Hsuan(宣宣)'s Journey....

樂活新天地--再訪社子花市

Tue, 12 Dec 2006 01:25:57 +0000

今年好不容易，在毛球被眾人威脅，若無法教會我騎單車腿就要被打斷的情況下，我學會了騎單車，也就一直很想到社子花市走走，找林桑聊天，順便再次鍛鍊自己騎單車的技術。所以某週日跟毛球小派吃完午飯後，就立刻坐公車前往社子花市囉！

到了花市我們先自己隨意逛逛，感覺一年沒來，感覺更有規模了，除了花市（鮮花、盆栽、花器）以外，陶藝教室也擴大了，也另有馬賽克磁磚的拼貼，還有一些植物的產品，像是香膏、手工肥皂等等，然後我們看到了之前沒看過的，乒乓球室耶！本來以為就是單純的乒乓球，但是仔細一看好像又不太一樣，為什麼每個球桌前都有一個黑色的機器呢？

後來看了裡面正在玩耍的小朋友，才知道那是個乒乓球發射機，在大概約三分鐘的時間內他會不斷的發射球，必須把球打到正確的點才能得分（並依照打點的好壞，有1-3分）。後來林桑出來，邀請我們一定要玩玩看，所以我們也就跑進去玩囉！（一局30元，若次數多可購卷有折扣）

原本我跟毛球一起打，但是發現兩個人打其實也不容易，因為不知道誰該接球阿！所以後來就變成我們各自輪流打，旁邊座位還放了一本乒乓球健康手冊，沒想到乒乓球也是很消耗熱量的運動耶！後來輪到我上去打，打一打還真的蠻有運動到的感覺，剛開始的時候覺得他發球速度很快，後來就比較習慣他的速度了。越完越上癮阿！不過我跟毛球的分數都不太高，唯一可以玩到破百的是小派，太強啦！

之後我們就去租單車，往社子河堤出發，不過我騎的還是歪歪扭扭，旁邊有車經過的時候，心裡感覺很緊張，很怕哪根筋不對突然會去撞別人的車。

起點可以看到焚化爐和洲美快速道路，不過因為技術不佳，所以後面的時間我很努力的想辦法騎在車上，沒什麼辦法拍照和賞鳥，而且若是旁邊有小朋友在騎的時候我也會特別緊張，因為很怕撞倒小朋友，而小朋友也常常會自己突然停下來，我也很怕措手不及撞上，不過在一定的速度下，還可以繼續往前，只要不要中斷又要重新起步的話就沒有太大問題。

沿路有些地區正在施工中，其實我並不樂見有太多所謂的親水公園和人為設施，畢竟這裡也是候鳥重要的棲息地，看到沿路的怪手，很擔心又開始興建一堆很少人用的器材，但是卻讓當地的生物無處可居，而剛開始的路段，因為施工的關係，鳥真的不多。

後半段超過「獅象守口」（關渡宮一帶）後，東北季風變強了，所以回程的路上感覺更難騎了，但後半段的鳥變多了，感覺也比較有可看性，沿路大概看到不少八哥類的（其中有一大群約三十隻的家八哥），蒼鷺、夜鷺、小白鷺、喜鵲等等常見的鳥，（當然還有不少在我為了維持平衡快速騎過去所以沒辦法仔細看），騎回花市大概是一個小時的時間，歸還腳踏車後，就在外面的咖啡座休息，喝咖啡聊天。

冬天一下子天就黑啦！咖啡座的燈亮起，感覺真有氣氛，覺得來到社子花市真不錯，半天的時間，可賞花、可運動、可看風景，十分充實，看到許久不見的林桑更高興，期待下次再找朋友來社子花市玩。

滿月圓賞楓

Sat, 20 May 2006 22:58:33 +0000

為了抓住楓紅的季節，去年12月中參加了大自然教育推廣協會辦的滿月圓賞楓之旅，希望能夠到北部有名的賞楓點--滿月圓國家森林公園欣賞紅葉。當我跟一些朋友說我要跟團到滿月圓時，所得到的反應通常都是：「滿月圓這麼近，自己去不就好了，跟團又貴。」但是一方面自己沒車不方便，另一方面能夠跟著有豐富經驗的解說老師一起同行，才可以吸收許多關於植物與生態的知識，對於認識大自然幫助很大，所以選擇參加了這次的一日遊。

在往滿月圓的路上，遊覽車停下數次，由邱慶耀老師帶領我們瞭解不同的地形，如：支流匯入大豹溪的地形，因差異侵蝕造成的曲流地形，摺曲地形等。在曲流旁利用望遠鏡，看見了鉛色水鶇，還在樹林間看見了一大群美麗的灰喉山椒鳥，公鳥的腹部是鮮豔的紅色，母鳥的腹部是鮮豔的黃色，一整群飛過時真是美麗。

不同於出發時的陰霾，一路上開始陽光普照。抵達停車場後，還需要前行一段距離，才會到達滿月圓森林遊樂區的入口。一進去後分成兩隊解說，跟著羅文夫老師沿著主步道前行，慢慢聽他細說每個植物的特色，如：白鼻心愛吃其果實的山棕，樹葉也被利用做為屋頂的材料，高大挺拔的大葉楠，隨著鳥類糞便傳播種子的鳥榕，因每年更換樹皮，光滑到「猴不爬」（俗名）的九芎，樹型美麗的肖楠，也是台灣針葉五木之一（台灣扁柏、紅檜、台灣杉、台灣肖楠、香杉），著生的山蘇、附生的蘭花、共生的地衣（由藻類和真菌類共生）。

