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第一次半自助進藏旅遊之心得分享

您好, 紅景天算是保養品,主要增加血液的血紅素,所以可以提前2週-1個月(看身體狀況)開始吃,品牌就看自己吧,重點是越接近出國日,越要定時吃,必要時可以加重劑量。...高原安則是當你開始紅景天也吃了,丹木斯也吃了,但還是開始不舒服,就建議吃高原安,把不舒服趕緊壓下來(類似普拿疼),以免高生症真的嚴重起來,哪也去不了。

高山症高原反應處理方法

按照第一次入藏 其實在入藏的10~15左右,就應該吃紅景天,在進藏前的一個星期就停止在吃紅景天了。

求高原旅行藥物介紹

以下是旅行社提供給我的建議 我PO上來分享一下你參考即可 "紅景天可以提高血液含氧量,增強免疫力及抗缺氧的作用...我經常推薦的 央科藏域紅景天膠囊" 當地紅景天的牌子應該有一大堆, 沒有一定的做法跟保證 每個人的狀況都會不一樣...我記得到拉薩的前一天 凌晨4點就出門到成都等6點的飛機飛到拉薩已經早上9點多 前一晚沒睡好,第一到拉薩一落地就直接去爬布宮(因飛機沒開行程已經延誤一天)

免費提供紅景天

6/4剛從拉薩回台,有鑑出發前在台買不到紅景天心中的焦慮,又在拉薩看到很旅客因高原反應身體不適約2-3,故專程帶紅景天原幹枝回來,可自行壓碎裝成膠囊,即是市售紅景天,最起碼是原裝沒參雜其他不知名粉狀,品質可以控制,吃得安心。...紅景天又分2種,價格差一倍,效果不知有沒差一倍?...為了心安,我買最好的,因為只有2時間可以喝,還好抵拉薩身體沒高原反應一切平安。

去西藏要有的高山症知識

唯一指名 Acetazolamide(Diamox),其他證據都不足 (若此藥過敏可改用類固醇) 威而鋼、犀利士、紅景天......

人們的嚮往。天上西藏

我並沒有吃紅景天或丹木斯唷~ 只有吃同團叔叔介紹說絕對不會有高山症的藥哈哈 到拉薩前一晚開始吃,但蠻貴的,13天份1300

為初次進藏的遊客們準備的攻略

還是建議大家去西藏前幾天吃點紅景天吧,其實最重要的還是要有一良好的心態吧。...(c)昌都地區5、6、9月最佳 昌都位於西藏東部,在古老的地質年代,由於高溫高濕作用,致使鐵元素氧化造就了昌都的土地,孕育出高原上少有的丹霞美景。

纯干货!自己做整理的去西藏的注意事项,欢迎讨论补充

可服用一些緩解高原反應的藥品:高原紅景天(至少提前10服用)、高原安(到達西藏後服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹參丸(治療心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那種,出現高原反應的症狀時服用有一定的療效)等等,對於高原適應力強的人,一般高原反應症狀在1-2內可以消除,適應力弱的需3-7。...常規旅遊準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了,如:感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、複方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素,若對高原反應沒有信心,可以準備一些抗高原反應的藥品:高原紅景天(提前10服用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、高原安(抵西藏後服用)、西洋參含片。...抗高原反應藥:諾迪康膠囊、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸、50%濃度的葡萄糖液(針劑型、非常適合當地不方便買到高原安紅景天的驢友);

