背包客棧自助旅行論壇
訂房比價
首頁 論壇 攻略 機票比價 訂房比價 旅遊相簿 會員相簿 景點地圖 背包幫 搜尋 今日新文章 註冊 登入論壇
西藏相關網站
西藏主題

西行記I•西藏

公路,就在鐵路的旁邊。 但是這段景色,幾乎都是我一個人獨享,18小時之前,熱鬧的通道現在只有我一個人。從列車長口中得知,大多數旅客都出現了不同程度的高山症,有一位德國佬還要出動醫護人員,而我的北京朋友情況也不怎麼樣,看來真的不是所有人都適合到這裡。 我是幸運的,列車長告訴我,5000公尺的唐古拉山口是一道檻,我已然通過這個考驗,西藏之旅,不去珠峰不會出現大問題,但我更加相信,我是有緣人。 隨著列車沒入山谷又開進耕地,務農的身影逐漸增多。 早上八點半,我們終於到達了拉薩站。到了,我終於到了,二十多年前,我從來沒有想過我會有踏足這塊土地的一天。 朋友就是要互相幫助,在旅途中更需要...不出再見,終於看到那屹立在藥王上上,拉薩乃至整個西藏象徵-布達拉宮。“唔該曬師傅,有緣再會。”放下車費,我看向那屹立在山上的宮殿。 走進布達拉宮,去看雪域最大的王。 盤山而建的梯級,垂直高度差不多有一百公尺,在這海拔3650公尺的城市了,每上一層台階,都是對你自己的一個挑戰,當然我是那個幸運的人,我的身體狀況,跟我在家裡的沒什麼不一樣,就是皮膚乾了一點。 天際線在別的城市是一個不錯的名字,但在這裡顯得有點不夠意思,因為你差不多到達天際了。遠處的雪山,頭頂翱翔的雄鷹,這就是雪域高原。 白宮與紅宮,久聞大名今日得以親眼所見。 聽身邊的導遊介紹,白宮就是達賴喇嘛起居生活的場所,而大殿

2018西藏嬉遊記(Journey to Tibet)

西藏嬉遊記(Journey to Tibet) writer: Joe, photographers:大佛、小惡、蔡咪、狐狸、Min 旅行愛好者,永遠都是在旅行的途中,或是規劃下一回合的行程。十月底的涼爽天氣,十天九夜的西藏嬉遊記,我等在成都飽食終日無所用心,翌日於成都機場集結一同啟程飛往拉薩。在世界屋脊舉步維艱,動輒氣喘吁吁。雅鲁藏布江流至印度成了恆河,大昭寺與布達拉宮鋪滿日光與佛光。過往驍勇善戰的吐蕃,如今是溫順的綿羊。我們都曾嚮往如同自由的鳥,盤旋在珠峰頂,不再有高樓大廈,只有一望無際的藍。 西藏旅遊,兩大難關(Challenge?) 有做功課的人盡皆知,想將西藏的神山聖湖盡收...眼底,有兩大難關:入藏函和高山症。 關於入藏函:入藏函申辦是必經的難題,盡量選擇有信譽的當地旅行社代辦,雖然多少還是有出包的時候,因為兩岸情勢影響很大,只能聽天由命,永遠有下一個備案。經過再三比價,追溯過往的申辦成功紀錄和顧客回饋,我們選擇西藏世纪國旅。(聯絡方式E-mai:kcq9527@163.com,tcits_cmo@163.COM,Wechat:itxmqqr;網站)。每人費用5630人民幣,包含:住宿(拉薩、日喀則四星級酒店,珠峰大本營於十月底已撤走,改住絨布寺招待所)、旅遊車輛、導遊;不含午晚餐、景點門票(但西藏十一月開始很多都不收門票)、小費。旅行社告知我們八人是安全閾值