在整齊的柳杉下吃午餐，又在林中看見一群灰喉山椒鳥經過，旁邊的步道青楓的葉子有黃有紅，好像在比比看誰才是使冬天充滿美麗色彩的精靈。之後我們繼續往前，羅老師帶我們走一條較少人走的路，感覺跟森林更親近，路上隨處可見開著小白花的針刺草，非常可愛。但有時候我會掙扎，到底是要拍照還是要聽課，這真的是魚與熊掌，但仔細想想，聽課只有當天才有機會，而我當初也是因為想要多聽一些解說而來的，所以就放棄認真拍照啦！經過遊客中心，看見一大片的人工青楓林，可惜今年的楓況不佳，因為降雨不夠，造成紅葉才轉紅就乾枯了，有點可惜。

針刺草

當我們進入滿月圓後，步道一路就是沿著蚋仔溪而行，而因為蚋仔溪還是屬於年輕的溪流，河川侵蝕及搬運的作用力很強，所以也造成了瀑布的景觀。至於為何要叫做蚋仔溪，羅老師說有很多不同的講法，其中一個講法是溪中很乾淨，曾經有很多香魚，我只記得這一個講法，其他還給老師了。滿月圓在二百多年前，漢人就已經到這裡來砍伐樟樹，這裡也曾經住著大豹社的原住民，但是在日據時代，漸漸的遷移到角板山一帶了（有可能沿著東眼步道遷移）。路上我們看見台灣馬蘭的花，而三峽有名的藍染，即是利用馬蘭的顏色染製而成，但現在使用的都是大陸進口的原料了。

從遊客中心看滿月圓山

我們首先到路程比較遠的處女瀑布，越靠近瀑布路徑越濕滑難行，一路上也看到不少背著腳架相機，想要拍下美麗瀑布景觀的攝影同好。走了一段路後到了觀瀑亭，已有不少人在這邊欣賞美麗的瀑布或與瀑布留影，往瀑布一看有一個可愛的身影似曾相識，原來是前幾週才在武陵的煙聲瀑布剛認識的小剪尾阿！他是台灣的特有亞種鳥，喜歡在溪流的岩石上活動，最特別的是當他站立時，尾羽會不斷的張合，而尾羽是兩端白色，中間黑色構成，看起來就好像是一個白色的小剪刀一直剪來剪去，也因此得名。

之後我們又往滿月圓瀑布前進，滿月圓瀑布分成上中下三層，因為步道整修的緣故，所以我們只在橋上欣賞中下層瀑布的身影，上層瀑布需要繼續往裡面前進才有一個比較好的欣賞點。

接下來我們跟著老師走自導式步道一路聽講解，其中看到一條叉路往東眼山的步道，林鬱蒼蒼且看起來不多人走，好吸引我喔！不過羅老師說建議從東眼山走下來是下坡，會比較輕鬆一點，從滿月圓上去是上坡，且要走好幾個小時，會很辛苦。後來因為我一向是下坡一條蟲，且想要多享受一下在森林裡的感覺，漸漸的變成隊伍的最後面下山，在大家集合拍合照後，開心的結束滿月圓之旅。（而且因為認真聽講有答對問題，還有拿到羅老師帶的小禮物喔！）

【插播】不甘心的蓋章行

Wed, 08 Feb 2006 21:29:24 +0000

受到雨漣爹娘春節假期某一日帶他去蓋了20個章的刺激（他整個春節蓋了35個），想想這個新年假期一個章也沒蓋到，心裡真不是滋味，所以早上就決定要去蓋章，本來想找人跟我一起去的，結果想找的人都是睡覺皇帝大，所以後來還是自己出發啦！

預定要去的地方都是捷運轉公車可以到達的，首先先坐到昆陽站，換藍36，一路慢慢的往汐止晃過去，經過內湖東湖後，門牌就變成了汐止的牌子，後來在「木南煤礦」這一站（名字真怪），看到一家7-11，馬上跳下車去蓋好汐止的章。

回程在7-11就有公車，原本要坐同一班公車回去，但是看到629有到市政府站，車又來了，就跳上去，結果我搞錯了，只有週間的直達車才有，坐到饒河街口就是最後一站了，只好自己走回市政府站。

打了電話給同學結果還是沒起床，所以又坐捷運到昆陽站，換公車想去蓋土城的章，從一號出口出去有幾班車都是可以到土城的，後來跳上了705，經過萬華區、板橋市之後就到了土城，在一站叫做「貨饒里」（也是個怪名字）看見了一家7-11，又跳下車去蓋好土城的章。（汐止和土城都選擇這樣蓋，是因為看了微笑商店的位置，都搞不清楚要怎麼去，有的不開車好像又到不了，所以就用這種隨意坐車法，一路坐車，發呆想事情，然後看看呼嘯而過的街景印象）

因為705也可以到三峽，其實有點想要一不做二不休的去三峽，而且記得三峽市區也有好幾家7-11。但是感覺天氣變冷了，冷風一直吹不太舒服，又喉嚨痛，加上之前有跟同學說過，想去三峽老街走走，還想去看李梅樹紀念館，身上也沒帶地圖，到時候只是去蓋章又有點可惜，還是留著下次來個三峽之旅吧！

到了7-11的對面等車，坐上也可以回到西門站的265，先去桃源街吃了中飯（但是選到一家不太好吃的餛飩），然後就去青樓參加MFC的聚會了，見到好久不見的站長，從墨爾本回台的Carl，還有一些老朋友，不過一進去的時候，看到一桌完全都不認識的新朋友，還覺得自己是不是跑錯了，後來花很多時間都在看攝影雜誌，也不好意思去跟新朋友聊天，大概都在跟老朋友講講話，也有人詢問下次生態外拍的時間，之後再來安排吧！