西藏行 18.7.2018 - 31.7.2018

青藏鐵路、昌都、林芝、拉薩;暑假"路"票不易買,還要安排接駁交通、住宿;考慮昌都,因為然烏湖及怒江七十二道拐,但邦達是海拔最高的機場,高反不容忽視!...然烏湖、拉姆拉措;可能路綫不同,然烏及大峽谷沒有同團的,既然已一"措"再"措"(納木措、巴松措、羊卓雍措),就選了大峽谷;可惜最終沒看到最想看的大拐彎,不知是錯過了還是區跟本到不了 ........諮詢醫生,意見是只要不是太高海拔(所以放棄了珠峰大本營),應該大致安全;還配了藥(DIAMOX),前一天開始早晚吃,可增加血液含氧量,減低高反;但帶副作用,尿頻(不覺)、太太起初覺得後頸扯緊、我間中手/腳指痺;拉薩第一,太太下午頭很疼,吃了兩粒紅景天參杞胶囊(旅社見面禮),晚飯後已沒事,晚上換我頭疼,睡不好;但第二開始,大家都沒事了。

2017西藏10日遊04.28-05.07行前準備

這篇台灣醫生寫有關高山症和肺水腫,之前看寫的蠻不錯 去旅遊門診或耳鼻喉科看一看,準備點鼻液.丹木斯.威爾剛.止痛藥.自己常用的藥物,也可和團友分享,在行前一天還鼻涕倒流小鼻塞,好險乖乖吃藥到拉薩好轉,行程中成為導遊眼中外星人,如履平地,另外看到資訊有說高山症引發的失眠不適合吃安眠藥,丹木斯個人覺得是必備,後來還和團友要了一些,紅景天高原胺看團員測試結果,完全是吃心安的,不如吸氧或吃威爾剛.丹木斯...因紅血球生成時間120,有時間可在去西藏120前,先去合歡山武嶺走走,讓身體感受低壓缺氧,可使紅血球學著大量帶氧,聽說有幫助,也可知道自己能不能適應,如果在合歡山就很不舒服那可能真的不適合去西藏喔,平安回來比什麼都重要

高山症:備藥、症狀、如何適應

常見拿來克服高山症的中藥:紅景天。...有些人的體質如果單獨服用紅景天,會導致心跳加速,很不舒服。...紅景天的服用時機,不同的醫生有不同說法。

2015九月西藏12切身經驗讓我來告訴你行前到底要注意和準備什麼

去中藥店買紅景天炖個紅棗一個月前每天喝 買紅景天藥丸來吃 吃丹木斯比較好 聽說威爾剛也有效 要減少運動啦 blah blah blah 太多說法了...沒吃任何的紅景天...抵達拉薩的第一別洗頭 2.

5月底西藏遊記

我是參加‘奥德賽’的10拼團,安排都很好,沒什麼大問題。...可能是入藏函3前才取得,前一天成都集合時候有點溝通不良外,其他大致一切良好。...雖然事前有做過準備(吃紅景天兩個禮拜,停了運動,也去馬偕旅遊門診拿了丹木斯),還是無可避免有高原反應,不過還好都不嚴重,不至於打擾到遊興,之後就適應了。

第一次轉山就失敗

此情此,可參照短編所寫的:轉山行)。...,挑夫的費用是3450RMB。...出發前一個月,我固定看中醫調整體質,這次旅途也僅服用中醫所開的紅景天+調整體質的中藥,整路都沒有吃西藥。

2017端午西藏遊瑣碎分享

日喀則臨大酒店只匆匆睡一個晚上,地毯打掃不乾淨有煙疤。...騎馬、藏獒、犛牛、照相都要錢,區或休息站的文物小攤販如果不買就別碰,連當地導遊都提醒某些風景區攤販特兇。...紅景天和威爾剛成分的藥物也有吃,但感覺沒啥用。

2016西藏雪域高原圓夢計畫行前規劃準備

<高山症> 五月初挑戰百岳-合歡山北峰(海拔5400),一切正常 我從四月開始吃港香蘭-紅景天(科學中藥)...<行程> 時間 6/3~6/12 共計11 地點 6/3成都 6/4~6/12 西藏拉薩 6/12~6/13 成都...手電筒 ******************* 藥品 DIAMOX 丹木斯 頭痛藥 止吐藥 胃藥 紅景天 感冒藥 暈車藥
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