宜蘭步道尋幽防疫趣

我非常喜歡到宜蘭步道走走，原因多多。第一省錢，走步道不需要特殊裝備，開水、午餐、防曬帽子，必要時來個登山杖，第二省時，開車上國道五，很快就可以到達步道登山口。第三，怡情、養性、健身，在新型冠狀病毒流行的不安時代，到戶外走走是件好事也是簡單事。宜蘭有很多步道適合全家老少，一天就可達成的簡易路線分別介紹如下。


溫馨小提醒

1. 宜蘭一到假日人滿為患，建議提早出門，最好早上七點前就能過雪隧，否則很容易塞車。

2. 國道五號每星期日14-20時於頭城、宜蘭、羅東及蘇澳交流道北上入口常態實施高乘載管制措施，須留意。

3. 請GOOGLE大神協助路標導航。

跑馬古道

特色：

1.跑馬古道顧名思義就是以前是給馬走的道路，是先民搬運貨物和日軍騎馬巡邏、運輸補給的路線，以前沒有北宜公路，跑馬古道就是交通要道。在古道南端可以一覽蘭陽平原之美，天氣好時更可遠眺龜山島。沿途生態非常豐富，更有一些自我導覽牌介紹跑馬古道特色及民間傳說，相當知性及有趣。

2. 跑馬古道維護良好，道路狀況或是木製階梯或是碎石坡、產業道路，坡度平緩好走，原生植物林間清涼微風和芬多精，十分涼爽舒適。在北端入口有涼亭休憩站，南端入口也有登山休息站，適合全家老少尋幽及野餐。

地點：宜蘭縣頭城鎮，宜蘭縣礁溪鄉。

交通：國道五號宜蘭交流道下，右轉191甲縣道，於迴轉處迴轉後靠左上匝道，右邊路口有跑馬古道標示，再右轉約1.7K可看到跑馬古道南口。也可以從跑馬古道北口往下坡走，北宜公路石牌站有明顯標誌及涼亭。

全長：約5公里

花費時間：北端入口往南端入口是下坡，時間會較快，不是環狀路線，必須來回走。

難度：適合全家老少難度低。

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五公里是指單趟（南口到北口）對嗎？
如果來回，就是十公里？

其實跑馬古道每個人提供的資料都不太一樣，會有差別是因為起點終點不一樣，及是否產業道路也算進去，而我說的單趟5公里，是不含產業道路，來回要10公里。

不是很理解為何在宜蘭交流道下 (如果從台北過來) ...
我會在頭城交流道下, 往礁溪方向, 看是要往產業道路或步道起點, 其實約莫只要十來分鐘就到了, 至於路線細節, 這就交給導航了.

若不考慮疫情因素, 過去我是選擇在台北市府轉運站搭乘客運到礁溪轉運站, 步行穿越湯圍溝公園, 從忠孝路一巷的捷徑就可抵達產業道路的起點(巷口有指標, 僅限步行 !!!); 雖然搭乘大眾運輸工具難免轉車費時費力, 但不需煩惱高乘載的限制, 況且在走了一天的步道, 若還需一路塞回台北, 對駕駛的體力也是一大考驗.

感謝！的確從台北過來，可以考慮在頭城交流道下比較快，我因為都會去宜蘭買好吃早餐，感謝您的建議！