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冰海中的島嶼-攀登島峰(6189

比較多的人是在朱孔住一個晚上以後,隔天走6.5公里到島峰基地營;而我因為山屋主人的安排,昨天直接從丁波切衝上島峰基地營,雖然在這之前已經有三次上到5000公尺以上的經驗(Gokyo Ri、丘拉山口[Cho La Pass]和聖母峰基地營[EBC]),高度適應不是問題,但體力儲備相對就少了些。

2019年10月EBC+GOKYO環狀健行體能訓練經驗分享

上述的體力(心肺功能)並無法讓我在健行第8天清晨,登上Kala Patthar。

尼泊爾EBC+島峰,高山症真實經歷分享

假日就和ebc團員重裝爬百岳和中級山 了解彼此體力 相互打氣一起增強體力 最後我還是沒有登頂到島峰 最後的大冰壁壓垮了我

在喜馬拉雅山脈的呼喚之下,來到眾神的跟前 – 尼泊爾聖母峰基地營

其實整趟旅行一路上的風景都勝過EBC這個點,對我來說,EBC的意義是一個難關,在健行第7天之後,體力到達臨界點之後,看盡喜馬拉雅山脈的風光之後,怎麼說服自己再走上這個光禿禿的地標。

2016亞洲自助旅行--EBC篇

好好吃一頓飯補充體力後,10點左右輕裝上路前往EBC,沿著雪山谷地走,因此感覺與雪山的距離相當近,一旁就是巨大的冰河。

用醫學研究的角度來談喬戈里峰基地營(K2BC)健行的難度

九月要去尼泊爾,不過我只有要走poon hill沒有要走EBC(EBC真的要等我下輩子了),希望我能順利完成,然後也祝版主大大往後登山健行都順利

【尼泊爾】冬季 EBC 聖母峰基地營 :挑戰十三天沒洗澡的健行日記

由於我知道我大概已經抵達體力極限,當下就決定明天早上要跳過這趟旅行最高點的「黑山」卡拉帕塔(5500M)。

2016亞洲自助旅行--尼泊爾篇

下午租了兩小時划船,時間越長價格越划算,不過要衡量一下體力,風大的話划起來也不輕鬆,我們繞了個小圈就回岸上。

尼泊爾EBC 加德滿都市區常見的騙觀光客方式

這幾年EBC非常熱門,先以走EBC這條路可能會遇到的導遊詐騙和直升機詐騙來談。

第三極朝聖之旅 (上) 紅色聖母峰

體力仍有餘裕的人可以選擇當天完成聖母峰基地營和Kala Pathar。

2014 勇闖【島峰】 Island Peak (6,189m

此時已經累極的我,即使喝了熱水,體力還是沒有恢復的跡象,登頂似乎已經不是"何時"的問題了,而是"能否"的問題。

2017 EBC 聖母峰基地營自助健行 — 島峰不思議 Island Peak (6,189m)

看到這篇文章滿感慨的,2016的10月也有去EBC健行,當時比版主更貪心,一次要爬EBC大环线(3 pass: kongma la, cho la, renjo),中間也去走了Gokyo和最後的島峰,總共花了18天,最後島峰只在5800m左右因為同行團員體力不支要下徹只好一同下山,留下一個遺憾,不知道哪時會再去一趟!

EBC小事-Namaste我愛你

還沒到EBC必需先喝Everest啤酒慶功。

EBC玩拍婚紗

來個登山杖配備吧 從台灣到尼泊爾,我們一直用登山器材來做為婚紗的配備,對我們而言用體力跟登山裝備完成的婚紗照,是獨一無二也是最棒的特色了。

2019 趁青春徒步尼泊爾 - 預備篇

既然沒有走EBC 的能力及勇氣,便走初階程度的4天Poon Hill 小環線吧!

隨路上的風飄進喜瑪拉亞山脈III-尼泊爾 加德滿都

時間充裕、體力較好的徒步者,可以在完成EBC路線後,返程時穿越海拔5420米的措拉山口(Cho-La),進入Gokyo Ri路線,同時完成兩條路線的徒步,總時間約為15-18天。
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