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Friday, October 20, 2006
旅人行腳-kristen's分享-原來我在慢性自殺
「生命是以時間為單位，浪費別人的時間等於謀財害命；浪費自己的時間，等於慢性自殺」－魯迅
「始終忙碌」這兩個字，是周圍朋友對我的印象。然而的確，在離開工作崗位前的我，每天不斷地與時間競賽。結束一天九小時的工作，扣除午休與往返通勤的各一個小時，剩下可以利用的時間只有十三個小時。如果依照最佳養身睡眠時數七個小時來算的話，一天就只剩六個小時可以運用，而這六個小時所包含的項目，除了用餐、洗澡外，還包括閱讀、寫作、網頁設計、攝影、搞網拍、上課進修、飾品創作、擺攤，還有溜狗。當然，我沒有時間看電視，而我也不看電視，連報紙都顯少翻閱。
無論是網頁設計也好、飾品創作也罷，每一項所需付出的時間都是相當長的。一天之前要完成所有的項目根本是項不可能的任務，所以每天被時間追著跑，睡眠被壓縮了、身體也出現警訊，最重要是身心疲乏到做任何事都快失去動力。為什麼要讓自己這麼忙碌呢？答案只有一個，為了自己的將來的目標而努力著。我一邊急著儲備自己的能量，另一邊在為將來生計做打算。當時的我只是不斷在催眠自己，這一切都將在五月的來到而消失。到時候我就可以實踐，利用早上沿著河堤步道騎自行車，當作養身也當作調劑，剩下比以往加倍的時間，更能好好運用在自己的目標上。
不用上班的日子終於到來，在出發去新疆的空檔，我有整整一個月的時間可以好好運用。然而，這一個月，我停止了飾品創作、網拍及擺攤。在檢視以往忙碌的成果中，我發現自己花了大部份的時間在瞎忙，而真正該努力的目標卻在停滯中。才驚覺我那隻伸入玻璃罐中抓取彩色糖果的手，貪心的握滿一手掌，在抽離不開罐口的時候，卻仍不懂得放手，就這樣任性的僵在時間的玻璃罐中一事無成。終於我明白，每一項事物都是需要付出極大的心力與時間才能有所收獲的，我這樣做只是在浪費自己的時間罷了。
這樣的體認雖然慢了些，但至少我以為我清醒過來。結束二個月的新疆之旅後，我回到熟悉的生活環境。每天睡醒後，帶狗散步順便去喝咖啡，然後隨性的閱讀；回到家，上個網打打文章，寫寫網頁；日落前，花一至二小時帶狗散步至公園活動；晚上，依舊寫文章、做網頁及閱讀………好個隨興悠閒的生活呀！然而，二個月過去了，我的步調越來越慢，網頁沒進度、部落格的文章也少得可憐，閱讀的書，似乎連一本也沒有讀入心中。最有進度的，應該是關於明年的旅行吧，部份行程已規劃好，相關資料也看了不少。朋友看見我msn上忙碌的標記，不懂的問我，「忙？你在忙什麼？」。
是呀！我到底在忙什麼？但我真的很忙，而且我覺得一天二十四小時不夠用，本來計劃好要完成一篇文章的，卻花了三天。本來，要去河堤騎腳踏車的，卻因為晚點要看醫生就取消。時間不夠用的原因，是因為我發現我現在除了溜狗及喝咖啡外，一天只能再做一件事。如果同一天排了二件事，無論是花半小時看醫生，還是去超巿採買日用品，我就會覺得非常非常的疲累。無力感不斷上升，創作力一直下降，我把這一切歸咎在龐大的經濟壓力。我以為，沒有了經濟壓力就可以解除自己心中的無力感，然而，一個機緣，我解除了日夜擔憂的問題，但半個多月又過去了，我依舊過著一樣的日子。
昨日讀到30雜誌裡頭有關時間管理的文章，猶如當頭棒喝。原以為自己從現代人「匆忙病」中活過來，懂得如何過生活，才發現我所謂的悠閒生活，其實只是懶散罷了。我錯把懶散當成從容，讓寶貴的時間一點一滴流逝，也讓自己的目標越離越遠。原來，我一直在慢性自殺，這實在太令人吃驚了。一篇好的文章，重新讓我檢視自己，失去的已然失去，我現在要開始好好把握每分每秒，讓自己的生命操控在自己手中。
從容、積極，不匆忙，更不瞎忙…………
to monshan
撇開經濟壓力的問題,我是真的算很"幸福"了,至少過著我想要的方式及目標.