七星山賞芒趣

Mon, 12 Dec 2005 16:15:32 +0000

趕著季節的腳步，又該是拍芒花的時刻，前一天晚上才臨時決定跟著大自然教育推廣協會的「我帶你去玩」活動，到七星山賞芒。第一次上七星山是從苗圃出發，為的是爬玉山前的訓練，這次剛好從小油坑出發，希望能看到不同的七星風情。

原本以為自己太晚出發已經趕不上，所以直接坐捷運到劍潭站，轉乘紅5趕上山跟大隊會合，結果沒想到大概因為捷運和公車剛好接上，反而在山上等了20分鐘。等到大隊都到了，再轉乘公車到小油坑的登山口。

一下公車馬上吹來刺骨的寒風，讓怕冷的我連忙穿上外套，本來還想天氣很炎熱，應該穿件薄長袖即可，還好臨走前還是多拿了一件外套，不然這強勁又寒冷的風都快把我給吹跑了呢！拍了出發前的「使用前」合照，一行人就開始上山。大概太久沒有爬山了，之前又太累沒調養好，一剛開始上山我就走得很辛苦，另外小油坑的空氣中有濃濃的硫磺味，對於有氣喘的我來說呼吸起來是不太舒服的，不過還是不忘走在隊伍的最後方慢慢拍照。好不容易到了大家休息的地方，才聽到有人已經通風報信說我已經快要爬不上去了，真是不好意思。經過休息的第一站後，我慢慢找回自己爬山的速度，走起來就順暢許多。

沿途的芒草大部分都屬於白背芒，翻開葉子的背面可看見白色，因為小油坑的硫磺影響，芒花會染上紫紅色。一路上有許多美麗的植物可以觀賞，可惜因為跟不上前面的腳步，許多都問不到名字，最喜歡的是結著鮮紅色核果的「台灣百兩金」，給人一種熱鬧而豐收的氣息，還有開著白色小花朵的火炭母草。路上還經過昆欄樹林，看指標牌寫說是孑遺植物，因為很特別，忍不住多看了幾眼。此外在路旁還可以看到矢竹，栗厥等植物。

遠處的樹林就是昆欄樹

走了許久，終於看到前面一群人在休息，原來已經到了山頂，只是從另外一個方向上來所以我認不得，還多了一隻木樁，寫著「七星山主峰1120M 台北市第一高峰」，這時候山頂一片白霧，因此無法體會「登七星而小台北」的感覺。休息一陣子之後，我們又繼續往七星東峰出發。

之前我跟朋友到七星山時，剛好往東峰的路在整修，因此沒有走到東峰。主峰和東峰路程很近，在遠處看他們，就像是兩個好兄弟搭著肩一樣。下山到了叉路口時，看到又要上山，其實有點不情願，不過還是跟著大家很快登上了東峰，坐在東峰頂不太想動了。稍做休息後，我們往七星公園的方向下山。

下山的路上，因為跟上前面的隊伍，所以有機會可以多認識一些植物，看到了有著油亮葉子，名字很特別的「赤車使者」，結出紅色果實的「寒莓」，還有在石塊下，一位蝶會的義工指出小小粉紅色的「肉穗野牡丹」，如果不是他在那邊，我就錯過了。在向陽的坡上，遇到了「台北堇菜」、「倒地蜈蚣」和「台灣肺形草」，為了拍攝這些我喜歡的小花們，又開始跟不上隊伍了。

中午時分，走到七星公園，總算可以讓腿歇一歇，開始吃中飯。但是涼亭裡面卻一直出現可愛的赤腹松鼠，可以近距離的觀賞，讓我無法好好休息，貪心的拍了好多照片，而且可以很清楚的看見肚子的部分真的是紅紅的，只是餵食野生動物，會改變他們覓食的習慣，我總覺得不妥，只是也很難去阻止其他遊客。吃完飯後，大家圍成一團分享今天的心得，最怕自我介紹的我也沒辦法一定要去介紹自己一下。因為剛好旁邊有一大叢大花咸豐草，分享的當中我很不專心的跑去拍了好幾次蝴蝶，還好沒被領隊敲頭。

之後我們往冷水坑、夢幻湖的方向前進。在陽光普照下，枯水期的夢幻湖綠草如茵，一陣風吹來掀起了草浪，有種舒服的感覺。從夢幻湖停車場下去，我們在路邊站牌等了好久的車，但是公車幾乎都是滿的上不去，最後還是走到冷水坑去搭車，因為太累，下午的太陽又太強了，回程的路上已經覺得在中暑加暈車了，接下來繼續努力趕到教會參加下午的雙語崇拜。雖然很拼，但是一整天在陽明山上，感受深秋的氣息，更能夠感受到造物主創造四季分明的美麗與奧妙。

時間：2005年11月6日
「我帶你去玩」社群： http://groups.msn.com/naturego/

【旅館】北投荷豐館

Wed, 10 Aug 2005 23:17:00 +0000

某次跟著機構的所有主管一起開會，行政主任和北區主任找到了這一間旅館，他們很歡迎我們去，並體諒我們是非營利機構給了我們很優惠的價錢，但仍有非常好的服務，讓我有一種賓至如歸的感覺。

這家旅館的布置以古董為主，這是他的交誼廳，感覺古色古香的，沒照到的另一邊，有兩台可上網的電腦供大家使用。

因為室內光線都是間接照明，比較沒有那麼亮，所以照片都糊糊的。走廊也擺滿了各種古董，可以慢慢的欣賞。

這是沙拉Bar，另外也有一些小菜和熱食，剛好沒拍到，因為我們都是吃沙拉BAR而已。

自己亂擺盤的小菜 :P

他房間的設備很完善，也是走古典風味，我特別喜歡他的檯燈，冰箱裡有礦泉水和寶礦力可以喝，一旁也有泡茶的器具，房間有播放音樂，也可以自己控制聲音大小。

浴室中提供的清潔用品真的很美，盒子還拼成完整的荷花，感覺真賞心悅目，不想拿來用了。

這個是房間內的浴池，其實他還有大眾池，但是大眾池比較沒有那麼好，但前一天大家都一起去泡大眾池了（需穿泳衣），隔天一早我不甘心沒用過房間的設施，所以自己在裡面放了水自己泡的開心，感覺真不錯。

