背包攻略
首頁 論壇 攻略 機票比價 訂房比價 旅遊相簿 會員相簿 旅伴 背包幫 地圖 今日新文章 搜尋
背包攻略 > 拉薩
» 拉薩
頁面 討論 編輯 歷史

拉薩

跳轉到: 導航, 搜尋

使用注意事項

  • 背包攻略及背包客棧皆是對所有人開放的 wiki 協作平台及網路論壇,任何人都可以對攻略資料進行編輯及在客棧發表言論,因此,網站內容可能含有錯誤資訊!使用網站資料您自己要承擔錯誤風險。
  • 歡迎在發現錯誤及過時資訊後將其更新,造福更多自助旅行愛好者。編輯、引用或轉載本站內容前,請先詳閱背包攻略版權歸屬


圖片:背包客棧LOGO.gif
旅遊相關問題討論:

目錄

[編輯] 重點提示

拉薩,藏語有「神的居所」或「神聖之地」的意思。
其前身為現今大昭寺一帶,據說 1300 餘年前,現今大昭寺所在地為一湖泊,四周則是一片沼澤,古稱「惹薩」。經松贊干布遷都於,加上松贊干布在西元 641 年,迎娶唐朝的文成公主入藏後,加速當地的繁榮,逐漸發展成如今拉薩的面貌。


[編輯] 觀光

[編輯] 布達拉宮

  • 開放時間:9:00 ~ 16:30
  • 門票:100 元人民幣,夏天旺季要200元 ( 語音導覽:15 元人民幣,押金 100 元人民幣 )
  • 簡介:
    布達拉宮位於拉薩古城區之西的紅山上,是以前西藏政教合一的權力統治中心,從西元 7 世紀至今,先後共有 9 位贊普 ( 藏王 ) 及 10 位達賴喇嘛居住過這裡。
    布達拉宮始建於西元 631 年的松贊干布,後受戰火破壞,現今的布達拉宮建築群主要由五世達賴喇嘛於西元 1645 年所擴建 ( 後世達賴喇嘛亦不斷擴建 ),尤其在西元 1936 年十三世達賴喇嘛的靈塔殿建之後,即形成今天高 119 公尺,共 13 層的布達拉宮。
  1. 白宮
    歷代達賴喇嘛的寢宮及辦公之地。
  2. 紅宮
    歷代達賴喇嘛的靈塔殿及各類佛堂。

[編輯] 大昭寺

  • 開放時間:9:00 ~ 16:00
  • 門票:85 元人民幣 (2011年)
  • 簡介:
    大昭寺位於拉薩老城區中心,為一吐蕃時期的建築,建於西元 647 年,距今已有 1300 餘年的歷史。</br>原址為一湖,後由白山羊馱土填湖而建,所以最早稱為「惹薩」,即由山羊馱土而建之意。
    • 傳說文成公主來到西藏後,與隨著她一起入藏的工匠們觀察天文地理後發現,吐蕃的地形像一不利藏王的羅剎女,而現今大昭寺寺址在當年為一湖泊,是羅剎女的心臟位置所在,若於此建蓋寺廟,則可鎮壓住該妖氣,此為大昭寺建寺由來。
    • 而建寺之初,怎知湖水一直無法填平,後經五行相生相剋推算,得知需以白山羊所馱之土方能填平,此即大昭寺山羊馱土故事之由來。據說,在大昭寺的覺康殿內一角 ( 面對釋迦牟尼 12 歲金像,在右手邊的角落 ),仍有人曾聽聞過地下湖水的聲音。
  1. 釋迦牟尼 12 歲等身金像
    相傳此像由釋迦牟尼親自開光。</br>據當地解說員表示,此像避過文革時期的破壞,不似小昭寺內的另一尊釋迦牟尼 8 歲等身金像是修補過的,其價值非常,故大昭寺門票才會這麼貴。
  2. 唐柳
    為唐朝文成公主親手所種,惟原柳已枯,目前此柳為後世所種。
  3. 唐蕃會盟碑
  4. 金頂
    此區可由售票口旁的樓梯免費進入,除了可俯瞰大昭寺前廣場風景之外,亦為拍攝布達拉宮絕佳位置之一,惟距離稍遠,最好備有長鏡頭。