你說的對極了,時間管理還真是一門很大的學問.
ps:我對你的blog挺眼熟的,但我卻不記得我們之前是否有交流過??
SOHO族,自由業,樂活族,我覺得只要日子裡主要做著自己喜歡的事情,
就非常幸福,相信你也是.
上回去雲南玩,就又遵照你的書,謝啦.
其實,搞創作的人,好像很怕時間零散,但要做的事又太多,
整塊整塊的時間,也算奢侈.
這下子,可能需藉由時間管理方面的書籍,來重整生活了.
加油
to siulan:
嗯.認真生活,活在當下,真的很重要.
不過,生活在都巿裡,要真的"不忙"實在不容易.只是,要怎麼取得平衡,就要努力拿捏了....共勉之哦,希望新的一年裡,我們都能夠過的從容,而不匆忙.
我很喜歡你這一篇。
我的工作要忙起來時真的會很忙，
忙而又趕，連呼吸的時間也沒有。
我很享受那種放滿的生活，
但是，放慢后，又會覺的生活沒有太大的起落，
太過風平浪靜，學不到東西。
看了你這篇文章，我才明白，
無論放慢或忙，都要認真生活，
珍惜時間，活在當下。^^
to 小p
說"請教"不敢啦,分享倒是可以唷!
有機會再彼此分享~~~
休息是為了走更長遠的路
Dear Kristen,
我是那天影友會坐你旁邊的小P(pyoco),
有時候休息久了是會變的比較懶散與慵懶,
不過當你有長時間的休息後以及心境上的轉變,
會讓你更有能量喔，加油再出發~~
很喜歡你分享的作品與心得，以後旅行再多跟你請教喔^^
to bevice & cocosky & 畫畫 & tony & 努爾古麗 & Jerry
to bevice:
還來不及回覆,你就宣佈要"休息"了........這樣也好,至少先讓自己生活與工作平衡好再說,適時的調整步伐是必要的.我想,應該要等到你南美回來,才有可能再看到你的新文章吧!會想的你...有空別忘了上來打哈哈一下唷!
to cocosky:
你誤會我的意思囉!悠閒的生活並不是一種懶散.
我說的是我自己把"悠閒"當做是"懶散"的藉口了.然而,我也覺得吃飯,睡覺,溜狗....這些事也重要的.只是前一陣子的我,失去了平衡,想找回來而已!
to 畫畫:
感謝你的力挺啦...哈.
to tony:
ㄟ.....是有點久啦.....但你也知道我在忙的嘛...
to 努爾古麗:
我是之前對自己太嚴苛,後來一離職,竟然又太過懶散了,走極端的...想想,這樣也不太對哦!要振作....嘻....
to jerry:
歡迎你呀~~~
真是對極了...忙了一整晚,也不知做了什麼....好像,多數人都是這個樣子哦!
原來我們有相同的感受~
悠閒的生活,真的是一種懶散嗎?
認真做好每一件事,是我比較認同的;這每一件事,包括吃飯睡覺走路等等,就是做什麼要像什麼,不要邊吃飯還要看報紙或看電視!
您好，我是一位出版社的編輯，最近公司有一項旅遊叢書的出版計劃，正在部落格上挖掘能拍又能寫的作者。最重要的是，這部分您不需要負擔任何費用。在拜讀您的文章之後，有興趣跟您進一步接觸，若您有出版旅遊書籍的意願，請寄信給我，我會再跟您聯繫並提供詳細說明，感謝您撥空看完這封留言，也祝您事事順心。
我的聯絡信箱：daisy@showwe.com.tw
呵呵~~~沒關係啦~
k小姐應是在沉潛....
有一句話其實也不錯喔!!
渾渾噩噩過一生也沒啥不好啦...
有時候發現自己管自己太嚴厲...
