美好的經驗

總會將"寬恕"與"不在意"歸為同類…

面對怒氣…總用"壓抑"的方式來說服自己…

「或許我沒那麼在意」…

等時間點一過…

原有的怒氣便會消失…

日子久了…

當情緒到達某個臨界點時…

就像脫韁野馬似的…

不受控制…

而在發洩過後…

卻又對自己的行為和情緒…

感到莫名奇妙…

一直將「寬恕」當成該學習目標…

直到昨天…

一個必須對抗負面情緒的事件後…

卻讓紅豆發現…

原來自己始終未做到…「寬恕」

在事件當下…

決定放下對事物原有堅持…

竟意外獲得一種…

"平靜"的感覺…

使得急躁的心…

再度安定下來…

當然…

也完成了原來想完成的事…

這樣的感覺…

對紅豆而言…

其實是很陌生的…

我知道…

自己仍有進步的空間…

很高興…

有這麼一個…

美好的經驗……

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