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我的東京馬拉松日誌 The Day, We Unite Part III Exercise ««« 查看完整圖文版


leoglas
2014-04-21, 23:30
The Day We Unite Part III Exercise

來東京前,東京正經歷罕見的大風雲,看著新聞報導「東京交通因大雪癱瘓」「涉谷成了滑雪場」,心裡正盤算東馬會否因大雪取消呢?

來東京後,連續幾天的好天氣,打消了心中的疑慮,甚至滋生了比賽日也是一定好天氣的樂觀想法。

不過,老天爺就是愛給世人開玩笑,起床時看見天色灰矇矇,大失所望。

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但還是要跑吧,拿起行李,在酒店附近的吉野家為自己加添最後的能量。

然後,便坐車到都廳前。

在車廂內,看見都是拿著行李包,穿著跑鞋的人。彼此眼神接觸時,總是會報以對方一個微笑。

東京馬拉松有輪椅賽、十公里和馬拉松。

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去年波士頓馬拉松爆炸案,令行李寄存也有安全檢查,是做成了一些延宕,不過,大家都是耐心等候。

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寄存行李後,花了最多時間就是在排隊上洗手間。

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傳說中的白羊座穆先生?

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老馬伏櫪

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馬里奧家族大召集!

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開始入起跑區等待。

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那日早上,東京的氣溫大約三至四度左右,真的有點冷。

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在等待時,遇到香港人,拍照留念互相打氣一下

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等等等等等等.......

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終於,等到鳴槍的一刻,但從所在的H區到起跑線,還是要經過十二分鐘。
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越過起跑線後,對手就只有自己了。

我花費精神,去壓抑自己亢奮的心,不斷提醒自己「不要快!不要快!要緊記配速」

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但在道路旁的行人,總是伸出誘惑的手,「HI FIVE」

意志薄弱者如我,總是不其然跑向旁邊……

一個簡單的HI FIVE,給跑者帶來的熱血作用,有如強心針,腳步又會不由自主地加快。

然後,又再提醒自己不要熱血,不要熱血。

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除了「邪惡」的HI FIVE,還有路旁那些表演的樂團,當聽到那些節拍強勁的音樂,雙腳又不期然快起來。

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在東馬,TEAM SMILE的義工若說是「五步一哨,十步一崗」亦非誇張。

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除了HI FIVE鼓勵外

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他們還會把自身化成人肉垃圾桶,拿著膠袋守在路邊,那跑手便不用隨處丟棄垃圾影響其他參賽者,向這些義工們致萬二分敬意。


在品川和在茅場町時,天上飄下一點點東西,開始還以為是雨,看真一點,居然是雪,感覺很夢幻。

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一路往回跑,已經看見不少水站在收拾,收容巴士亦步亦趨。不過,東京馬拉松的關閘時間其實是相當寬鬆。

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越過茅場町,開始跑入銀座。

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L]

雷門,遊人加上圍觀的民眾,打氣聲此起彼落。

這時候,大腿四頭肌有綳緊的感覺,是身體發出訊號,告訴我快到極限了。我的身體和腦袋便是不停地展開一輪又一輪的談判。
「遲一點,30公里才爆,好嗎?」

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當我身體說要休息一下時,我會看看四周打扮成各式各樣的參賽者時,我心想人家背負這麼多重擔,也跑得很輕鬆,我又有甚麼好埋怨…

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看!郵筒先生應該很焗吧,但他的表情完全很輕鬆。

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論重擔,該完全比不上耶穌的十字架吧..
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路旁打氣的市民,一直是陪我共渡難關。

除了他們不停的HI FIVE 和傳來がんばって的打氣聲,令我可以一直堅持跑下去。更實際的是,他們很多都是口惠而實至,除了食物,有些市民也拿著一支支肌肉噴劑站在路旁,只要有需要,便那刻送上,這一刻,你感覺到自己絕非孤軍作戰。

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沿路上,已經吃了不少由市民送出的朱古力、糖果、蛋榚,這些食物不斷提供能量去安撫我那正在抗議的身體。

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就是這樣,從雷門開始,直至跑出銀座時,還未爆,可以勉強維持跑速(當然己經比預想中的配速慢了) 。

跑出銀座,開始要上天橋跑到8公里外的終點。

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原本以為在天橋上應該是賽道中比較冷清的一段,但我實在低估了東京人對東馬的投入,在這裡也有人替我們加油,只好繼續拚下去。

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已經跑過四十一公里了....

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終於到最後一公里,上賽道最後一個斜坡的時候,大腦和身體的冗長談判亦終於有結果了,四頭肌終於抽筋。

但只差一點點,要是我用走的話,我不可能以個人最佳時間來完成東馬,我不想有遺憾。

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還是忍著痛楚,用快步的形式奔向終點。

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LAST 195M…

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終點在望。
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完成了!終於完成了WORLD MAJOR MARATHON其中一站,再無遺憾了。

Official Time︰4:51:22

NET TIME 4:38:22


Anny.Dai
2014-04-26, 05:24
請問你又跑又照相
是怎麼弄的
真的是很厲害呢!

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大粽子
2014-04-26, 20:44
請問你又跑又照相
是怎麼弄的
真的是很厲害呢!

也许是用的gopro

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大粽子
2014-04-26, 20:46
真棒,原来也是跑步爱好者,不过你很厉害,我还跑不了全马

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leoglas
2014-04-26, 22:46
也许是用的gopro

哈哈,我可沒這麼有錢,弄個gopro呢!
只是拿個小dc 一路跑一路拍。

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大粽子
2014-04-27, 12:29
哈哈,我可沒這麼有錢,弄個gopro呢!
只是拿個小dc 一路跑一路拍。

拍的照片不错,一样的效果 :-D

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