西藏墨脫的誘惑

控制的仰桑河,女阴在印占区下珞渝地区,肚脐在仁钦崩寺...... 藏文中的大藏经《甘珠尔》写道:佛之净土白马岗,圣地之中最殊圣。传说世上有16个隐藏的莲花圣地,尤以神山南迦巴瓦峰为中心的白马岗最为诱人。藏人还传说在白马岗转经的神山四周,有串珠般的一百零八个小湖,在阳光下闪闪发亮。传说这裡有吃不完的粮食,喝不尽的牛奶,虎骨、麝香、雪莲、灵芝俯拾即是,山珍野味、各种水果应有尽有,还藏有打开通往极乐世界之门的金钥匙...... 圣城拉萨 每一个来到西藏的人也会把拉萨当作起点或终点,而我初次踏上西藏的土地总会有种死去活来的感觉,因为曾经的西藏在人们心目中是不能隨便到达的地方,除了海拔过高还有就是...内地交通前住西藏也不太方便,不过自从通了青藏鐡路后,人们便能轻鬆上坐上火车到达这个中国的后花园。每一个人也有一个西藏梦,而我也不例外,自从看了一辑关於西藏的照片后,从此便迷上了西藏,只能用中毒来形容,有一段时间经常看有关西藏的旅遊书,为的是能好好了解这块神秘的土地,而实现梦想的那一刻简直兴奋到不敢想像自己已经来到西藏。当飞机降落在贡嘎机场的那一瞬间,我反覆和自己说着我已经到达西藏了!我已经到达西藏了!贡嘎机场距离拉萨市有一段距离,所以得从机场外转换大巴前往拉萨市,在大巴上也很难掩饰我那喜悦的心情,一路上也惊呼着看到那纯正的蓝天白云,就像大乡里首次出城一样。现今的拉萨已经发展得和国内的城市差不多

中國西藏:不被歡迎的人

為何要去西藏?其實我也沒有答案。實情是,我們是在一次喝酒,介於快要懵掉的好興致下,突然敲錘決定,立馬上網購買亞航機票直飛成都,來一場說了好久又沒成行的西藏旅行。西藏一直被認為是神聖的地方,我們的戲謔玩樂的性格,應該從買機票開始,就注定被列為不被歡迎的人。 既然西藏在朋友群的詢問度那麼高,先放行程及費用給大家參考,再陸續上載文章及照片,還有我如何面對折磨難受的高原反應。 ### 成都 & 西藏行程: Day 1:抵達成都 | 寬窄巷 Day 2:成都一日遊 | 人民公園 , 武侯祠 ,錦裡街 ,ISF國際金融中心 ,九眼橋小酒吧 Day 3:青藏鐵路48小時 | 成都 — 拉薩... Day 11:公路旅行 | 納木措國家公園 ///宿納木措 Day 12:公路旅行 | 一路返回拉薩 ///宿拉薩 Day 13:自由活動 | 大昭寺 ///宿拉薩 Day 14:飛機返程 | 拉薩—成都(兩小時)。 ×××航班被取消 //宿拉薩 Day 15:飛機返程 | 拉薩—成都(兩小時) | 成都蘭桂坊,太古裡(方所書局),九眼橋小酒吧 Day 16:成都飛吉隆坡。 Windhorse Tours 旅行社報價:西藏費用(5人團) RMB 7900 / 人 = RM4970 費用包含 =交通費用(青藏鐵路+拉薩飛成都機票+拉薩7人車房車) =拉薩

西藏的高山症高山正,བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་

西藏,很多人對它的印象,很美、但也很有距離,似乎要到達西藏,中間的路程顛頗又遙遠。確實如此,但也沒有想像中的那麼艱辛,相較於要坐船、坐車、坐飛機才能到的長灘島,西藏好像又顯得平易近人。 讓很多人擔心的是高山症,空氣稀薄、會喘、會吐、頭會痛、食慾不振、嗜睡,嚴重會有高海拔腦水腫、肺水腫,高山症需要小心,但完全不會影響我決定去或不去,工作壓力也可以輕易帶給我頭痛、食慾不振、便秘、嗜睡....。 單純就想看看,這些像螢幕保護程式的西藏照片,是不是如此虛幻又真實。 很久沒有跟團的我們,因為進藏一定要成團的規定,直接選擇不用研究攻略的跟團遊。計畫4/1出團,詢問了多間背包客棧推薦的旅行社、車隊...,大多因3月藏曆新年,入藏證沒法辦的原因婉拒了我。只有一間大陸的旅行社,很有信心的打包票成團,我就選它了。入藏證沒確定前,該賭還是得賭,不先買機票,可能連機位都沒有,也就是有很大的可能,花將近兩萬的機票錢,只能去成都看熊貓,入不了西藏。 3/29終於確定拿到入藏證,出發! 4/1 晚上,台北飛往成都,睡沒幾個小時,4/2一早,從成都飛拉薩,也開始接觸到我們的「團友」。 第一站:拉薩 一到西藏,脖子被圍上了一條仿絲布帶。上次被圍脖子,是一位峇里島的美女,用的是雞蛋花和熱情串成的花圈。這次是一個男人,個子不高、臉被曬得紅通通的,戴著黃色腳架的眼鏡、油頭的髮型但沒擦油。他將哈達掛在我們的脖子上,然後

