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遊記

來!去泰國學按摩--清邁按摩學校 新手全攻略

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oneecho
#1
舊 2017-06-15, 00:47
如果你問我「為什麼想去泰國學按摩?」至今我還是說不出確切的理由,想了很久到底為什麼,也許,也許是因為我特別能夠感受疼痛。

在去泰國之前,我暫停了自己從事了十年,每天像打仗一樣,追著時間賽跑的媒體工作。有人說,啊,這真是個勇敢的決定,但是坦白說,當時我的精神衰弱愈來愈嚴重,繼續原封不動的生活,恐怕才更危險。

那時,我跟我先生商量了幾次,他對我說:「妳可以不上班,但妳得找點喜歡的事情做,」聽到這句話,一邊感激涕零,腦袋一邊迸出那存在已久的念頭:「去泰國學按摩吧~」

然後我就真的買機票飛到泰國一個月了~哈哈哈哈哈。



選擇其實很多:熱鬧的大教室? 安靜的小學校?

雖然學按摩這件事在台灣(或廣義的華人圈)並不流行,但到泰國學按摩,的日本人、歐美人其實相當多。最有名的莫過於曼谷臥佛寺,作為泰國第二大城,清邁也有好幾家按摩學校。

泰式按摩也有不同學派,泰北按摩的最大特色是節奏慢。不過,如果你跟我一樣是去調養身心、學習放鬆的,大可Google搜尋「Tai massage school + 你想去的城市名稱」,你想到哪玩、就去那上課,就像是到紐約、到舊金山、到夏威夷都可以學英文一樣。

大部分的按摩學校,都會在每週一開設基礎按摩課程,每次課程為期一週,可以根據你喜歡的風格來選擇學校(可參照底下的比較表)



喜歡人家全部都幫你準備好,應該會喜歡清邁最豪華的按摩學校TMC,不但提供定點接駁車、還供餐供制服,不過價格也很豪華就是了...。喜歡社交、輕鬆學習的人,ITM是一個很中庸的選擇。早上用瑜伽或太極拳開頭,禮拜五還會去公園散步。

至於喜歡探險的人,我查到一家學校...會在開課當天用卡車把你載到深山裡頭去集中練習...看起來像是莊嚴肅穆的神秘修行,但根據網路評價,碰到正在Gap year的美國青年男女把這裡當成迎新宿營的機率也不低。

而我自己是個嚴重肢體不協調的人,又只有一個人報名,下課後沒有練習對象。所以最重視小班教學,希望能得到多一點老師的關愛、多一點練習時間,最後,我選擇在古城外酒吧街附近的Loi Kroh Tai massage & Yoga,強打一班最多六個人。


(這張照片取自Sunshine network 官網)

第一個禮拜的最大進入障礙是:搬不動同學Q__Q

不過,泰式按摩絕對不是爬到客人身上踩一踩就結束的事啊,開課後我才知道自己太天真了。

第一個禮拜一是開學日,我開開心心的前往學校,我們這一班總共有四個學生,主要帶領的Turkey老師,先針對泰北流派的做一些簡單的介紹後,就開始對著助教實際教學囉。

第一輪老師先示範在助教身上,學生把細節記下來(有課本)。第二輪同學倆倆互相練習,老師會在旁邊隨時糾正與示範。第一天其實只有教正面躺下時的腳部按摩,但已給我足夠的挫折感了!

各位有做過泰式按摩的人應該知道,泰式按摩師必須非常靈活的利用自己的身體,協助對方的身體延展(比如,把對方的腿抬起來彎折...等等)。我呢,是個只有15X公分的哈比人,但來自美國的同學們粗估身高都有180公分,各個都有著緊(很)實(重)的腿...,我移動他們的身體時明顯吃力。反觀同學按我卻是輕鬆達標,他們可能心裡也嘀咕我的腿很短,還沒練習到就按完了。


此照片取自Loi kroh massage school 官網...通常是做這種姿勢的動作,腿短人覺得很吃虧QQ

由於我一直呈現手忙腳亂的肢體殘障狀態,也是瘦瘦小小的助教Beam還在中場休息時安慰我:「第一次上課的同學,能夠做到60%就很厲害囉!」

加上當時我在潑水節時接觸了不乾淨的水,鼻子腫起來變成《阿凡達》的納美星人,先天不良加上後天失調,上沒兩天課我就病倒了...身體發冷、頭腦發熱,整整在家躺了兩天。

垂死病中驚坐起時,我不由得想:「我為什麼要來上課啊啊啊啊啊,是不是乾脆玩滿30天再回家比較好呢???」不過,我是個有恆心有毅力的女孩兒,休息兩天以後,我決定轉換成1:1的個人班繼續上課。


