距離機場也不會太遠，或是可以請旅館幫忙訂到機場的計程車。


五、尼泊爾旅遊事前準備

1. 衣物：尼泊爾有分三個季節，出發前可以先Google 一下當地的天氣，如果有計畫要爬山建議可以從台灣帶登山外套與登山鞋，當地也有很多登山用品店但大多都是賣盜版貨，品質不佳。登山杖可以到當地的商家租借，或是和爬山嚮導詢問。

很多台灣人出國會喜歡穿夾腳拖，但尼泊爾的路並沒有像台灣一樣鋪柏油，地上有許多粉塵與小碎石，穿夾腳拖小碎石很容易跳進拖鞋中，運氣不好可能會受傷流血，甚至細菌感染，我建議是可以準備像 Teva ，腳和鞋子是有固定住的涼鞋。

包包我私心推薦 x design 密碼鎖後背包，容量大，吃飯上廁所時，密碼鎖可以鎖在椅子或桌子上，很多外國志工都問我這個包包在哪裡買的。
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2. 簽證：尼泊爾是辦落地簽，記得志工是辦”旅遊簽”不是工作簽唷，詳細的簽證辦理方法可以參考這篇文章。

3. 照片：記得要多帶2吋照片，除了簽證外，登山證、杜巴廣場的通行證也需要2吋照片。

4. SIM 卡：在台灣好像買不到14天以上的尼泊爾SIM卡，我的SIM卡是在機場買Namaste 電信的28天每天1GB的，要價14美金，SIM卡過期後看你是要買新的SIM卡還是儲值卡 (Recharge Card)，大部分尼泊爾的商家都有賣儲值卡，只要刮開16位的儲值碼後，依照指示輸入即可，錢快花完時電信也會發簡訊提醒。

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〈儲值卡，在很多商店都有賣，要買對電信業者〉

5. 治安：尼泊爾治安不錯，跟我同期的其他志工也這麼覺得，頂多是 Kathmandu 塔美爾區路上會有人問遊客要不要買大麻。只是要注意搭計程車或消費前 “一定要先談好價錢”，有一次我和朋友去酒吧，我們從酒吧搭回來 200 NPR (約台幣60)，有另一位蘇格蘭的朋友晚點回來自己搭車，上車前沒有問價錢，就被司機敲竹槓20美金，最後蘇格蘭的朋友很不爽就丟10美金下車了。另外尼泊爾很多餐廳會額外收23%的稅和服務費，在消費前一定要問清楚。

另外在 Kathmandu 有陌生人向我搭訕，說想要練習英文，告訴我今天有慶典並帶我去附近的寺廟晃晃，過10分鐘後他就說他們家裡很窮，希望我能花800 NPR (約台幣240) 買一包米給家人，我給他100 NPR (約台幣30) 就把他打發走了，在FB社團中有許多人都有遇到類似的狀況，出門在外時遇到陌生人搭訕還是要小心。

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〈照片中間為搭訕要錢的男子，許多台灣人都有遇到〉

6. 現金；台灣沒辦法換尼泊爾盧比，台幣在尼泊爾也沒辦法換，出發前需先準備好其他的幣別 (美金,人民幣,歐元等)，一次不用換太多盧比，像我都一次換100美，因為尼泊爾物價低，換太多盧比放在身上也很不方便。另外尼泊爾很多商店都沒有零鈔找錢，平常身上就要多準備一些小鈔。

7. 衛生：尼泊爾的水是無法生飲的，通常要買瓶裝水 (一瓶約40 NPR) 或是在家中裝，嘗試街頭小吃 (Pani Puri , Chakpate)和冷飲 (LASSI、果汁) 要特別小心，有一次我在外面點了一份 Chakpate 吃不完，帶回去給蘇格蘭的朋友 (和計程車同一位苦主)，吃完後她上吐下瀉，我倒沒什麼事，多虧在台灣訓練的鐵胃。 我在出發前有帶一個德國 brita 隨身濾水壺，在登山時還蠻實用的。

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〈販售 Chakpate 與 Pani Puri 的街頭攤販〉

8. 醫療：記得多帶藥，尤其是拉肚子的，若要爬高山可以先備一些高山症的藥，怕暈車的一定要準備暈車藥，因為尼泊爾的巴士非常晃，甚至在上車前司機會發給每個人一個塑膠袋，也要帶口罩，因為首都 Kathmandu 的空氣很不好。

9. 疫苗：我這次因為時間太趕沒有打疫苗，如要打疫苗的需盡早向醫生洽詢 (2-3個月前) ，才會有免疫的效果。

六、預計花費

我這次6週的總花費大概台幣10萬，包含專案費 (30,000)，保險(5,500 ) 機票 (15,000) 生活費 (45,000)，我最大的花費在於娛樂費，這45天我參加了兩次的徒步健行, 滑翔翼, 泛舟, 叢林導覽，我想說既然來了就多嘗試一些活動，若預算不足的話這部分就可以省下來。

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〈我在天上飛 ~~~~~〉

以上，謝謝你的閱讀，若想知道的志工內容，以及我在尼泊爾生活的食衣住行，請看 【尼泊爾志工】去最貧窮的國度賺到最富有的感動，若對有任何疑問都可以詢問我唷。

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