自己要求自己太犀利...
到頭來，也是一場空!!
呵...
我是比較消極啦!!
to ivyleo & 昕芸 & KC & nobody & ivyleo & 一撮 & gkw & nachtluft
to ivyleo:
謝謝你的支持哦!
"將時間用在對的方面"....聽起來簡單,卻不那麼容易.我在努力中,希望你及所有的網友們都能夠好好運用自己的時間.
to 昕芸:
是呀~逝去的就讓它隨風而去,接下來的,咱們一起努力好好把握!
to KC:
看來你和我一樣是個"閒不下來"的人,常把自己搞的很累,卻又不知自己在瞎忙什麼.很高興你也能讓自己擺脫忙茫盲的日子,加油哦!
to ruby:
找不找工作倒是其次,重要是,你想清楚自己要什麼嗎?給自己一點時間放空,思索一下.想清楚了,再來找工作...不遲!
to nobody:
很多人不是過"忙茫盲",就是過"懶散",我想我們都要努力在中間取得一點平衡....一起加油1
to 一撮:
你頗了解我的...謝謝你的留言,很受用.
我一直覺得你很值得學習的一點就是,能讓自己過的如此"隨興",卻不見得是無所事事(即便你說你是在無所事事).喜歡你的生活態度及思考邏輯..........
to gkw:
我的方法是靜下心來好好思考一番,到底自己要什麼?不要什麼?為什麼要這麼做?為什麼又不要這麼做?想清楚,便依循目標去做,別讓自己因為焦慮與恐慌,而想要抓住全部...........我也還在努力中,共勉之.
to nachtluft:
我想大部份人都是這樣的.瞎忙就算了,還給自己一堆沒時間運動的藉口.身體健康是最重要的,不管忙與不忙,都要讓身體有足夠的休養與運動.不過,我想,你應該很懂愛護自己身體的....至少,你經常會去爬爬山,讓身體浴沐在芬多精裡.......
認真的女人最美麗^^~
認真的過每一天，認真的做每一件事，就連呼吸都很認真^^~
相信沒有一件事會是瞎忙的~
我們都迷惘過，也都曾繞著自己的盲點不停打轉，找不到出口。
很巧，我們也都再同一個時間點找到新方向。
如今我們都將在新的起點繼續努力，為自己的人生負責。
加油吧~我們都要更努力為自己曾經浪費的時間做更多的彌補^^~
共勉之~
聽了心有戚戚焉
聽了真的心有戚戚焉
始終忙碌也是朋友對我的印象，他們總問我，我似乎時間比別人多，怎能做這麼多事
其實，我好像也是常在瞎忙，搞的自己很累。這二年才比較想通，自己想做的事，又沒人趕著自己要完成，不給自己壓力，不趕進度，只是會花比較多的時間，慢慢做總會完成。
Kristen 這真是篇好文，謝謝分享。
dear kristen,
説得太好了，悠閒的生活其實只是懶散。最近也在反省之中。
將時間用在對的事情
好巧，我最近也讀了30雜誌26期的一篇文章，大義是說：「無論是想快速或想慢速，重要的是：將時間用的對的方面」^-^
當然，每個人的「對」可能不太一樣，但也可能大同小異，比方說：夠溫飽的薪水、存點錢、家庭、愛情、友誼與貓貓狗狗^-^
還有，果然我看到那本書是妳寫的，好棒喔，下回在書店看到一定買來閱讀，再聊囉^-^
除了溜狗及喝咖啡外，一天只能再做一件事。
那就只作一件事。
一週有七天，
就做了七件事，
這七件事如果做得徹底就很不得了。
我認為你覺得疲累有三個可能，
一是重複同樣的生活令你不耐煩，
或是那些事情都是你討厭卻不得不做的事情。
還有就是你的焦慮才是慢性自殺。
不要繃得太緊，
試著去接受生活，
因為這是你的選擇。
“甘之如飴“這句話對我很受用，
送給你做參考。
也分享一些嘛？让我们不再瞎忙
Kristen: 你說的太太太太太太太... 好了...
大多時候 我也都在瞎忙 或是瞎浪費時間 ..