:: 接近天堂的西藏 :: 珠峰大本營

如果真有天堂,西藏已經很接近天堂,但全球最高峰、8,848米的珠穆朗瑪峰一定才是最接近的。 看過很多關於珠峰的紀錄片和電影,除了景仰於大自然的鬼斧神工,對珠峰更多的是恐懼。有些人的夢想是登上地球第一高峰,也不少人喪生於追求這夢想的過程中。即使我愛挑戰自己,對於珠峰,還是「可遠觀不可褻玩」。曾經在尼泊爾嘗試遠觀珠峰,可惜天氣不似預期,連喜馬拉雅山脈都沒看到,這次在西藏,實在機不可失。 在開往珠峰大本營的路上,心裡一直期盼天氣好一點,這樣才能看到比大本營高三千米的珠峰。可惜沿路烏雲密佈,甚至開始下起雪來,人生中沒看過雪,但在這一刻也興奮不起來。 路上九曲十三彎,還烏雲密佈 看到這牌坊就...知道珠峰近在咫尺了 晚上快七點才到達營地,天還亮著。趁天還亮搭上環保車非常顛簸地上真正的大本營,那裡最有可能清晰看到珠峰,在車上開始把衝鋒衣和禦寒衣物一一穿上。大本營海拔 5,200米,即使已經在西藏一個多星期,還是難以適應高海拔,其他外國遊客每人手持一瓶氧氣。 環保車從營地沿著這顛簸的路開上來(@Tibet) 到達大本營!!!(@Tibet) 大本營旁很多看似有人飼養的氂牛(@Tibet) 風實在太大,pose停了一秒就無法忍受鼻水直流,沒有一張成功照 原本的計畫裏沒有大本營,臨時覺得不錯過這機會,禦寒的衣物也是在拉薩才採買的。也許是裝備不夠,也可能是怎麼穿也不可能暖,臉

西藏的厕所传说

警告:此篇文章会让人惶恐不安。如正在吃饭者,请再三考虑是否继续阅读下去。 适合群众:如你想减肥,记得一定要看到最后。坚持,就是减肥的秘诀。 看着地上墙上到处都是的巧克力,我心懵了。难道说是这些人把巧克力先拉到了手上,再在墙上随处乱抹?或是把手错当成是厕纸? 从此,西藏的厕所传说就此拉开序幕。。。。。。 1。西藏最美丽的厕所 不要说我没告诉你,来到羊卓雍措一定要上这儿的厕所!这是票选出来的呀。(只有我一人参与的投票结果) 这里的厕所依山而建,层层叠叠的坑洞一排接一排,煞为奇观。没有屋檐的厕所让此地更为通风。这也说明了在上层方便的朋友会看见在下层方便的朋友。还可以边方便边聊天...。 除此以外,此厕所面对世间绝美圣湖羊卓雍措,在方便之余,还能欣赏眼前的景色,忘却周遭惨不忍睹的不明物体,绝对用心良苦。 以上照片中,露天厕所就在左边的中央,你看到了吗? 哈哈 2。西藏最高深莫测的厕所 不说你不知,布达拉宫的厕所乃是世界落差最高的厕所。两块板,一个洞,让你的便便从高山上直坠山谷下。看着它以高速落下,那得等好几分钟呢。听说有人为了逃票而往后山攀爬上布达拉宫,不知是否会被高空的不明物体击中呢? 3。西藏最臭之厕所 人生最快上厕所的记录非此地莫属。此厕所位于札达小镇的大街上。 话说,吃过了中饭,在继续上路前,习惯性的必须上个厕所。借问厕所何处有?姑娘遥指在后方。在踏入此厕所时,发现此