其他的，大家就自己上網看看吧！

荷豐館： http://www.lotus-spa.com.tw/

台北市北投區溫泉路銀光巷1號

TEL : 02-28979955　FAX : 02-28931100

失火的夕陽--淡水漁人碼頭

Sun, 17 Jul 2005 22:26:11 +0000

海棠颱風來的前一天，想想每次颱風來的夕陽都特別美，在min家和他吃完下午茶後，兩人就一起坐捷運到淡水，再轉乘紅26往漁人碼頭，一路人都很多，大概都是趁著夏日傍晚不若下午那麼炎熱，出來透透氣的吧！

到了漁人碼頭，雖然覺得還不到攝影所謂「出大景」的景色，但總是還有不錯的天色，特別帶了腳架，想說可以練習拍一下黃昏，一開始先拍了幾張。

但是拍一拍總覺得天空有一點灰，而且越來越多，感覺很怪，抬頭一看，才發現，阿！失火了，濃濃的黑煙往天空直冒，遮住了整個天空，岸邊一排攝影的人，感覺大家應該都跟我一樣，有一種「頭上冒出三條線」的無奈感。

因為我氣管比較敏感一點，所以不多久我就開始覺得有灰煙的味道，開始咳嗽，只好走遠一些。廣播聲不斷響起，請停在馬路旁的車子趕快移開，廣播講到最後都已經是：「車號XX-XXXX的車主，火已經要燒到你的車了，請盡快移車。」這真的是太誇張了！

天色也漸漸暗了，我們走遠一些，坐在淡水河旁吹風，也還算是愜意，只是還是很無奈，難得帶個腳架出來要拍夕陽，怎麼會這樣子呢！因為火災的緣故，所以要坐回程公車也要走到漁市才行，這，應該不是普通人會遇到的事情吧！

日期：2005年7月16日

滿山毛毛蟲的紗帽山

Thu, 16 Jun 2005 12:13:22 +0000

6/4早上辦完機構承辦的活動後，一走出飯店大門，看見天氣正好，想起前幾天min說好久沒去爬山了想出去走走，原本還擔心天氣不好等狀況沒有很確定的約好，所以就打手機給他，先約了下午一點半劍潭捷運站見面，到陽明山走走。

結果因為早上五點半就需要起床，所以一回家我想閉一下眼睛，沒想到這一閉張開後就一個小時了，加上我家離劍潭捷運站很遠，等我過去時已經差不多一點五十分了，所以就跟min提議，不要走原訂的七星山主峰，想起上次才跟毛球走過一次，從水管路步道接紗帽山的行程，印象中上下山很快，而且紗帽山跟陽明山的其他山感覺也不太一樣，就是有種渾圓可愛的味道，恰巧min也還沒走過，所以我們就改走紗帽山。

搭上紅5坐到總站下車後，沿著紗帽路走過去，走到一個不起眼的登山口，就是紗帽山的登山口，我們就開始沿石階走上去，而紗帽山因為離公路不遠，所以剛開始爬山的時候就覺得隱隱約約還聽的見公路旁的車聲，但又有已身在山林中的味道和林聲，走了兩次，都因為有著聲音的拉扯，而讓我有一種內心打架的感覺。從一開始走就發現，果然是蝴蝶繁殖的季節，一路從公車站走過來已經看到青斑蝶等好幾種不同的蝴蝶，而紗帽山上呢！從一開始的石階旁的牆壁，就是滿滿的毛毛蟲，沿路上又隨處可看見掛著一條絲，從樹上突然降下，隨風搖曳的毛毛蟲炸彈，對於怕蟲的女生來說，爬一次這種山可能下次死都不來了，這也是我某些女生朋友不愛爬山的原因（還有一個原因是因為山上有很多大蜘蛛），開始的時候故意讓兩個路人走在前面，想說這樣可以幫我們開路，不過因為毛毛蟲太多，感覺效果不太大。而且，要看漂亮的蝴蝶，沒辦法，就得要有一堆恐怖的毛毛蟲。

登山口

牆壁上的毛毛蟲

一路走石階上山

從這個入口上山非常的好走，而且不像上次已經走水管路的階梯累到不行，這次走上去還蠻輕鬆的，即使故意背了六公斤的東西也不覺得很累，一路上正在盛開的是山月桃仔，又叫做小月桃，可惜因為樹林中光線不夠，所以拍了數張都有點晃到，看來還是要用腳架。森林裡面迴盪著不知名而響亮的蟲聲，路上又陸續看到好多我不太認識的昆蟲，其實昆蟲是我最懶得研究的一環，只是感覺這山都被他們佔領了。另外沿路上有各式各樣的蕨類，蕨類也是我放棄辨認的植物（好像太懶惰了，但是蕨類真的又多又像，很難分），唯二認得的是會出現在莖的交會處葉子會出現蝴蝶形狀的栗蕨，和會雙叉且顏色很美的芒萁。

栗厥

顏色好漂亮的"螽蟖"的若蟲

超蓬毛毛蟲

一路上大約500公尺就會出現一個告示牌，我發現有的上面有被噴上「苦路」二字，而到了一個接近山上的定點，有一塊石頭有劃上十字架，我想也許是天主教的團體曾為了默想祈禱耶穌釘十字架所走的那條苦路而做的記號（但並不完整），我印象中這種默想的苦路，做的比較漂亮的是花蓮的林田山，從天主堂旁邊一路爬上去，最後可以在很大的十字架上俯瞰整個林田山的風景。