[編輯] 八廓街

  • 簡介:
    即八角街,意思為環繞大昭寺的街道。
    由於八廓街為西藏著名的轉經道之一,亦為拉薩地區熱鬧的商業區,參觀時請依順時針方向前進。


[編輯] 小昭寺

  • 開放時間:9:00 ~ 12:50
  • 門票:20元
  • 簡介:
    小昭寺之名是相對於大昭寺而來,亦稱上密院,是研讀佛經頗有成績的喇嘛進一步深造之處。
    小昭寺最初是由文成公主所帶來的工匠建造而成,風格上仿照漢唐建築,惟因多次的損毀、重建,目前的建築已非最初原樣。
    小昭寺寺內最早供奉的是現今供奉在大昭寺的釋迦牟尼 12 歲等身金像,此像由文成公主從長安帶來,後為避戰亂破壞,而與供奉於大昭寺內,由赤尊公主帶進西藏的另一尊釋迦牟尼 8 歲等身金像對調。

[編輯] 哲蚌寺

  • 開放時間:
  • 門票:50 人民幣
  • 交通:位拉薩西郊,可搭乘 3 號小巴前往,去程票價 3 元人民幣 ( 含上山的接駁車資 ),回程 2 元人民幣。
  • 簡介:
    「哲蚌」為「米聚」之意。該寺為格魯派 6 大寺中規模最大的一座。在重建布達拉宮前,五世達賴喇嘛都住在該寺的「甘丹頗章」中,並於同一時期執掌西藏的政教大權,為當時西藏地區的政教中心。
    位於寺中心的措欽大殿 ( 大經堂 ) 供奉強巴佛 8 歲銅像,銅像上的法螺據傳為釋迦牟尼的遺物,為鎮寺之寶。

[編輯] 色拉寺

  • 開放時間:
  • 門票:50 元人民幣
  • 交通:位拉薩北郊,可搭 5 號小巴前往,票價 3 元人民幣。
  • 簡介:
    寺名來源一說為「冰雹」之意,傳說該寺奠基時遇上一場冰雹,冰雹藏語發音為色拉,故取名色拉寺;另一說為該寺建於野薔薇盛開之處,野薔薇的藏語發音亦為色拉。
    • 辯經
      每天下午 3:00 舉行,參觀人眾,若想拍照請提早前去卡位。
      也因參觀人眾,部份僧侶的辯經過程淪為表演予觀光客看的性質。


[編輯] 甘丹寺

  • 開放時間:
  • 門票:45元
  • 交通:位於拉薩東邊,距布達拉宮 47.4 公里。可於大昭寺前搭乘中巴前往,約 2 小時的車程,票價為 20 元人民幣。中巴每天早上七點發車,可現場給車資或於前一天在大昭寺右側(靠古玩市場側)買票。售票亭每天下午三點開賣,賣票喇嘛不太會說漢語。人多時建議包車前往。
  • 簡介:
    黃教 6 大寺之首,建於西元 15 世紀初。「甘丹」為「受樂知足」之意。
    • 錦緞繡塘:明朝永樂皇帝所賜。

[編輯] 止貢寺

  • 開放時間:
  • 門票:
  • 交通:位於拉薩以東的墨竹工卡縣境內,可於長途汽車站搭乘前往墨竹工卡的大巴到當地後再詢問有無上山便車可搭。因距離遙遠且交通不便,通常為包車前往。
  • 簡介:
    止頁寺最為著名的是它的天葬,是西薩地區唯一可以近距離觀看天葬儀式的地方。


[編輯] 羅布林卡

  • 開放時間:9:30 ~ 18:00
  • 門票:60 元人民幣
  • 交通:位於拉薩西郊,可步行前往或搭乘三輪車前往。
  • 簡介:
    早期為歷代達賴喇嘛的夏宮,現今為一對大眾開放的公園。
    「羅布林卡」為「寶貝園林」之意。


[編輯] 西藏博物館

  • 開放時間:
  • 門票:持學生證門票只要五元,一般票價要二十五元。導覽器的解說挺清楚的,租一支十元。
  • 交通:位於羅布林卡東南角。
  • 簡介:
    是西藏第一座現代化功能的博物館,館藏豐富,對西藏的歷史文化有廣泛的介紹。