記在西藏的那些日子

壹。 在西藏的第一天,一早從都成都搭機進拉薩 從飛機上看見的西藏,連綿壯闊的山川,驚不住「哇!」的一聲,為這趟令人回味無窮西藏行揭開序幕。 事先備了丹木斯,醫生交待入西藏前一天就要開始吃,預防高原反應 很多人會稱之為高山症,但其實更適切的說法應該是高原反應—人體因從低海拔到高海拔氧氧濃度驟降造成的身體反應。 我後來並沒有遵照醫生指示,覺得身體應該可以自己逐漸適應,萬一真不舒服,再吃藥就好。 第一天到拉蕯其實沒有安排行程,就是讓大家休息與適應高原環境。 但難得來到了西藏,怎麼可能捨得浪費這一天!? 於是,我們還是自行到到拉蕯市區隨意逛逛,但也不敢大意,我讓自己走得很慢很慢,避免體中氧氣...濃度消耗太快,身體來不及調節與適應,同時邊走邊感覺自己的身體,注意和調節自己的呼吸。第一天,也乖乖地不洗澡與洗頭…. 很幸運地,在西藏的這些日子,都沒有特別感覺其他人所說的高反症狀或不適 但俗話說有一好沒二好,不要高興得太早….結果,在西藏第三天,我竟然…感冒了,從一開始可能因吃了太多風開始喉嚨不對勁,又在晚上去夜店喝了一堆酒後,隔天整個變聲,接下來幾天就開始流鼻水,本來覺得用不上甚至沒有想帶的感冒藥全都吃完了,連同行妹妹的感冒藥也都用上了,但還是壓不住症狀,一直到回台灣看醫生後才好。慶幸的是,雖然感冒,也還是沒有出現高反和影響活動力,只是鼻子快被擦爛了。 同行的妹妹,和我境遇大不同,事先

我50歲,就是要去西藏!

「我50歲,就是要去西藏!」我對自己、親友們大聲宣布。一波波勸退的聲浪馬上迎面而來。 有人說:「唉唷!萬一高反嚴重,爬都爬不動!」另一個說:「我聽說有一個團藏簽沒下來,臨時更改行程。」我不動搖。也有人說:「臺灣人去西藏一定要組團,不能自由行,而且大陸旅行社專門坑殺台胞!」我還是不為所動。在一群搖得像撥浪鼓的歐巴桑頭中,我看到阿香向我射來堅毅的目光,我想就是我們兩個啦!當下就計畫西藏行。 第一步上網找各旅行社的行程,上背包客網站看各位大大的留言……老實說,看到西藏廁所開箱文的那一刻,我真想打退堂鼓,但「今年不去,以後就去不成」的信念一直支持我,終於把行程po在背包客棧,開始...找人組團。 每天早上第一件事情就是上背包客棧看留言,「沒有沒有」,別人的版面熱鬧滾滾,看得我好心酸—難道五十歲就沒有追夢的權力?直到六月,終於有位臺灣大嬸留言,我們就line了起來:「我和阿香都50歲,你介不介意?」大嬸仰天哈哈「我都54,不怕!」從此仰仗大嬸的福氣,找人一帆風順。總共8人內含兩位小帥哥成團,隨著進藏日子的逼近,悠哉過活的我也緊張起來,有沒有軟臥啊?藏簽下來了嗎?萬一去不成西藏,在西安停留,要去哪玩啊?最後藏簽下來了,但只撿到硬臥,只好硬著頭皮去了。 第一天(6/23)就遇上飛機誤點,在西安洛陽機場等了4小時,到達西寧曹家堡機場已深夜一點