做了十架記號的石頭

展望

很快的到了紗帽山頂，有一個可展望中山樓、七星山和大屯山系的開闊點，走過一堆大石頭就可以看到了，我跟min在這邊停了一陣子，午後的陽光加上吹來甚涼的風，感覺很舒服，在這邊我也為了不經易看到山菅蘭拍了很久，我每次都愛這種小小的花，偏偏這種很小的花都不太好拍。在外面的草叢中間也看到了某種懸鉤子，每次我都很想嚐嚐看，但是都不太好意思吃（而且會留下還沒被蟲子吃掉，說不定不好吃阿！）拍了很多亮藍色的蟲子，疑似在交配中，感覺自己很煞風景。

山菅蘭

好多藍金花蟲

懸鉤子

後來我們決定不走原路下去，因為時間還早，想說走不同的路可以看到不同的風景，就繼續走下去，那邊有另外一個登山口，預計從那邊出去後走公路回到260總站。結果一路下去發現這邊比較陡一些，而且有一些比較濕氣重的地方，石階上長滿了青苔，所以我跟min一路聊天，有個地方不留神我就滑了一跤（不過我平常也是很容易滑倒的人，所以也不是什麼大事了），而且這邊下山路程也比較長，後來我們兩個人走到腿都在抖了，想想應該從這一段上山可能比較不傷膝蓋吧！（上次跟毛球走的時候，為了要鍛鍊自己，原本我是想從比較陡的地方上山，但是因為走錯了，所以走到靠近260總站的路口上山）最後穿過一片竹林後，開始聞到硫磺味後，終於出了紗帽山。

出了登山口後，我們沿著紗帽路一路往回走，一路看見車子，其實還有點想要招招看便車的衝動，但沿著公路走也有另外一番風景，沿著公路旁邊開滿了冇骨消，美麗而細緻的白色小花呈複聚繖花序頂生，在花間點綴著橙黃色的蜜杯，好像是上帝特別為蝴蝶們擺了桌豐盛的宴席一般，歡迎大家來享用。沿路走回去也可遠望文化大學，看見封閉不能進去的水管路步道後段的橋，中間有一個地方有個溫泉的出水口，硫磺的味道超級濃的。順便也確認了上次水管路步道走上來的終點，下次如果還有機會帶朋友爬山，也許就會考慮走完水管路步道後，左轉走那段較陡的登山口上紗帽山，然後從另外一邊下山，最後坐260公車回家，不過不知道走這麼多階梯，跟我走的人會不會扁我就是了，我自己也不愛走階梯爬山，泥土路才是我的首選。

可看到水管路的一段

享受中的蝴蝶

硫磺味超重的溫泉

最後走到公園旁的楓香林大道，雖然這邊常常人車很多，但是我卻很喜歡這條路的氣氛，午後的陽光透過楓香的葉間，有種悠閒的感覺。跟min一起到Starbucks喝咖啡吃甜點，午後的時光就這樣悠閒的過去了。

悠閒的午後

同時刊登於心靈小憩
http://he.cycu.edu.tw/phpBB21/viewtopic1.php?t=5546

負重訓練--坪頂古圳，風櫃口上頂山，擎天崗

Tue, 24 May 2005 00:50:45 +0000

為了不小心多出來的玉山登頂行程，擔心自己要背重走到排雲的營地，還要睡帳棚體力會不支，所以又開始了訓練自己的計畫，免得掛在山上回不來，問了Robin有沒有建議的路線，然後就計畫週六5/21前往，原本有想要不要邀其他的人同往，但因為一直有下雨的預報，前一天家附近還出現好多白蟻，一群家燕開心的在吃大餐，另外是自己也沒把握自己是不是走的動，可能無暇顧到別人，所以就只跟Robin兩個人去爬山啦！然後被Robin教練規定要背10公斤，後來在討價還價的過程終於減為8公斤，然後曾走過相同路線但反方向的min一直說我會掛掉，讓我也覺得大概是很不好走吧！

週六早上六點就起床，先搞定家中的PETER兔大爺，然後到劍潭捷運站會合，看起來雖然還是有點陰，但應該不太容易下雨，所以決定還是走原訂的這條路線，坐上八點十分開車的小18公車，大約是九點的時候到底站，沿著柏油路一路上山，途中就開始看到很多漂亮的蝴蝶，但可憐的Robin在出發時失手摔了相機，所以拍起來照片中好像會有某一塊黑黑的，但是他還是一直努力在拍各種蝴蝶和昆蟲，我背著超重的背包一路往上爬。

走到某個民宅，沒想到坪頂古圳的步道口居然就在旁邊，只有一條小路而已，若是不留意牌子，開車經過一彎，根本不會去注意，一路走一邊小心上下的交互攻擊（上面是垂掛下來的毛毛蟲，下面是不時出現的狗狗黃金），走到田尾仔橋，聽到潺潺的溪谷流水聲，感覺很沁涼，溪旁的樹蕨讓人感覺有種原始的風情，過了橋之後就開始出現上坡路，步道上一路是相思樹落下的金黃色小花，非常的美麗，但是遇到上坡路我就快要不行了，所以雖然相機在包包，一點拿出來的意願都沒有，只能一路往上爬，怕一不小心就像球一樣滾下去，慢慢的一邊走一邊調整自己的呼吸，很快我就需要用到，走20步停一下的意志力招數了，哈！