[編輯] 藥王山

  • 開放時間:
  • 門票:15 元人民幣 (一說2元人民幣)
  • 交通:位拉薩市內,布達拉宮廣場西側,與布達拉宮咫尺相對。
  • 簡介:
    山上曾有一藥王廟,17 世紀時發展成藏醫學院。
    該處亦為拍攝布達拉宮的絕佳位置之一。

[編輯] 熱振寺

  • 開放時間:
  • 門票:
  • 交通:
  • 簡介:噶當派的創始寺。


[編輯] 楚布寺

  • 開放時間:
  • 門票:
  • 交通:位於拉薩西北面約 70 公里處。
  • 簡介:建於西元 1187 年,為噶瑪噶舉派的主寺。活佛轉世的宗教習俗亦是由此寺開始。




[編輯] 節慶活動

  • 雪頓節
    • 每年的藏曆 6 月 30 日。
    • 其意為「吃酸奶的節日」。最初為一宗教活動,後經五世達賴於其中添藏戲的演出,並開放一般百姓觀看後,遂演變成大型的宗教慶祝/娛樂節日。
      其主要的活動內容為曬大佛、過林卡和跳藏戲。
    • 著名的曬大佛地點為哲蚌寺及色拉寺。
    • 過林卡及觀看藏戲的著名地點為羅布林卡。




[編輯] 交通

[編輯] 貢嘎機場至拉薩市區

  • 機場出口前即有巴士直達市區,終站位在布達拉宮郵電局旁邊的民航站( 娘熱路南段及北京東路交叉口附近 )。市區到機場現已修有新路(80km),僅需 1.5 小時即可抵達市區。票價為 25 元人民幣。(2008.06)
  • 另再提供一則個人從拉薩市區去機場的經驗 ( 此價錢僅供參考 )。當我提著行李於旅館櫃檯 check out 到一半,忽有一計程車司機過來問我是否要去機場,只要 40 元人民幣即可。當時車內已坐有 1 人,本人評估一下後,成交。

[編輯] 市內交通

  • 三輪車:隨招隨停,約 3 ~ 5 元人民幣即可游走市區內各指定地點。惟金額最好還是上車前先講清楚較好。
  • 市內小巴:市內各景點都有小巴到達,車費約 2 ~ 3 元人民幣。主要站牌在大昭寺前廣場 ( 或大昭寺附近的北京東路上 )。
    小巴感覺像是由司機及收票員二人一組組成的個體戶,雖然收票員攬客時都是講藏語,但人都很友善。若没把握,可於上車前再問一下是否有到該景點,好處是抵達時,收票員會提醒你。
  • 出租車:上車時最好先講明價錢,一般在市內約 10 元人民幣也就夠了。

[編輯] 長途巴士

  • 長途汽車站位於民族路和金珠中路交叉口,由於拉薩是西藏的中心,因此該地的交通網也四通八達,不論日喀則地區、山南地區、林芝地區、那曲地區、昌都地區等,均有班車前往,惟班次可能不多,且需注意發車時間。
  • 大昭寺前的廣場有一前往桑耶寺的站牌,每天只有一早的一班車次出發。



[編輯] 住宿

  • 妙吉祥旅館: 台灣商人經營,26間客房,有正統西藏風情的裝潢,還可以享受到純正的台語服務。每張床位只要幾十元人民幣的背包客價位,走路就可以逛到著名景點大昭寺、八角街。
  • 亞賓館: 北京東路及藏醫院交叉口邊,四人房不帶衛浴一百二元,通舖(每個人有一張床)二十五元人民幣,雙人標間(有衛浴及電視,設備不比台灣差)兩百元人民幣
  • 雪域賓館: 藏醫院路上,老字號的背包客投宿地
  • 八郎學賓館: 北京東路上,距離藏醫院東路稍遠,不過是現在最熱門的背包客住宿點
  • 東措國際青年旅館: 北京東路上,八郎學賓館的隔壁。老闆是東北人,對台灣人很差。
  • 吉日旅館: 北京東路上,位於亞賓館和八郎學之間
    ~~以上五間價格都差不多,建議長期住宿,因為位置很滿,如果中間有行程,可以租借給找不到位置住的其他朋友。~~
  • 札西達傑: 藏醫院路上,由大昭寺出發,會先經過雪域再到札西達傑,雙人房不帶衛浴一間六十元,帶衛浴一百五十元,但無論是公共衛浴或私人衛浴,都和亞賓館有相當程度的差距。
  • 札郡康桑旅館: 在大昭寺附近.2012年4月開始營業.很安靜.也很乾淨.