:: 接近天堂的西藏 :: 宗教與政治

不少人到西藏是被藏傳佛教的氣息吸引,進入拉薩市的第一剎那已看到沿路跪拜的人群。對佛教的虔誠造就了西藏「政教合一」的傳統,如今流亡印度的十四世達賴喇嘛就是活佛轉世傳承的政教領袖。西藏是名存實亡的「自治區」,中國所謂的自治從來就沒有那麼自治,因此中國主權與西藏獨立成了不停的爭吵和敏感話題。對於宗教與政治,希望分享一下在西藏的所見所聞(先聲明我不是專家,也沒有非常深入的研究,只是分享討論)。 三步一跪拜 成長於基督教和天主教學校,可能少了些緣分,宗教沒在我身上發揮力量,那些祈禱更像是許願,去教堂是那僅有的一兩次。我總在想到底那是一股什麼樣的力量,讓人如此虔誠,畢生為了宗教而活。 圍繞大昭寺...大昭寺前跪拜的藏民(@Lhasa, Tibet) 齋戒月月份 原以為西藏的食物都是濃味的牛和羊,但到達西藏的日子是農曆四月,是佛陀釋迦牟尼誕生和湼槃的月份,藏人會吃素一個月。旅程中有一位師傅滿嘴髒話,沒有藏人那份親切,完全不像是佛道之人,本以為他是外地人,結果他是藏人並且也謹守齋戒。 當然,遊客不會被逼吃素,幾乎所有餐廳還是找到各種葷食。不過,為了遷就師傅,也入鄉隨俗,我們吃了幾天素菜,西藏的素菜絕不會讓人失望,甚至比葷食好吃,簡單一個炒土豆絲就已經是我回味卻再找不到的味道。 日喀則的一所餐廳,吃了幾道美味的素菜(@Tibet) 天葬與輪迴 你想過自己死後葬禮會怎樣嗎?用利刀把屍體

[多圖有片] 深入西藏阿里轉山之旅

。:~( 由於前後加起來比原定計劃晚了兩個小時,原本打算第一天是經省道前往日喀則,沿途遊覽羊卓雍措(羊湖)和卡若拉冰川。 結果就改為行318國道,直接前往日喀則,回程時才再看以上景點,以節省時間。 雖然318國道這段路基本上沒甚麼景點,但對於第一次來西藏的我來說,沿路風景其實已算是很漂亮。在香港,我們看見的往往都是高樓大廈,上一次看到遼闊草原的日子已不知是何時了。O:-) 話雖如此,但其實在318國道上一直都可看到西藏的「雅魯藏布江」。它是世界海拔最高的大河,全長2,070公里,平均海拔約4000米以上,被藏族視為「搖籃」和「母親河」。在藏語中雅魯藏布江意為「高山流下的雪水」,最後會與印度的...恆河相匯。#like# 稍為停車拍照後,轉眼間就來到了日喀則市。日喀則市是西藏地區的第二大城市,所以市內環境與拉薩也差不了多少。這晚在日喀則市所住的地方也是屬於平措康桑旗下的青年旅舍,因為香港人來西藏只能入住持有「外國人住宿許可證」的旅館,所以其實也沒有太多選擇。[banghead] 意想不到的是房內環境居然比拉薩的要好,有坐廁有加濕器,還有一個小花園。#good# 最後於hostel附近的一間餐廳食了一個砂碢米線就結束這一天了。 Day 6 待續……

3分鐘帶你登上世界上海拔最高的宮殿,世界文化遺產:西藏布達拉宮!

西藏布達拉宮,這裡是藏傳佛教朝聖者的聖地,一生必去一次的靈魂洗禮。 3分鐘帶你登上世界上海拔最高的宮殿,世界文化遺產:西藏布達拉宮!|西藏拉薩|Potala Palace Lhasa Tibet|旅行,路上。 - YouTube 3分鐘帶你登上世界上海拔最高的宮殿,世界文化遺產:西藏布達拉宮!|西藏拉薩|Potala Palace Lhasa Tibet|旅行,路上。 ▲ 西藏布達拉宮,距今1300多年歷史,為歷代達賴喇嘛的冬宮居所。 ▲ 世界上海拔最高宮殿:座落在西藏拉薩海拔3700米的紅山上,集宮殿、城堡與寺院於一體的宏偉建築。 ▲ 世界文化遺產:最早由吐蕃王朝贊普松贊干布...為迎娶文成公主而建,歷經世代重建和擴展,逐漸形成今日規模。 ▲ 宏偉的藏式建築:依山而建,氣勢雄偉,建築由紅宮,白宮與扎廈三個部分所組成。 ▲『布達拉』意為佛教聖地:為重大宗教和政治儀式舉辦地,西藏政教合一的統治中心。 ▲ 門票:來參觀布達拉宮需要預先申請才能買門票,一天限定約兩千人參觀。 ▲ 票價:我們購買票價為100元人民幣,淡旺季價格會有所調整。 ▲ 我們台灣人必須申請地陪才能進入,建議一定要聽聽專業響導的解說,否則這麼大的一座宏偉宮殿只走馬看花就可惜了。(雖然中文說的不是很好,我們聽的有點吃力就是了...據我們的響導說西藏導遊英文都說的比中文還要好

2分鐘帶你走入西藏拉薩街頭市集,體驗藏族當地生活!