因為都在努力走路，突然覺得自己的記憶模糊了起來，只記得一些片段。這段石階的上坡走完後，又走到一段柏油路，沿著路有清涼的泉水在旁邊流過，然後也看到了古圳，光是站在旁邊就感覺一陣涼快，消除了爬山的熱氣。路上也看到了很多不同的鳥，有在高空盤旋的大冠鷲，帶著美麗長尾巴飛過的台灣藍鵲，叫聲讓我感覺不太友善的樹鵲，陸續也聽到了台灣紫嘯鶇、山紅頭、小彎嘴畫眉和頭烏線的叫聲，還有一種，很像鳥的叫聲，我自己聽一定分辨不出來的斯文豪氏赤蛙。

在接下來又是階梯上坡的地方休息了一下，一路上看見有些人努力的騎腳踏車上山，也看到了採集月桃葉的婆婆，因為太早吃早餐所以已經餓了，吃掉了半個麵包，再繼續上山，一路上遇到的人不多，算是很安靜的山路，在一邊喘的同時可以欣賞很多不同的植物，讓我印象深刻的是萼片像是五角紅星星的某種懸鉤子，因為紅紅的看起來好像很好吃，上次在內溝山上也看到的山菅蘭，有漂亮的紫色花和黃色心，現在還在盛開的杜虹花和華八仙。

到了此段階梯的盡頭，突然看見許多車輛停放，這裡就是風櫃口的入山口，沒有公車可以到所以停車在這邊的話就要原路上下，Robin安排我們從外雙溪上山，方便的地方就在於我們上山後可以直接坐公車下山，不需要再走回原路，雖然看起來好像需要多了前面這一段，但是卻多了許多不同的風景可以欣賞。風櫃口有張地圖，看了剛剛走來的路線，才發現離預定的擎天岡還有6.6公里，剛剛不過走了約3公里的路而已，所以稍微休息了一下，就認命的繼續往上爬，一路邊走邊想著一段聖經：「我要向山舉目，我的幫助從何而來？我的幫助從造天地的耶和華而來」，所以一邊看著遠處好像爬不完的山，一邊禱告求上帝幫助我可以努力走完。

踏過一個不讓牛經過的圍欄後，開始逃不掉濃濃的牛味，牛愛在裡頭打滾的泥池味道很恐怖，想不聞都很難，只希望自己鼻塞，而牛的黃金則是滋養了很多可愛的菇類，有一些未免也長的太大了些，真的是太營養了。

這段往擎天岡的路上，每過200公尺就有一個指示牌，只是剛開始幾百公尺看到它的時候，感覺一點也不安慰，覺得怎麼還這麼遠阿！有時候走在草原中，有時候是穿過森林，特別是在林中走路，步道的石塊上佈滿了青苔，非常滑，所以我走起來特別小心翼翼，Robin提醒盡量踏在步道的石縫中，有幾次我差點都快滑倒了，有些時候我離Robin的距離會突然變很遠，還好他都會停下來等我，感謝上帝安排願意等待我緩慢腳步的天使和不讓我休息太久的教練。走在樹林中的好處是比較不熱，後來太陽出來後，沒有樹木遮蔭的地方就感覺好曬，還好沒看陰陰的就不塗防曬，不然容易曬傷的我可就慘了。路上有看到金毛杜鵑的殘花一朵，真的像是網路上看到照片一樣有著金色的毛，好可愛，走到頂山時，停了一下，但因為太累，搞不清楚Robin說他是什麼溪的源頭了，其實頂山讓人無法很明顯的感覺它是個山頭，在這邊可以看到一個東西大縱走的拓印牌子。

印象中好像又穿過了好多長滿青苔，有些泥濘的森林，覺得怎麼又好像要走不完了，一路上陸續遇到跟我們反方向走的人，但感覺大家比較少會互相打招呼，在外縣市爬山的時候，大家比較會熱情的說早安或加油。穿出森林後走到一片美麗的大草原，這時候也差不多中午了，停下來休息把小蕃茄吃掉，喝一點寶礦力補充電解質，草地上有好幾隻肚子會彈來彈去的叩頭蟲。後來我們躺在草原上享受的睡了一下，起來喝杯咖啡，又繼續啟程。本來我們停在這邊休息的時候還沒什麼人，結果睡起來後突然好多人都在附近休息。

休息時刻終於拿出相機拍照

之前遠遠看見擎天岡，但實際走起來還有一段路，而且後半段的路比較熱一些，因為中午時分太陽很大，還好之前休息的時候補擦了防曬，不然之前一路流汗大概防曬都掉光光了，後來我實在受不了乾脆撐起傘來檔太陽，不然越曬頭越暈。路上看見很多美麗的蝴蝶，青斑蝶紫斑蝶等等，喜歡粉紅色的南國小薊，毛毛的花好可愛，還看見藏身花中等待獵物上門的花蜘蛛，淺綠色與黃色非常漂亮，只是感覺，當昆蟲們看見美麗的花朵想進前享用，卻難逃躲在後面的他的捕捉，有一些恐怖，一路上盛開的野牡丹也是粉紅色的，跟之前在仰德大道比較多看到的深紫色感覺不同，比較清新可愛。

後來有經過磺嘴山的管制區門口，Robin說這也是他喜歡去的地方，要申請才能進去，門口不知道為什麼好泥濘。往前續走，看見每兩百公尺出現的牌子，終於有點安慰，因為離終點越來越近，中間有一個地方有很多漂亮的雙扇蕨，其實蕨類是我以前就放棄分辨的植物，因為真的種類太多，而且很多都長的非常相似，不過雙扇蕨倒是很好分別，就像是個張開的雙手一樣。之前一路上還有看到兩個還算滿有特色的蕨類，一個是有雙叉葉子的芒萁，一個是中間會出現小蝴蝶的栗蕨。

長路漫漫....

