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紅景天主題

:: 接近天堂的西藏 :: 我的高山反應

紅景天(Photo from Internet) 從廣州到拉薩三天的火車中,我照三餐喝紅景天的沖劑,到後期和到達後都有以紅景天藥丸補助。

我50歲,就是要去西藏

Hi~我們網路上揪來的同伴很好相處 , 讓這次旅行增色不少, 可找西藏行群組加line , 事前多準備較不易高反, 例如先吃一個月紅景天 , 我吃單木斯沒效!

記在西藏的那些日子

預防高山症,我們用的是紅景天,由於海拔高,出現高山反應的程度跟個子成正比。

2015康定稻城亞丁丹巴四姑娘山14日自助行:行前準備、行程安排

瀘定,海拔1406公尺 康定,海拔2693公尺 雅江,海拔2567公尺 丹巴,海拔2077公尺 預防高山症 我們3人各自服用紅景天或西藥預防高山症(大陸稱高原反應,簡稱高反)。

西南中國‧二零一三

因為德欽縣城海拔三千三百米,雖然我早早已服用紅景天來預防,但很多朋友也說紅景天是無效的,但我相信我一定能克服到這個心理障礙的。

2017成都亞青寺白玉德格丹巴10日自助行:行前準備、行程安排

小金縣日隆鎮3134公尺 巴朗山埡口4480公尺 汶川縣映秀鎮892公尺 預防高山症 我們各自服用紅景天或西藥預防高山症。

2016。夏。青海四川甘南十天遊

除了紅景天, 還有其他藥物可以預防高反, 可以咨詢家庭醫生!

西藏拉薩機場的完美跳水

仗著自己在台灣已先行吃了兩個多月的紅景天,再加上出發前一個禮拜才到合歡山做了高山訓練,為了不養成對藥物的依賴,於是私自改成了早晚各吃一次。

從尼泊爾到西藏的行程分享

紅景天上網買就有了,找可信賴價錢又可接受的品牌買就好。

藍色星球上的最後一片淨土「稻城亞丁」攻略

藥物準備 我在出發前一星期有開始服用抗高原藥物「紅景天」,雖然路上的人都跟我說好像沒有用,我覺得可能就是身體體質吧!

中國西藏:不被歡迎的人

=各景點門票 =每日礦泉水、紅景天(兩盒)、氧氣瓶 =入藏證申請+旅遊保險(僅在西藏行程) ///費用不包含= 膳食,除酒店早餐(導遊會在路上停靠用餐地點,每份餐點約 25-50 元人民幣左右,約馬幣15-30令吉)

藍色星球上的最後一片淨土 • 稻城亞丁

▶︎ 稻城亞丁行程規劃 我們的計畫是,在稻城亞丁景區內待上完整的兩天,第一天結束後不出景區,直接住在亞丁村裡面。

西藏轉山插曲 ~ 與死神交錯

【能量醫學中 七脈輪及七層體 都其對照的器官 及 心靈意義】 原來能量的療癒是如此的神奇,一如第一天小孜急性高原反應暈倒時,試過紅景天,試過許多正統醫學治療的方式,…後來還是一位資深療癒師以能量灌入她臍輪位置的小太陽(丹田),讓她的氣漸漸可以通順,臉色也是在短時間內好轉,感覺到有股氣可以流動往上到頭部的感覺。

【中國】雲南香格里拉Shangri-la高原中的烏托邦

早餐也相當豐盛,也具有當地的特色,分別是青稞餅、小米粥、燕麥餅、酥油茶,也有紅景天可以喝,舒緩高山症的不適。

西藏行-高山反應

我是今年跨年去的 我分享一下我預防高山症的方法 我二個月前就開始喝紅景天 中藥那種不是粉的是要用煮的那種

四川 黃龍 Huanglong Scenic and Historic Interest Area

(我沒有買紅景天,同行有些人喝了紅景天還是照樣很不舒服,所以我想紅景天可能也沒那麼有效吧><)
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