某個休息時間,我快累死了,但大家看起來都很悠閒QQ

肢體不協調的初學者,還是選一對一最紓心~~


重新出發後,換了女老師也不用跟男同學互相練習,我比較不緊張,比較敢問問題。說來慚愧~雖然我過去從事需要一直問問題的工作,但我其實不太喜歡在大家面前發問。

一對一課程對初學者來說還有兩個好處,第一個是老師按你、你按老師。你可以感受老師施加在自己身體上的力道再來揣摩,身為第一線白老鼠,老師也可以即時糾正你一些很細微的錯誤。

一對一課程也會減少語言屏障。大部分按摩學校都只提供英文/日文授課,老師會說英文非常非常重要,但學生只要有基本英文能力就好,因為大部分時候Body language比什麼都重要,就算你英文很好,手腳不協調的時候,老師叫你摸ankle你還是可能跑去摸Knee,跟個智障一樣。

老話一句,減少溝通屏障,時間才能花在最想學習的地方,挫折感花在肢體不協調就好。


按摩苦手修煉成功 老公我可以回去上進階課嗎


就這樣,從累得跟狗一樣每天回家倒頭睡,我慢慢上了軌道,開始有餘裕感受身體的伸展、呼吸的節奏。最後,不可思議地,我這個手腳不協調人,完成了48小時的基礎泰式按摩、15個小時熱石按摩、還有6個小時的泰式藥草球按摩課程。



直到現在我也時常拿老公來當實驗品,他也是我忠實的客戶,雖然我還是要看課本才能操作,不過,一對一嚴格的教學之下,我還真的都能按到他的痠痛點。不過,目前我只學會了用手掌、手指的技巧,手肘跟腳則屬於進階課程,最聳動的「在客人身上走路」也是進階才會學到的技巧。

說到按摩課,話匣子就停不下來啊。第一篇先寫到這裡,之後我想再深入介紹課程細節(包括泰式古法按摩、熱石以及藥草球課程),以及聊聊我對按摩這件事情的一些看法,以及在我身上的各種改變。

我一點都不後悔暫停工作來做這件「可能一點實質報酬都不會有」的事情,如果有機會,我一定會處心積慮再找機會回清邁,再上進階課。(噓——不要告訴我老公,他會發瘋)(老公如果你看到了就當這是節目效果吧)



本篇文章原始出處為:蠢女飛行日誌
原文載於: 背包客棧自助旅行論壇 https://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=1959757


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ev8d
#2
舊 2017-06-17, 09:20
此帳號為封禁會員
哇~沒想到有這個課程,也好佩服你~~
感謝 1
rolex5691 的頭像
rolex5691 rolex5691 已通過手機驗證. 門號所屬國家:Taiwan
#3
舊 2017-07-01, 21:44
去過泰國多次
每次按摩過後全身痠痛

不曉得是女師傅體格太粗勇還是技巧不對
隔天總是掰咖走路
359558157
#4
舊 2017-07-13, 21:54
你好 我也想去學 要怎麼報名呢?
感謝 1
oneecho
#5
舊 2017-07-14, 01:33
引用:
作者: 359558157 (原文章)
你好 我也想去學 要怎麼報名呢?
你好 可以寫信給這些學校諮詢課程!英文都可以通的。
感謝 2
359558157
#6
舊 2017-07-14, 11:32
引用:
作者: oneecho (原文章)
你好 可以寫信給這些學校諮詢課程!英文都可以通的。
還有什麼其他方式可以聯繫你嗎?
感謝 1
Teresawei
#7
舊 2018-07-08, 11:14
#人征人#本人按摩稍有基础,想去泰国清迈学泰式按摩,因为按摩都需要互相对练,诚征小姐姐一起出游学习,课程一周,可以边学边玩耍[歐耶]不矫情不做作,生活能独立的小伙伴快私聊我吧[機智]
时间:十月中下旬至十一月中
有興趣請加line:teresa5200
linp 的頭像
linp
#8
舊 2018-07-18, 13:37
謝謝你寶貴的學校比較分析.

看了你的心得.
泰國學按摩,兼修行修心.
一對一師徒應是比較好.
hugo555
#9
舊 2019-01-28, 12:14
我也想去清邁學按摩
感謝 1
HugoTsai0625
#10
舊 2019-06-20, 19:05
引用:
作者: hugo555 (原文章)
我也想去清邁學按摩
有...男生去學的嗎?
如果一個人去,會不會分不到另一個男的可以練習...><...?
感謝 1
hugo555
#11
舊 2019-06-27, 17:49
引用:
作者: HugoTsai0625 (原文章)
有...男生去學的嗎?
如果一個人去,會不會分不到另一個男的可以練習...><...?
我後來二月有去學二周, 男女都要互相練習按,不是只按同性別的
多按不同人多累積經驗,每個人骨骼肌肉跟耐受力都不同
感謝 1