西藏拉薩-充滿信仰的城市,五體投地虔誠的信徒震撼人心!走入街頭市集,近距離體驗藏族當地生活! 2分鐘帶你走入西藏拉薩街頭市集,體驗藏族當地生活!|西藏拉薩|Lhasa Tibet|旅行,路上。 - YouTube 2分鐘帶你走入西藏拉薩街頭市集,體驗藏族當地生活!|西藏拉薩|Lhasa Tibet|旅行,路上。 這裡是青藏鐵路旅途的終點,同時也是我們西藏旅行的起點。 ▲ 熬了兩天兩夜...終於抵達『拉薩車站』,踏出車廂後,神秘的西藏從此不再遙遠! ▲ 從側門步出車站,是層層把關的武警,空曠偌大的站前廣場,空氣卻是凝重的,雄偉的站前廣場,竟完全空無一人... ▲ 我們的司機陳師傅...已經在車站外等我們了,他禮貌的幫我們每人身上都圍上一條白色絲巾。 ▲ 『哈達』是西藏的傳統禮俗,藏人與友人見面或送別時,會互相掛於頸上表示友好與祝福之意:) ▲ 西藏『Ubike』:車站外有類似Ubike的公共單車,這城市似乎比我們想像中還要先進許多,在海拔3000多公尺的城市...騎太快不知道會不會高原反應 ▲ 拉薩市:這裡是藏傳佛教聖地,同時也西藏全區政治、經濟及文化的中心,初來初來乍到到,對於拉薩城市第一印象:美麗的藏式建築,乾淨的街區! ▲ 我們住在八廓街商圈附近,為當地的商業中心,算是拉薩最熱鬧的地方... ▲ 『藏式建築』:據當地人說建築物是有管制不能亂蓋的,所以

:: 接近天堂的西藏 :: 納木措 གནམ་མཚོ

有人說西藏是最接近天堂的地方,西藏高原平均海拔四千米,走在哪裡似乎伸手就能摸到雲,宗教讓這裡蒙上神聖莊嚴的面紗,也許藏人的虔誠讓天更眷顧這片土地,把最美的景色都放在這裡。 三大神湖之一 -納木措湖海拔約4700米,藏語的意思是「天湖」。即使第九天才到納木措,之前已經在其他地區、甚至5000米珠峰大本營停留了一段時間,但納木措空曠,天氣冷到高原反應更嚴重。納木措是最讓我感覺置身天堂卻又是地獄的地方。 納木措門票120元,司機和導遊不用收費,我們一團五個香港人,其中一位黑黑的,連師傅(司機)也覺得他有潛質偽裝成藏民,於是經過師傅的佛珠、遮陽帽和太陽眼鏡的加持搖身一變成了我們的導遊,加上其他人...毛衣、羽絨、防風外套、手套、兩層褲子、厚襪子,那種冷還是刺骨的,別說要入睡。好不容易睡了一兩個小時,我突然醒來開始吐,但沒有感覺特別不舒服,除了很冷。睡一下又醒一下熬過了一晚,早上災難來臨,開始腹瀉。 西藏的廁所大多就是一個洞,師傅預先心理建設我們,納木措的廁所他也覺得臭的受不了,那個洞看下去是歷經風吹雨打、日曬雨淋、堆積成塔的排泄物和垃圾。走去要全身裝備,穿好衝鋒衣(太冷了)、先解好一半褲子、用香味紙巾塞住鼻子(tempo 是偉大的發明),然後匆匆忙忙在看清下面那坨東西和被臭味燻到前完事。到納木措的前一晚住在喀則,我們狂吃水果,在去納木措前把什麼都排乾淨。偏偏我在這裡才肚瀉,要蹲在那廁所