[編輯] 飲食

傳統藏族甜茶館跟餐廳很值得一去,一壺小保溫瓶的熱甜茶兩元人民幣,藏麵一碗兩元人民幣,布達拉宮前有,色拉寺裡也有(這要在餐廳櫃檯先買餐卷),藏醫院路上也有,桑耶寺外也有,只要留心應該到處都可以找到.儘管進去,不會有什麼問

而揝粑,酥油茶,酸奶這些東西,在外國觀光客較多的餐廳裡都可以找到,藏醫院路上的雪域餐廳,西藏餐廳都可以點到.另外這兩家餐廳也是很適合安靜坐一下午的地方,西藏餐廳還有插座可以使用.

四川館子非常多,但上菜速度,態度各有差異,從藏醫院路北京東路口往亞賓館方向走,有一家四川館子(裡面有貼老闆照片的)價格合理,速度挺快,態度佳,可考慮.藏醫院路靠近大昭寺有家天天快餐,用餐時間有盒飯(兩葷一素五元人民幣)很值得推薦,另外它的餃子,炒飯,蓋飯都不錯.


  • 川菜館:一般川菜館一道菜約五塊到十五塊,依葷素而有區別,飯有的算錢有的不算錢,一般來講最多也是一塊人民幣。菜飯的份量很多,三個大男生吃三道菜一定會飽,基本上如果不嫌棄,一肉一菜即可打發,炒飯或炒麵一人份約五塊至六塊人民幣。
  • 快餐店:拉薩大昭寺旁邊的來來快餐店,有各式飯麵餃子,一個人約五元可以飽食,到用餐時間有一種盒飯,任選兩至三菜,飯免錢,一人五元,兩個人去便可以點四道菜,只消十元便可以吃的很盡興。
  • 德克斯炸雞:漢堡、飲料、薯條,口味較乾,不好吃,一客套餐大概要十七塊到十九塊人民幣,除了想吹冷氣等特殊理由外,並不推薦。位於大昭寺前廣場的旁邊。
  • 西藏餐廳:位於藏醫院東路,安靜,有電線,沒網路,可抽煙,東西還不錯吃,一份炒麵十二元,一般葷餐約二十元人民幣,可以坐挺久的。大壺咖啡十元,可以喝非常久。
  • 雪域餐廳:位於藏醫院東路,價錢比西藏餐廳再高上一點,光線比較暗,東西尚稱好吃,不過看不到窗外。以本人 2005 年 6 月前往時的用餐經驗為例,一份藏牛肉炒粉條燴蘑菇 + 一份饅頭 + 一壼酥油茶,共計 26 元人民幣;一份牛排 + 一罐易開罐的雪碧汽水,共計 36 元人民幣;一份尼泊爾羊肉套餐 + 一杯咖啡,共計 26 元人民幣。
  • 玉包子:24小時營業,內有各色小吃,共有二家店,一家位於羅布林卡附近的北京中路上;另一家店位於娘熱路南段及北京東路交叉口的北京東路上 ( 郵政賓館斜對面 ),據說拉薩市內有提供外送服務。
  • 阿里郎韓國燒烤:位於北京東路,東措國際青年旅館的隔壁。有韓國燒烤或是其他韓國料理,價格適中,米飯的味道在拉薩算是很不錯的。
  • 兩岸咖啡由台商經營,在拉薩第1條步行街宇拓路上,開設西藏第1家分店,也是“兩岸咖啡”在大陸海拔最高的分店),距離布達拉宮直線距離不到500米。


[編輯] 購物

  • 大昭寺前的八角街「珊瑚居」珠寶店,由台商經營。
  • 本頁面已經被瀏覽42,556次。
  • 此頁由 背包攻略的匿名使用者 於 2013年8月4日 (星期日) 16:23 更新。 並感謝先前 Kelly K.P.Chenpengjean 和背包攻略使用者Pangch3Ricol台灣小溫 對本頁的貢獻。
»