走著走著終於走到了一片陽光閃耀的草原，就是擎天崗的環狀步道，我曾在去年一月時來過，那時候草地是枯黃的，而且大霧中能見度極低，這次終於見識到為什麼很多人都說擎天崗大草原很美，因為在陽光下翠綠的草地，感覺真的很心曠神怡，而且這邊的遊客突然變的很多，我們一早在劍潭捷運站出發時，就有不少人在等可以直達擎天崗的小15公車了呢！在金包里大道的門口我們又停了一下，我把剩下的麵包解決掉，我看到好多可愛的狗狗上山喔！有一隻八哥犬一邊走一邊喘的好大聲，覺得好有趣。剩下的幾百公尺很快就走完了，看到擎天崗的遊客中心真開心，休息了一下，就坐公車下山了。其實原本Robin心中還曾想過，從這邊再走到七星山之類的，還可以繞去看蝴蝶，真是嚇死我了，教練，別帶我背著八公斤去陽明山大縱走阿！哈哈！我們走到擎天崗大約是下午兩點，其實算是走得很輕鬆，沒有趕路，不過我的A200還是沒力氣拿出來拍，還是等之後有時間輕裝再走一遍再說吧！

日期：2005年5月21日（六）

10 places of My city--Taipei

Sat, 02 Apr 2005 11:13:41 +0000

雖然從小到大，除了研究所的兩年以外，我都住在台北，但說老實話，要選出10個地方，還真不是件容易的事，也許過一段時候我想的10 places又會不同，誰知道呢？

1. 總統府：第一個選個感覺政治味道很濃的地方，但實際上我是對於政治再冷感不過的人，但是我高中的三年，對於總統府的印象實在非常的深刻，不僅是上下學總要看一眼，不時需要看到穿著醜陋的便衣，我覺得在那三年，是我最能夠感受到「國慶」的時候，每次接近慶典時，學校總是有各種預備，不管是樂儀隊，便衣進駐學校，還是看著滿是燈的牌樓架起，都讓我覺得有一種節日的歡慶感，其實是讓人覺得很興奮的。而且，我特別喜歡總統府裡面種的幾棵大樹，在下課的時候，我總是喜歡靠在窗戶看他們四季的變化。

2.信義新光三越華納威秀商圈：因為離我家不遠，也是我最愛逛街的地方，畢竟逛街是一件累死人的事情，如果可以買好馬上就到家，真的是很省力，而這附近的百貨公司已經夠多了，還要繼續蓋，天哪！這邊的選擇非常的齊全，而且相對起東區和其他地方的百貨公司，感覺起來比較開闊，走道也比較寬比較好走，即使在週年慶的時候，還是可以讓我覺得不會太過擁擠。

3.淡水：淡水是我有非常多回憶的地方，在捷運還沒蓋好前，我就曾經在這邊辦過高中社團的聯誼，因為聯誼被發現，也讓我寫下這輩子第一份希望也是最後一份的悔過書。之後捷運蓋好後，到淡水逛街就突然變成很容易的事情了，也因為以前大學在IDO服事的年代，到淡江中學辦了幾次夏令營，所以我到現在還對淡水的歷史，環境非常熟，所以到這邊我真的是可以當導遊，哈哈！這也是我跟我前男友第一次正式約會，和分手那一天我最後帶他去的地方。

4.象山：這個就是我從小到大都在爬的山，現在跟以前的樣子差蠻多的，小學的時候老師會帶我們上山去烤肉，大家就分頭背著要烤的東西爬上去，上面可以租爐子和買木炭，以前我也曾經帶高中吉他社的人上去烤肉，結果遇上了大雷雨，閃電還越打越近，我們撐著傘繼續烤完，後來大家通通都到我家裡換我和我媽我妹的衣服，一邊看電視，我在廚房把沒烤完的甜不辣炸來吃，等著衣服洗完烘乾。這幾年我又開始爬山後，也帶著別人爬象山好多次，覺得有象山在家附近真好。

5.誠品：誠品書局大概是我大三大四才開始會去逛的地方，因為當誠品剛開始發展的時候，對我來說他好像是一個很貴的書店，我還是習慣以前那種重慶南路的書店，或是小書店的親切感，不過現在我卻非常習慣誠品的感覺，自從心靈小憩的月童送我一張誠品的會員卡之後，我一直有辦法每年買滿1萬元續卡到今天（當然，也有別人的幫助啦！）

6.中正紀念堂：最近比較少去了，但中正紀念堂是我從小常去玩，國中時代常跟初戀的男朋友去國家音樂廳聽音樂會，高中的時候在廣場上練啦啦隊，每天下課要經過坐公車回家，有很多回憶的地方。以前曾經有一段時間說要把中正紀念堂的圍牆拆掉，我超級反對的，因為中正紀念堂的圍牆很美的，每一個窗戶都不同，從裡面看進去有不同的風景，我喜歡在旁邊的人行道上一面走，一面大聲唱歌。

7.台北車站：台北車站給我的印象就是人！人！人！還是人，但是因為是交通必經之地，所以還是會經過，印象非常深刻的是，以前每次從花蓮回到台北，到台北車站都會被太多的人嚇到，畢竟我學校是空空蕩蕩都是草的那一種。

8.士林夜市：套用我研究所同學min的話，士林夜市是一個「進可攻退可守」的地方，再往前可以到陽明山、天母、北投，或是停在士林也是有好吃好玩的地方，現在也喜歡去士林官邸走走，不過其實也不知道要吃什麼啦！如果不太餓，還是會喜歡吃原本的那一家上海生煎包。

9.公館台大商圈：這是國中時代愛逛街的地方，現在我已經不太常在這邊逛街買衣服，大部分都是在百貨公司買比較多，但是因為現在在懷恩堂聚會，會常來這邊，另外因為這邊也算是交通匯集地，所以如果同學朋友要約的話呢！就常常會約在這邊見面。