【藏北漂淪記】騎行西藏藏北高原

凝神心無旁騖駐足拍攝了很長一段時間。爬上一座小山包等待身後的隊友,鄰湖一側土坎上參差不齊堆砌了許多瑪尼堆,湖區雲淡風輕碧空如洗,極目遠眺隔著寬度20餘公里的湖面,都能清晰地看見湖對面的景色,對岸土黃色連綿起伏的山巒之中,有兩座形狀稍小的山包感覺有些異樣,後來從穀歌地球上查詢,其地理位置應該就是古象雄王朝遺址。 象雄王朝介紹 象雄王國是吐蕃之前在西藏高原雄霸一方的部落國家。地域遼闊且位於交通要道的古象雄,是根據藏文“象雄”兩字的譯音寫成的漢字,堪稱“古代文明交往的十字驛站”,它的疆域西起今阿裏地區的...遺址存有無數斷壁殘垣,供人憑弔和觀光。象雄古國建立於西元前1500年到西元元年之間的鐵器時代,於645年亡於吐蕃王朝。遠古象雄文明的勢力曾經波及到如今的四川、甘肅、青海、雲南,覆蓋整個西藏地區。這些地區的文化又滲透到印度北部、喀什米爾以及拉達克一帶,後者曾是東西方文化交流十分頻繁的地區。象雄文化是中國西藏的本土文化,它包括了醫學、建築學、聲明學、因明學、佛學、以及天文學、哲學等浩如煙海的文化體系。 古老的象雄王國產生過極高的文明,它不僅形成了自己獨特的象雄文,而且還是古象雄佛法雍仲本教的發祥地,從國王到百姓全民信奉雍仲本波佛教,雍仲本教文化其實也就等同於象雄文化。象雄文化就是

:: 接近天堂的西藏 :: 我的高山反應

西藏平均海拔四千米,長大於「零海拔」香港,最高的大帽山才九百多米,到西藏最大的擔心是身體對高海拔會有多大的反應。 隨便一個山腳也3900米(@往羊卓雍錯的路上)   記得小時候看王喜(香港一位演員)到喜馬拉雅山,一直提到高山症多不舒服,那時候從未想到自己長大會經歷一次(長大了做了很多小時候不覺得自己會做的事,小時候的我坐時光機看看會覺得很神奇吧),而且是如此深刻痛苦的一次,純粹想紀錄下來。 有人覺得年輕能更快適應,但其實年輕人的需氧量較高,活動節奏或幅度大,高原反應(高反)會更大,反而老人需氧量低,在我辛苦得飯也吃不下的時候,就見過一群英國老人喝酒大聊也臉不紅耳不赤。也有人說肌肉男的高...反會很大,有運動習慣的人需氧量大,自問不算運動型,但我的高反還是非常嚴重,所以也許還是沒有一個定律,靠點體質和運氣吧。 出發前的準備 出發前,我媽的朋友剛從西藏帶回來「紅景天」,也就是在西藏最常用來對付高反的藥材。用紅景天熬水喝了幾次,味道苦澀,非常難喝,所以沒把全部用完就放棄了。 紅景天(Photo from Internet) 從廣州到拉薩三天的火車中,我照三餐喝紅景天的沖劑,到後期和到達後都有以紅景天藥丸補助。到達拉薩後,很容易在藥局買到抗高反的藥。可是,吃這麼多藥,我的高反還是非常嚴重,所以這些藥效多大我無法證明。 高反初期 選擇以最慢的方式坐火車入藏,就是希望在車程中適應
其他
» 西藏
» 北京
» 稻城亞丁
» 上海
» 成都
» 新疆
» 廣州
» 深圳
» 哈爾濱
» 桂林
» 內蒙古
» 北京至莫斯科列車時刻表
» 大陸地圖
» 張家界
» 廣州景點
» 呼倫貝爾
» 烏魯木齊
» 香港機場
» 香港
» 廣州自由行
» 蘇州
» 黃山
» 敦煌
» 稻城
» 西北
» 雲南
» 澳門美食
» 新疆自由行
» 香港迪士尼
» 住宿
» 紅景天
» 火車
» 廣西
» 飛來寺海拔
» 香港到深圳
» 喀什
» 絲路
» 內蒙
» 中國
» 亞丁
» 大理
» 新彊
» 華山
» 雨崩
» 西安
» 平遙古城
» 北京app
» 雨崩村
» 澳門
» 北京到莫斯科火車