非常燕子

我在尼泊爾的5416--看見高山

尼泊爾比台灣慢兩小時十五分。因為每天晚上都很早就寢，自己也不是個注重睡眠的人，所以常常在半夜醒過來好幾次，假設九點上床睡覺，通常午夜時刻自己就會醒過來第一次，接著每一到兩個小時就會再醒過來，直到早上六點起床梳洗準備七點用早餐，對於自己如此差勁的睡眠品質也感到非常無奈。 (閱讀全文)