10.師大夜市：突然發現夜市就佔我寫的兩個，難道是我太愛吃了嗎？哈哈！師大夜市是因為以前和EVA去過幾次，後來朋友有常約，之前我一直覺得很遠，因為我家沒有走和平東路的公車，跟你到師大的那幾次又都是EVA開車停在師大停車場，走一個地下道彎過宿舍後突然夜市出現了，但後來我才發現，其實我不用從和平東路那一邊進去，我從羅斯福路進去就好了嘛！唉唷......師大夜市好吃的店比較多，大部分都是一間一間的，燈籠魯味真的很好吃，雖然很多人說有名不見得好吃，或是什麼當地人都會吃另外一家等等，但我還是覺得燈籠很好吃阿！哈哈！

以上就是好不容易掰完的10 Places in My City Taipei

【台北一日遊】社子花市

Sun, 06 Feb 2005 17:51:53 +0000

星期天早上聚完會之後，跟研究所同學min約好，一起去社子花市去看看，知道這個花市的原因，是因為心靈小憩的網友Lin最近到那邊工作，而且陸續貼了好多漂亮花朵的照片，讓我覺得很羨慕，也想看看他工作的地方，最近兩天又有水仙雕刻展，所以就約了min，我們一起坐到捷運劍潭站後，換了紅10，跟司機說我們要到社子花市（延平北路底），請他提示我們下車的站(僑美)，很快就到了。（~~但是我忘了看站名，所以如果看了我的遊記想去的，就再麻煩司機先生吧~~！）

其實這個地方對我來說是非常陌生的，在台北那麼久，從來也沒來過這附近，不是非常熱鬧的地方，但是路牌社子花市倒是非常清楚，門牌也是又大又好看，所以下車後照著司機的提醒，往前過了紅綠燈就看到了。

因為Lin到河堤拍照去了，所以我跟min到處看花，感覺是非常新的花市，乾淨且明亮，跟以往對花市的印象不太一樣，種類也非常多而齊全，大概因為農曆春節將至，所以裡面的擺設和花也有一點年節將近的味道。我們看到許多以前從未看過的種類，光是仙人掌類的多肉植物區就讓我停了好久，門口也有一束束的鮮花，當我在拍照的時候，有一個也是很喜歡拍照的先生跑過來跟我聊天，他好像是陪太太來買花的，但是沒帶相機來，所以一直很興奮的跟我說可以拍什麼。

Lin來了之後，請我們兩喝好喝的咖啡，坐在鞦韆椅上面聊天，隨後又領我們四處逛逛，逛到最後真想抱一堆花回家去。而且一逛也才發現，社子花市真的蠻寬闊的，除了可以買花以外，也有已經設計好的花盆，水草或景觀缸，另外也有非常齊全的花器，可以當場選好自己想要的花和花器組合，請人幫忙一次搞定，非常方便。另外還有可以捏陶的教室，有小朋友在裡面彩繪瓷盤，小朋友的用色真是大膽又漂亮，也可以在旁邊玩手拉坯。另外也看到小朋友在裡面騎自行車，全家大小都很快樂的感覺，Lin說這裡就是要經營成適合全家大小都可以來休閒的地方，接下來還會陸續有餐廳，外面也會有店面，另外也有安排學習的課程與教室，我想會是很有潛力的。

一大片的盆栽可以選擇

鞦韆椅區

之後我們到水仙雕刻那邊看師傅師範如何雕水仙，師傅雕刻水仙的歲月比我的年紀還要久，他只要用普通的美工刀就可以輕鬆工作，用摸的就可以感覺水仙的芽和花苞在哪裡，不會在雕刻時傷害到它們，真是厲害，師傅說，重點是要順著芽出來的方向雕刻，順向而為，雕刻的時候要小心，不熟練的人一片一片的撥開，且切割的時候不能傷到中間的芽與花苞，不然有可能就無法開花了。後來我把那個師傅示範的水仙帶回家，找了個盤子放些水種下，希望他能夠順利的開出花來。

做成天鵝的水仙

師傅正在雕刻水仙球莖

Lin的太太、小孩、爸媽也都來了，真的是全家總動員，我想他們應該也會很高興Lin在這麼棒的地方工作吧！之前在香草區，Lin說這是他最愛的區域，上班累了來這邊摸一摸，聞到薄荷的香味會覺得精神一振，還好Lin不愛薰衣草，不然會不會聞了以後覺得上班很好睡呢？:P

我跟min告別了Lin後，照著他的指引到河堤的單車道看夕陽，今天的天氣非常好，所以我們一邊沿著河邊走，一邊看著夕陽落下，覺得很愉快，如果會騎單車的人，可以一路沿著河堤騎下去，之前喝咖啡時看了Lin拍的照片，沿路風景都還蠻不錯的，但是天氣真的蠻冷的，吹來的風非常的冰。也大概是因為天氣太冷了，所以才五點半我們就餓得不得了，決定不回家吃飯了，兩個人到士林吃晚飯。

因為料理東西軍播義大利麵比賽的關係，所以min決定一定要吃義大利麵，我們找了一家叫做「汪汪喵喵香草花園」的店，看起來小小的很溫馨的感覺，所以就進去吃了，可惜裡面不能拍照，不然真想到處拍呢！餐點的價格不貴，雖然沒有辦法像料理東西軍一樣有高級的特選食材，但以這個價錢來說是可以接受的，而且店裡面的招牌貓好大好可愛，跟他玩了一下，跟老闆聊了一下貓的話題，覺得這家店的服務也還蠻親切的，也許下次再來找貓咪玩吧！

（後記：汪汪喵喵現在只有可愛的裝飾品和包包等雜貨可以買，沒有餐了喔）

社子花市 http://www.c-yard-flower.com
汪汪喵喵香草花園：台北市中正路235巷30號